Wie wir alle wissen, sind die Gesundheit der Zähne entscheidend des Verdauungstraktes und sogar Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Menschen, aber wenn die Leute bis ins hohe Alter ein, wird die orale Gewebe mit dem Alter verändern. Die Form der Zähne trägt auch aufgrund der langen Kauen, und verliert ihre scharfen Grat, und die Nut Nest wird eine Ebene. Mehr aufgrund der Atrophie der parodontalen Gewebe, werden die Zähne länger und Wurzel Belichtung und locker.
Dann, wie können ältere Menschen ihre eigenen Zähne zu schützen? Erstens, wenn die ältere Zahnerkrankung haben, sollten sie in der Zeit zu behandeln. Zweitens sollten sie beachten Sie, dass vernünftig nutzen und die Zähne ausüben. Beim Essen, versuchen sie, mehr ballaststoffreiche Lebensmittel zu essen, und das Kauen eine Rolle spielen, kann die Sekretion von Speichel, saubere Zähne und Zahnfleisch massieren, zu stimulieren und Zahnfleischblutung fördern. Sie beißen nicht schwer, Dinge, wie Kronkorken und Nussbaum Haut und so weiter. Drittens bestehen ältere Menschen sollte morgens und abends in Bürsten, und den Mund nach dem Essen zu waschen.
Viertens, die ältere Menschen sollten Versorgung voll Ernährung beachten, mote Lebensmittel zu essen, Kalzium, Phosphor und verschiedene Spurenelemente enthalten, in Essen. Essen Sie mehr Soja, Milch, Zwiebeln, Karotten, Garnelen, Schalotten, Fisch und essen weniger süß und klebrig Lebensmittel wie Süßigkeiten, Kuchen und Kekse und so weiter. Da die Bildung von Hohlräumen ist, dass Bakterien die sauren Stoffwechselprodukte von Zucker zu verwenden, so dass der Zahn Entkalkung.
Fünfter, in der Regel ältere Menschen Fluorid-Zahnpasta verwenden sollte und essen mote Lebensmittel mit hohem Fluoridgehalt, um das zu verbessern Verteidigungsfähigkeiten von Karies. die älteren Menschen von Zeit zu Zeit sollte Sechstens die mündliche Prüfung zu tun, und der Regel sechs Monate mindestens einmal im Jahr. Außerdem tun regelmäßige Skalierung, aber nicht willkürlich Extraktion. Siebtens, die sie benötigen, rechtzeitige Reparatur nach Zahnverlust. Wenn Sie es nicht reparieren, es reduziert nicht nur die Fähigkeit zu kauen, beeinflussen die Verdauung und Nährstoffaufnahme, die die benachbarten Zähne fallen beschleunigen. Sie können rechtzeitig einen Zahn gefüllt haben oder das Implantat je nach den Umständen zu tun.
Achte, ältere Menschen sollten von schlechten Gewohnheiten loszuwerden, wie Rauchen, Alkoholismus und oft scharf und harte Sachen mit Zähnen herausgreifen haben große Schäden an den Zähnen, die so schnell wie möglich geändert werden sollte.
Wenn Sie die oben genannten Punkte zu erreichen, können Sie helfen Ihnen, gute Zähne halten und pflegen Sie Ihre Gesundheit und Langlebigkeit.