Alle von uns diese Beißerchen wollen, aber wenn es darum in der Anstrengung kommt unsere Mundgesundheit zu erhalten, nicht viele folgen, die notwendigen Schritte. Zahlreiche Studien haben seit Jahren festgestellt, dass viele Menschen in Etobicoke und anderen Städten der GTA, ein bisschen lässig über ihre Mundgesundheit sind. Ihre Mundgesundheit Vernachlässigt für Sie viele Auswirkungen auf die kurz- und langfristige haben. Kann nicht nur ernsthafte dental Notfälle eintreten, aber man kann auch ein erhöhtes Risiko anderer Krankheiten sein. Es versteht sich von selbst, dass eine optimale Mundgesundheit Pflege ist ein integraler Bestandteil der allgemeinen Gesundheit, und es sollte nicht um jeden Preis zu vernachlässigen.
eine gute Mundhygiene spielt in unserem Gefühl von wohl~~POS=TRUNC, sondern auch verstärkt unser Aussehen und das Selbstvertrauen nicht nur eine wichtige Rolle. Bürsten zweimal täglich mindestens einmal Flossing und einen Zahnarzt besuchen alle sechs Monate für den vorbeugenden Gesundheits-Check-ups kann uns helfen, eine gute Mundgesundheit zu erhalten.
Die Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene ist für Ihre Zähne und Zahnfleisch nicht von Vorteil allein, es senkt das Risiko als auch eine Vielzahl von anderen Krankheiten zu entwickeln. Forschungen haben eine Beziehung zwischen Zahnfleischerkrankungen und kardiovaskulären Erkrankungen gefunden. Auch hat es sich auch gezeigt, dass es eine höhere Inzidenz von niedrigem Geburtsgewicht Babys bei Frauen mit Zahnfleischerkrankungen ist. Einige Studien haben in der Vergangenheit festgestellt, dass 90% aller systematischen Erkrankungen wie Diabetes, Leukämie und Nierenerkrankungen orale Symptome haben, wie Geschwüre und geschwollenes Zahnfleisch.
Menschen. Sie sind nicht in der Lage richtig und sind immer bewusst über das Aussehen ihrer Zähne oder schlechten Atem zu lächeln. Verschiedene Studien haben über die Jahre die Beziehung zwischen schlechter Mundhygiene und der Mangel an Selbstwertgefühl bei Menschen gezeigt.
einer der wichtigsten Aspekte einer guten Zahnpflege ist eine tägliche orale Gesundheit Routine zu schaffen. Sie müssen sicherstellen, dass Sie zweimal täglich putzen und Zahnseide mindestens einmal. Viele Menschen zweimal täglich putzen, aber es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Dauer mindestens zwei Minuten sein sollte. In der Tat, nach einer aktuellen Umfrage eine Mehrheit der Menschen für weniger als eine Minute zu putzen. Zahnseide ist ebenfalls wichtig Plaque von den Bereichen des Mundes, wo Bürste gelangen kann nicht zu entfernen. Es ist auch zu vermeiden, empfiehlt sich die Zähne innerhalb einer halben Stunde Bürsten des Essens sauren Lebensmitteln wie es das Risiko von Zahnabrieb zu erhöhen.
Während Bürsten und Zahnseide ist wichtig, was Sie essen, spielt auch eine wichtige Rolle in Ihrer Mundgesundheit. Um Karies und Hohlräume zu vermeiden, sollten Nahrungsmittel essen, die in Zucker und Säuren hoch sind. Sie sollten auf Süßigkeiten, Schokolade umhauen und alkoholfreie Getränke. Sie sollten Kiwi, Käse, Zwiebeln, Süßkartoffeln, in Ihrer Ernährung, da diese Lebensmittel für die orale Gesundheit sehr nützlich sind.
Well , für viele Bewohner von Etobicoke, ein Zahnarztbesuch ist etwas, das sie lieber vermeiden würde. Aber wenn Sie eine gute Mundhygiene zu gewährleisten wollen, ist es wichtig, dass Sie besuchen Sie Ihren Zahnarzt mindestens zweimal pro Jahr. in regelmäßigen Abständen einen Zahngesundheit Dienstleister Besuch wird nicht nur eine gute Mundgesundheit zu gewährleisten, sondern es wird auch die Früherkennung von irgendwelchen großen Zahnprobleme gewährleisten.