Willkommen in der dritten Tranche dieser vierteiligen Artikelserie über die verschiedenen Tricks und Tipps für die Unterstützung dauerhaft schlechten Atem oder Mundgeruch zu beseitigen. Zuvor in Teil 2 dieser Serie, eine Parodontose Behandlung Spezialisten diskutiert die folgenden wesentlichen Gewohnheiten zu entwickeln - Gewohnheiten, die einen hohen Standard der Mundgesundheit und Hygiene zur Erhaltung gehen, die in der Zahl der Geruch erzeugenden Bakterien wiederum minimieren sollten Ihre Mund:
# 1:. Bürste und Zahnseide häufiger und gründlich
# 2: Putzen Sie Ihre Zunge oder die Verwendung eines Zungenschaber machen
# 3:. Swill Ihr Mund mit antibakteriellen Mundwasser
# 4:.. vermeiden Sie scharf Lebensmittel wie Zwiebeln und Knoblauch
Wenn Sie sich sicher sind, dass Sie einen ausgezeichneten Standard der Mundhygiene zu tun pflegen, aber suspekt dass Sie immer noch schlechten Atem haben, auch wenn Sie scharf, stinkende Lebensmittel zu vermeiden, dass Sie die Antwort auf Ihre Probleme in den nächsten drei Tipps finden, die wir in diesem Artikel vorstellen soll ...
Bad Breath Buster # 5: Rauchen aufhören
wir werden nicht einmal über die bösen Dinge sprechen die bekannten Rauchen auf Ihre Mundgesundheit zu tun (ja, Parodontose, verfärbte Zähne und Mundkrebs sind einige von ihnen) ... sondern wir wollen auf das zu konzentrieren was sie tut, um den Atem, weil es mit einem Raucher paar Dinge schlimmer, als sich intim sind, wenn Sie Nichtraucher sind. Es gibt drei Möglichkeiten, das Rauchen den Atem böse macht.
1. Der Gestank von Rauch selbst auf der Haut, Haar und Atem offensichtlich ist
2. Die Hitze der Rauch verkohlt tatsächlich oder zumin dest die Weichteile in den Mund durchdringt, ein wirklich unangenehmen Geruch verursachen auch zum Verweilen ein, nach dem Zähneputzen.
3. Die Chemikalien in Rauch Ursache Xerostomie, die eine Bedingung ist auch bekannt als "trockener Mund." Die Behinderung gesunder Speichelproduktion, wirkt Fähigkeit den Mund selbst zu reinigen und gegen Bakterien zu bekämpfen, weshalb eines der Symptome der Xerostomie ist Halitosis ist.
Es gibt wirklich nur durch das Rauchen verursacht eine Lösung für Halitosis ist, aber auch Gummi Behandlung von Krankheiten Spezialisten sind auf die Tatsache, sympathisch, dass es nicht einfach ist, einfach dem Rauchen aufzuhören.
"Sie haben die Herausforderung anzunehmen, die vor uns liegt, und dass Sie möglicherweise nicht erfolgreich die erste, zweite oder sogar zweiundzwanzigsten um ", sagt der Parodontose-Spezialist. "Doch mit Verbissenheit, können Sie eine Einstellung Methode, herauszufinden, die für Sie arbeitet und schließlich, werden Sie es richtig machen. Ich finde es Menschen daran zu erinnern, hilft, was das Rauchen ihrer Präsentation tut. Es kann das Rauchen unattraktiv machen, wenn Sie wissen, Ihre Gewohnheit ablegt wirklich die Menschen um Sie herum "
Bad Breath Buster # 6:. Chew zuckerfreien Kaugummi
Kaugummi (definitiv zuckerfrei) ein ausgezeichneter Stimulator der Speichelproduktion ist, die für die orale Gesundheit ist wirklich gut.
"Nicht nur, dass Speichel wegspülen Speisereste, die das Bakterienwachstum fördern könnte, aber auch antibakterielle Eigenschaften enthält", erklärt der Gummi Krankheit Spezialist. "Darüber hinaus Speichel hilft, den pH-Balance des Mundes zu neutral nach einer Mahlzeit zurückzukehren. Dies ermöglicht es dem Zahnschmelz in Ihre Zähne nach remineralisiert und stärken in vielen der Lebensmittel durch die Säure natürlich vorhanden erweicht und Getränke, die wir essen. "
Also, statt auf einer zucker verpackt Minze oder süß nach Saugen eine Mahlzeit, zuckerfreien Kaugummi wählen
Bad Breath Buster # 7:. für Gum Probleme Prompt Behandlung zu erhalten, wie Gingivitis und Zahnfleischerkrankungen
Gute Gesundheit des Zahnfleischs von grundlegender Bedeutung für angenehmen Atem ist. Leider nach der CDC, leiden die überwiegende Mehrheit der Amerikaner von Zahnfleischprobleme, von leichter Gingivitis zu ausgewachsenen Parodontose. Da Parodontose tatsächlich eine bakterielle Infektion des Zahnfleisches ist, ist es verständlich, warum eine der wichtigsten Symptome dieser Erkrankung chronisch schlechten Atem ist und sogar einen unangenehmen Geschmack im Mund.
"Wenn Ihr Zahnfleisch entzündet, geschwollen und blutet leicht, und /oder wenn Sie Ihre Zähne verfärbt sind, lose, haben sichtbare weißliche Ablagerungen auf sie und fühlen sich unwohl, wenn Sie essen, es ist wichtig, dass Sie Ihren Zahnarzt sofort sehen ", sagt der Parodontose-Experte. "Eine rechtzeitige Behandlung ist von entscheidender Bedeutung, wenn Sie den Zahnverlust zu verhindern, die von Zahnfleischerkrankungen führt."
Bleiben Sie für Teil Tuned 4
Bleiben Sie für die letzte Tranche dieser vierteiligen Artikelserie abgestimmt (kommt nächste Woche) zur Verhinderung chronischer Mundgeruch oder Halitosis einige letzte Tipps zu lernen
Über den Autor:.
Rozar Peter hat die Erfahrung mit renommierten Zahnärzte arbeiten und gerne online auf die Gesundheit zu schreiben Verwandte Themen. In diesem Artikel wurde er von erfahrenen Dental Implant Zahnärzte Informationen über Parodontose Behandlung Sun City geteilt.