Pflege der Zähne zu nehmen
Der Gang zum Zahnarzt ist ein wesentlicher Bestandteil einer guten Mundhygiene. Der Zahnarzt wird in der Lage, die ersten Anzeichen von Zahnprobleme zu erkennen und diese Probleme behandeln können, noch bevor sie eine Chance zu verschlechtern haben. Professionelle Zahnreinigung werden Speisereste und Plaque-Ablagerungen zu entfernen, die Bürsten kann nicht allein durch regelmäßige Zahn entfernt werden.
Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, nach Hause zu nehmen Pflege der Zähne bei. Persönliche Mundgesundheitsversorgung ist ebenso wichtig bei der Aufrechterhaltung eines gesunden, schönen Lächeln, als professionelle Zahn Hilfe. Die Pflege der Zähne zu Hause wird eine riesige Menge an Zeit nicht in Anspruch nehmen, und wird ein langer Weg bei der Erreichung und Aufrechterhaltung eines gesunden Lächeln gehen, die für eine lange Zeit dauern wird.
- Regelmäßige Zähneputzen werden Speisereste aus dem Inneren der Mund entfernen. Halten Sie den Mund sauber und frei von Lebensmittelstücken ist wichtig, weil die Speisereste auf die Entwicklung von Plaque beitragen kann. Die Plakette kann Beschichtung der Oberfläche von Zähnen und dem Zahnfleisch, was zu Zahnprobleme und Zahnfleisch Probleme.
- Zahnseide erreicht die Bereiche zwischen den Zähnen und dem Zahnfleisch zu entfernen, auch die kleinsten Lebensmittelstücke. Die schwer zu erreichenden Stellen im Mund nicht durch eine Zahnbürste erreicht werden kann, so dass die Zahnseide, den Mund zu halten sauber wesentlich ist, die Anhäufung von schädlichen Bakterien und Plaque zu verhindern.
- Möchten Sie für eine gesunde Ernährung hilft, die Zähne gesund zu halten. Vermeiden von Lebensmitteln, die hohen Zuckergehalt haben können Ihr Lächeln gesünder, halten, da der Zucker nach unten des Zahnschmelzes zum Bruch beiträgt. Kauen auf knackige Obst und Gemüse wie Äpfel und Sellerie kann helfen, die Oberfläche der Zähne zu reinigen, und eine bessere Speichelproduktion anregen - ein wichtiger Bestandteil einer guten Mundgesundheit, da ein trockener Mund zu Zahnfleischerkrankungen führen kann, Mundgeruch und andere Zahnprobleme.
- Hydrat mit Wasser, das den Mund feucht hält und spült Speisereste nach dem Essen mal weg. Manchmal, wenn Zähneputzen nicht ohne weiteres bequem, Gurgeln und den Mund mit Wasser spülen den Mund sauber und feucht helfen aus dem Aufbau Plaque-bildenden Bakterien zu verhindern.
- Rauchen oder Tabakwaren, die Zähne schädigen können und der allgemeine Gesundheitszustand. Die Chemikalien in Tabak und Zigaretten zu finden sind schädlich für die Zähne, das Zahnfleisch und die gesamte Mundhöhle; die krebserregenden Inhaltsstoffe sind auch auf den gesamten Körper schädlich. Rauchen wirkt sich negativ auf das Aussehen eines Lächelns, weil diese Gewohnheit, die Zähne Flecken, das Lächeln verlassen sah sehr ungesund und unattraktiv.
