Zahngesundheit > Zahnpflege > Oral Care > Pflegen Sie Ihre Zähne für das Leben

Pflegen Sie Ihre Zähne für das Leben

 

In Anerkennung Dental Hygiene Monat Oktober 2010

Ihr Lächeln ist oft der erste Eindruck, den Sie an andere weitergeben. Das & rsquo; s nur ein Grund, warum es wichtig ist gute Pflege Ihrer Mundgesundheit zu nehmen

Zum Glück ist es nicht viel Arbeit oder Zeit in Anspruch nehmen gute Mundgesundheit Gewohnheiten zu entwickeln Ihre Zähne und Zahnfleisch gesund zu halten. . Bewerten Sie diese Tipps:

  • Zähne putzen für mindestens zwei Minuten, zwei Mal pro Tag
  • Floss zwischen den Zähnen täglich
  • Planen Sie regelmäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchung und Reinigung Termine
  • Reduzieren Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken, vor allem vor dem Zubettgehen
  • Alkohol in Maßen konsumieren
  • vermeiden Sie Tabak mit Rauch oder kauen


    Regelmäßiges Bürsten und flossing hilft unter Kontrolle zu halten, den Aufbau von Plaque auf den Zähnen & mdash; klebrigen Film von Bakterien, die auf der Außenseite und zwischen den Zähnen bildet. Tägliches Zähneputzen und Zahnseide entfernt zwei Drittel der Plaque und Bakterien auf den Zähnen. Deshalb ist es wichtig, regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen zu planen Sie Ihre Mundgesundheit überprüft zu haben, und der Rest der Platte entfernt.

    Wenn Plaque nicht behandelt, kann es zu Karies (Hohlräume) oder Zahnfleischerkrankungen führen, die in Zahnverlust und anderen schweren gesundheitlichen Problemen führen kann. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass unbehandelte Plaque kann den Blutkreislauf gelangen und zur Entwicklung von Herzkrankheiten, Schlaganfall und Bauchspeicheldrüsenkrebs beitragen. Es kann auch Komplikationen für Menschen mit Diabetes und erhöhen Risiko von Frühgeburten und Babys mit niedrigem Geburtsgewicht schaffen.

    Denken Sie daran, Ihre Zähne und Zahnfleisch für das lebenslange gute Gesundheit zu kümmern!

    Wie viele Male pro Tag putzt du dir die Zähne? Wie oft haben Sie Ihre Zähne gereinigt und überprüft? Wenn Sie Interesse an Zahnversicherung sind, wenden Ameritas Gruppe zur Information.
    & ndash; Ken