Nicht in den Mund eine bakterielle Schlachtfeld zu werden! Ihre Zahnpflege hat einen großen Einfluss auf Ihr Lächeln. In Ihren jüngeren Tagen kann es tägliches Bürsten schien in Ordnung zu überspringen haben. Nun, da Sie ein Erwachsener sind, sollten Sie die gute Ratschläge über die Zahnpflege folgen, die in dem folgenden Artikel ist.
Sie immer Ihre Zähne für ein Minimum von 2 Minuten putzen. Bürsten weniger als th wo Plaque aufbauen können. Stellen Sie sicher, dass Sie sich genügend Zeit geben, jeden Morgen und Abend, um gründlich die Zähne richtig zu vernichten, um jede Plaque-Bildung zu vermeiden.
Mit Mundspüllösungen, die Alkohol in ihnen nicht haben, wenn Sie mehr als fünfzig sind. Alkohol kann eine ältere Person, die sensible Mund verbrennen. Verwenden Sie stattdessen eine nicht-alkoholische Mundwasser, die Fluorid enthält. Für optimale Ergebnisse verwenden Sie es zweimal am Tag.
Es gibt bestimmte Lebensmittel, die wirklich Ihre Zähne schädigen können. Bleiben Sie weg von Süßigkeiten und alles mit Tonnen Zucker. Bleiben Sie weg von Getränken, die wirklich kalt oder heiß sind, und vermeiden Sie Kaffee Ihre Zähne zu halten Perlweiß. Mit einem Strohhalm kann Färbung zu reduzieren.
Die Position der Zahnbürste ist wichtig, wenn Sie Ihre Zähne möchten richtig zu putzen. Sie sollten es in einem Winkel gegen die Zähne halten. Sie sollten dann in kreisförmigen Bewegungen putzen. Auch sicher sein, dass Sie nicht so hart sind Bürsten, dass Sie Ihr Zahnfleisch verletzen.
Wenn Sie empfindliche Zähne haben, müssen Sie eine speziell formulierte Zahnpasta. Wenn Sie Schmerzen haben, wenn Sie kalte oder heiße Speisen Essen sind, dann haben Sie wahrscheinlich Zähne, die empfindlich sind. Allerdings ist es ratsam, dr Sharow Nashville Tennessee, wenn Sie plötzlich empfindliche Zähne entwickeln.
Fluorid Ergänzungen können sein lohnt sich, zu besuchen. Wenn Sie Kaugummi Probleme haben oder Sie sehen, dass Ihre Zähne bleiben nicht weiß lange, müssen Sie Fluorid zu nehmen. Gelbe Flecken erscheinen auf Zähne von zu viel Fluorid. In diesem Fall müssen Sie die Ergänzungen einzustellen und Fluorid in Ihrer Diät zu vermeiden.
Wenn Sie befürchten, dass Sie loswerden Anhäufung und Plaque nicht lange genug putzen zu bekommen, versuchen Sie es mit Mundwasser oder Tabs offen zu legen. Vor dem Bürsten, verwenden Sie das Mundwasser oder eine Tablette, wie verwiesen. Alle Problembereiche werden sich befleckt mit Ihrem Mundwasser. Es kann zeitaufwendig sein, Ruhe und Erholung um den Farbstoff zu putzen, so stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Zeit zur Verfügung haben. Wenn Sie die Tür zur Neige sind, ist es nicht der richtige Zeitpunkt!
Bevor eine Marke der Zahnpasta zu kaufen, es Etikett lesen. Kaufen Sie eine Zahnpasta, die Fluorid enthält. Schleifmittel werden wahrscheinlich auch zu helfen, Ihre Zähne aufhellen einbezogen werden. Wenn Ihr Zahnfleisch leiden, wechseln Sie zu einer weniger abrasiv Verbindung.
Sind Sie anfällig Tartar zu entwickeln? Wenn ja, müssen Sie eine Zahnpasta und Mundwasser, die speziell formuliert sind, um mit diesem Problem fertig zu werden. Konzentrieren Sie sich auf die häufigsten Bereiche für Zahnstein: hinter den unteren Frontzähne sowie der äußersten Seite jedes oberen Molaren. besuchen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig so kann er oder sie Ihre Tartar entfernen.
Hetzen Sie nicht, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Während Sie regelmäßig auffrischen könnten, möchten Sie nicht einen Ansturm auf sie setzen. Sie nicht, dass Person sein. Seien Sie sicher, dass Sie genug Zeit haben, um zu putzen. Hetzen Sie nicht nur durch die Bewegungen. Sie sollten mindestens eine ganze Minute gründlich zu putzen.
Fragen Sie Menschen, die Sie kennen, wenn sie einen Zahnarzt haben, dass sie mit viel Glück gehabt haben. Fragen andere Patienten über einen Stuhl seitige Art und Weise des Zahnarztes, Ausbildungsniveau und professionelle Stil ist ein guter Anfang, wenn nur die richtige Zahnarzt suchen. Sie können auch andere über alle Zahlungspläne stellen ein Zahnarzt bieten kann. Ihre Entscheidung über diese Informationen Scharnier kann.
Ihr Zahnfleisch und Zähne sind negativ durch das Rauchen beeinflusst. Wenn es keine Auswirkungen auf dem Laufenden sind, haben nur ein wenig Forschung online zu sehen, was Sie erwarten sollten. so bald wie möglich Beendigen ist die beste Wahl für Ihre Gesundheit. Ihr Zahnarzt und Ihr Arzt kann Ihnen helfen, auf die beste Methode zu verlassen entscheiden.
Es gibt viele Gründe, dass Sie Maßnahmen ergreifen, sollten Sie Ihr Lächeln zu kümmern. Es ist schwer Jahren schlechter Zahnhygiene zu überwinden.