Der Zustand des Mundes kann die Gesundheit des Körpers beeinflussen. Wenn Sie Ihre Zähne und Zahnfleisch kümmern, können Sie das Risiko der Entwicklung von ernsthaften medizinischen Problemen zu senken.
20 Milliarden orale Bakterien
Ihr Mund enthält 20 Milliarden Bakterien, die alle fünf Stunden wiedergeben. Viele Bakterien schützen Sie Ihre Zähne und Zahnfleisch, und helfen bei der Verdauung von Nahrungsmitteln. Jedoch können auch andere schädliche Bakterien können durch verursacht Karies und Parodontose Ihre Mundgesundheit schädigen. Saliva hilft natürlich, Speisereste und Säuren zu entfernen, wo die schlechten Bakterien gedeihen, aber wenn Sie Probleme mit einem trockenen Mund haben, it & rsquo; s. Schwieriger, die schlechten Bakterien unter Kontrolle zu halten
Mundgesundheit Probleme
Mayo Clinic mehrere gesundheitliche Probleme identifiziert, die als Folge der schlechten Mundgesundheit zu entwickeln. Hier sind sechs gemeinsame Bedingungen:
- Herz-Infektion & ndash; Endokarditis tritt auf, wenn Bakterien und Keime aus dem Mund, und in anderen Bereichen des Körpers, die Auskleidung des Herzens betreten und eine Infektion verursachen
- Herzkrankheit & ndash. Die Forschung hat einen möglichen Zusammenhang zwischen Entzündung identifiziert, die durch orale Bakterien und Infektionen, die zu Herzerkrankungen, verstopfte Arterien oder Schlaganfall führen könnte
- Diabetes & ndash. Medizinische Fachleute haben festgestellt, dass Zahnfleischerkrankungen häufiger ist, und oft schwerer, bei Menschen mit Diabetes. Es reduziert ihre Fähigkeit zur Bekämpfung von Infektionen und Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, eine reiche Umgebung für die orale Bakterien zu entwickeln
- Alzheimer & rsquo; s. & Ndash; Die Forscher glauben, dass Menschen, die einen Zahn vor dem Alter verlieren 35 kann für die Entwicklung dieser Erkrankung ein höheres Risiko sein
- HIV /AIDS & ndash. Menschen mit HIV /AIDS haben oft eine ungesunde Immunsystem, so dass sie mit einem Risiko für die Entwicklung von mehreren oralen Probleme, wie Fieberbläschen, Drossel, Geschwüre oder Aphten, Warzen oder Karies verlassen
- Frühgeburt & ndash. Werdende Mütter, die don & rsquo; t Bürste und ihre Zähne Zahnseide kann Parodontitis (Zahnfleischerkrankungen) zu entwickeln, so dass sie ein erhöhtes Risiko für eine Frühgeburt setzen
gute Pflege Ihrer Zähne und Zahnfleisch durch:
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- zweimal täglich bürsten, nach dem Frühstück und vor dem Zubettgehen
- jeden Tag Flossing
- Mit einem alkoholfreien Mundspülung Nahrung und Plaque-Partikel zu entfernen
- Essen eine nahrhafte Diät mit einer guten Mischung aus Gemüse, Obst, Milchprodukte und mageres Fleisch und zuckerhaltigen Snacks und Getränke zu begrenzen
- professionelle Reinigung Scheduling, wie von Ihrem Zahnarzt gerichtet
- Rauchen aufzuhören
