Wussten Sie, dass 80% der Bakterien Ihren Körper durch den Mund gelangt? Wenn links, können die Bakterien aufbauen und in schlechten Atem führen. Der beste Weg, um schlechten Atem zu schlagen ist durch regelmäßige Reinigung mit der richtigen Zahnbürste und durch die richtige Reinigungstechnik
Die Wahl eines Zahnbürste.
Wenn es darum geht, eine Zahnbürste zu wählen, die erste Wahl vornehmen müssen Sie ist, ob eine manuelle oder elektrische Zahnbürste zu wählen. Und Zahnärzte empfehlen Sie für ein Elektro-Modell, da diese entscheiden überlegen sind manuelle Bürsten, wenn es um Entfernung von Plaque und Zahnfleischerkrankungen zu bekämpfen.
Es ist für einen guten Grund, dass Zahnärzte eine elektrische Zahnbürste empfehlen, wie sie kommen mit eine Reihe von Vorteilen wie eine gute Möglichkeit ist, Gingivitis und Zahnfleischerkrankungen zu bekämpfen, indem die schwer erreichbaren Stellen erreichen Sie mit einer Handzahnbürste verpassen. Schätzungen zufolge eine elektrische Zahnbürste und Zahnseide verwenden, helfen Mundgeruch zu beseitigen
Weitere Vorteile von über ein Handbuch für eine elektrische Zahnbürste, die Entscheidung beinhalten:.
& bull ; Elektrische Zahnbürsten reinigen besser als manuelle diejenigen, aufgrund tausende Male pro Minute bewegt. Diese in-Effekt erzeugt einen Poliereffekt, loswerden von Rückständen zu erhalten hilft und entfernen Flecken
& bull. Wenn Sie von empfindlichen Zähnen leiden, freuen Sie Ihre Zähne oder massieren das Zahnfleisch aufzuhellen, werden Sie in der Lage sein, eine elektrische Zahnbürste zu finden, die für Ihre Zähne perfekt ist. während elektrische Bürsten auch eine gleiche Menge zu bieten Zeit der Reinigung für jeden Quadranten des Mundes eingestellt werden kann, um ein sauberes Gefühl sicherzustellen, bekommen
& bull. Im Gegensatz zur manuellen Zahnbürsten, dann ist es möglich, einen Zahnbürstenkopf für elektrische Bürste zu wählen und es gibt verschiedene Modelle zur Verfügung, einschließlich: I) Rotation /Oszillation - diese sind in der Regel rund und spinnen ein Viertel in einer Richtung, bevor ein Viertel in die entgegengesetzte Spinnen Richtung. Eine Studie hat herausgefunden, zuvor Schwingköpfe helfen Plaque um 11% und Gingivitis um 6% 4.II) Zähler Oscillation reduzieren kann - während eine Schwingungs Bürste ein Viertel in eine Richtung dreht vor dem Spinnen ein Viertel in die entgegengesetzte Richtung, Gegenschwingung Zahnbürstenköpfe sehen benachbarte Büschel des Borsten drehen sich in einer Richtung und dann in der other.III) Ultra Sonic - Borsten eine sehr hohe Frequenz schwingen mit
& bull;. Aufgrund einschließlich Drucksensoren, elektrische Zahnbürsten verhindern, dass Benutzer Bürsten zu hart, um ihre Zähne, die Schaden als Zahnfleisch führen kann nachhaltig wächst nicht zurück - während die richtigen Borsten für Zahnbürsten-Kopf Auswahl auch dauerhafte Schäden an den Zähnen verhindern helfen und Zahnfleisch. Es ist für einen Soft-Medium Pinsel mit Borsten zu entscheiden empfohlen, statt einer harten Bürste. Sie sollten auch Ihre Zahnbürste Köpfe alle 3 bis 6 Monate oder früher, wenn die Borsten ausgefranst werden Ändern
Wie Sie Ihre Zähne zu reinigen.
Wenn es darum geht, die Zähne zu reinigen, der British Dental Association Anwalt wir waren für zwei Minuten, um sie am Morgen und in der Nacht der Reinigung noch ein Durchschnitt von uns nur noch 40 Sekunden, um jedes Mal verbringen wir unsere Zähne reinigen.
Zusammen mit der Reinigung Ihrer Zähne für zwei Minuten, zweimal am Tag, ist es wichtig, Sie haben Beißerchen, um sicherzustellen, um sicherzustellen, die richtige Technik Sie verwenden. Als Daumenregel gilt, wenn Sie Ihre Zähne reinigen Sie eine erbsengroße Menge an Fluorid-Zahnpasta verwenden sollte, da dies der beste Schutz vor Karies bieten wird, während der Winkel des Bürstenkopfes sollte 45 sein ?? ° an der Stelle, wo die Zähne treffen, um die Gummi - um sicherzustellen, dass Sie die meisten Plakette möglich entfernen
im rechten Winkel mit der Zahnbürste und der richtigen Zahnbürste Hand, ist es Zeit zu reinigen und Weise das beste, dies zu tun, ist eine Zeile zu tun. zu einem Zeitpunkt, der Zähne ausgehend, mit der hinteren Außenflächen, bevor sie an die Innenflächen bewegen. Wenn Sie Ihre Zähne reinigen, müssen Sie auch die Kauflächen der Zähne zu putzen erinnern und die Zunge, da dies mehr Bakterien helfen, zu entfernen - Sie mit frischeren Atem providing
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