Einführung
Nun, eigentlich das alte Sprichwort ist, die Zähne, Zahnseide wir halten wollen; obwohl, erfordert in diesen Tagen, es ist viel mehr als nur Bürsten und einen gesunden Mund zu halten Flossing. Zunächst wird der Mund nicht aus dem Körper zu trennen. Hört sich komisch an; noch kämpfen viele Menschen mit zu realisieren, welche Auswirkungen der Mund, um den Körper und umgekehrt beeinflusst. Zweitens Parodontose und Karies sind Anzeichen einer sauren Umgebung und um diesen Zustand zu versetzen, ein breiterer Ansatz notwendig ist. Und schließlich, Dis-krankheiten des Körpers entweder auslösen Zahnprobleme oder sind ein Ergebnis davon. In beiden Fällen bringt eine vollständige systemische Bewegung in Richtung gute Zahngesundheit die größte Versprechen für die Zähne und Geld zu sparen.
beseitigen Nichts
Die Chancen stehen gut, Sie zu sehen erwarteten, dass wir Zucker zu entfernen, müssen aus die Diät; gut, Überraschung! Während Zucker, wie es produziert wird, ist so unnatürlich wie splenda oder anderen künstlichen Süßstoff, vorzuschlagen, ohne es möglicherweise Widerstand auslösen könnte. Also, anstatt zu sagen, "nicht essen es, Ich ermutige die Menschen gesündere Lebensmittel in ihre Ernährung. Mit der Zeit passt sich der Körper auf die erhöhte Ernährung und erfordert weniger der "schlechten Dinge". Vor diesem Hintergrund, wenn es einen süßen Zahn in der Heimat ist, sollten Sie gelegentlich Rübenschnitzel, süße Kartoffelchips und Agavendicksaft anstelle der üblichen Leckereien und beobachten Sie die befriedigende Verschiebung passieren anbietet.
beseitigen Entzündung
okay, du hast mich. Es gibt etwas zu reduzieren; systemische Entzündung. Ohne Schuld oder Urteil, dieser Lebensstil der Gesellschaft ist hoch entzündliche; Daher ist es durch bewusst unser Fokus auf systemische Gesundheit Verschiebung profitieren wir Körper, Geist, Geist und Mund!
Machen Sie 80% Ihrer Ernährung entzündungshemmende, alkalische Nahrungsmittel bildet
< p> a) dunkle Grüntöne; Alfalfa, Gerste und Weizen Gräser; Kohl, Avocado, Rosenkohl, Rüben, Karotten, Kokosnuss, Gurke, Steckrübe, Süßkartoffeln, Ingwer, Knoblauch, Auberginen, Zwiebeln, Zucchini, Zitrone, Limette, Grapefruit, Kirschen, Tomaten, Beeren, Meer Gemüse, Kürbis
< p> b) Sesamsamen, Kürbiskerne, Hanfsamen, rohen Mandeln, Mandelbutter, Keimlinge, Walnüsse, Macadamia, Leinsamen, Quinoa, Hirse, brauner Reis
c) Navy Bohnen, Linsen, Olivenöl, Kokosöl, Nachtkerzenöl
d) Lachs, Forelle, Wild
e) Cumin, Kurkuma, Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, Pfeffer, Cayenne
f) Agave Nektar, stevia
Systemic Vorteile
das Problem mit Zahnpflege ist es, den Mund isoliert; es unabhängig von dem Körper zu behandeln. Dies bedeutet nicht, dass wir für den Mund zu tun, was der Körper tut weh; ganz und gar nicht. Dieser Denkprozess; begrenzt jedoch die vorbeugende Pflege, anstatt die gesunde Lebensmittel und Kräuter zu identifizieren. Wenn wir eine mündliche systemische Haltung umarmen nehmen wir auf unsere Gesundheit und nicht durch sie schikaniert werden. Schlechte Zahngesundheit ist mit Herz-Kreislauf Probleme verbunden, Diabetes, Asthma, rezidivierende Erkältungen, Verdauungsprobleme und vieles mehr. Verursacht eine das andere; niemand kann wirklich sagen; jedoch gibt es keinen Zweifel ein großer Faktor. jede Bedingung, ob es Hohlräume, Herzkrankheiten, Diabetes, Asthma oder Fettleibigkeit das Ergebnis einer systemischen Entzündung ist
Wenn der Körper von übermäßigen sauren Lebensmitteln besteuert wird, Stress , Medikamente, etc., Entzündung ist das Resultat. Über längere Zeiträume, dis-ease Manifeste, je nach Ihren spezifischen Physiologie und Lifestyle. Um den Prozess zu begegnen, zu einer alkalischen Ernährung Verschiebung ist ein großer Schritt und dafür, dass eine oder mehrere der folgenden Punkte umfassen wird nur dazu dienen, den Heilungsprozess zu unterstützen und die Wiederherstellung sowohl Ihre körperliche und Zahngesundheit.
1) Neem Blatt ~ antibakterieller, antiviraler, anti-Pilz-, anti-septischen; kann als ein Kraut oder in Tee eingenommen werden. Zwar gibt es Neem-Öl direkt in den Mund zu bewerben, es zu nehmen zugute kommt intern offensichtlich das gesamte System. Es wurde zur Verbesserung der Verdauung gefunden, die Entgiftung der Leber, reinigt das Blut (ideal für die Betroffenen über Zahn Chemikalien, etc.), die kardiovaskuläre Gesundheit, Allergien sowie Haut- und Nervenerkrankungen.
2) Süßholzwurzel unterstützen leben mit Bluthochdruck oder schwangere Frauen ~ nicht von Personen benutzt werden. Bitte verbrauchen gesunde Portionen Obst und Gemüse; vor allem während der Süßholzwurzel verwenden. Davon abgesehen, dieses Kraut hat antimikrobielle Eigenschaften, die spezifisch in den Hohlraum und Parodontose verursachenden Bakterien.
3) Rohkakao ~ einfach ausgedrückt ist eine erstaunliche Supernahrungsmittel (siehe Raw Cacao Rezepte). Davon abgesehen, Kakao enthält Theobromin bekannt, dass die Bakterien zu töten, die Hohlräume verursacht. Kombinieren Sie das mit Xylit (siehe folgende Rezept) und Sie haben einen Hohlraum zu verhindern behandeln !!
4) Coconut ~ antibakterielle, antivirale und antientzündliche; Kokosnuss enthält 50% Laurinsäure (die einzige Nahrung, neben rotem Palmöl, das so viel enthält), die bekannt ist, systemische Bakterien und Viren zu beseitigen.
5) Spirulina ~ entzündungshemmende, antioxidative und blutreinigend . Es ist auch die einzige bekannte Pflanzenquelle mit 95% Nährstoff Bioverfügbarkeit. Mit anderen Worten, tut es einen Körper und Mund gut.
'Tis die Jahreszeit
Schokolade Kürbis-Trüffel
? Tasse rohen Kakaopulver
? Tasse rohen Kakaobutter
? Tasse Kürbis
1/3 Tasse roh Agavendicksaft
1 TBS Xylit
1/3 Tasse (falls gewünscht) getrocknet ungesüßte Kokosnuss
Fazit
Die Zeit ist gekommen, zu beseitigen Linderung der Symptome (es wieder dieses Wort ist), und leiten unser Fokus eines oralen systemischen Gesundheit. Das klingt wie eine lustige Art und Weise etwas zu beschreiben; aber bis wir den Mund, als Teil des Körpers erkennen, erscheint es angebracht, diesen Satz zu verwenden. Interessanterweise, wie wir unsere Gesundheit schauen zu verbessern, dauert es weniger Zeit, weil wir nicht mehr alles zu verwalten versuchen ;. Mit anderen Worten, festigen wir unsere Wellness-Plan, die mehr Zähne, Vitalität, Vertrauen und Geld in der Tasche bietet. Also, vergessen Sie Ihre Zähne über die Behandlung und gönnen Sie sich ein Leben in Gesundheit!