Eltern beachten Sie: Ihr Kind Lächeln ist auf der Linie! Wie oft essen Sie Ihre Kinder, und was essen sie? Es mag sein, die einzige Chance zu beeinflussen sie für ein schönes Lächeln haben, die ein Leben lang halten können.
Snack Lebensmittel können in der Regel als ungesund eingestuft werden. Typischerweise fallen, ungesunde Snacks unter 5 Hauptkategorien; Chips, Cracker, Kekse, Süßigkeiten oder Saft. Jedes dieser Elemente jeder einmal in eine Weile, ist nicht das Problem; es ist, wenn es bei einem täglichen Verzehr dieser Snacks ist. Diese Essverhalten kann eine Gewohnheit geworden ist oder eine Sucht, die sie bis ins Erwachsenenalter verfolgen. Diese Lebensmittel Süchte haben sich auch Teenager und jungen Erwachsenen Fettleibigkeit verknüpft werden nachgewiesen. Wenn Kinder essen Snacks reich an Kalorien, Zucker und Zusatzstoffe, werden ihre Zähne im Laufe der Zeit beeinträchtigt werden. Oft wird ein Kind isst eine Snack-Food und die Partikel des Snack-Food bleiben, um in den Mund für eine Stunde oder mehr. Dieser Rückstand gegen ihre Zähne macht eine erstklassige Platz für Bakterien zu wachsen, und somit beginnt Karies.
Zahnärzte nach den Mahlzeiten empfehlen, Bürsten, aber wie oft jemand so tut? So mit dem im Verstand, sollten Sie die Arten von Snacks betrachten oder Leckereien Sie zur Verfügung stellen, um Ihre Kleinen auf einer täglichen Basis
Gesunde Snacks zu berücksichtigen:. Karotten-Sticks oder Chips (die Karotten in dünne Scheiben schneiden) , Sellerie-Sticks oder Sellerie mit Erdnussbutter auf sie (meine Frau mag Rosinen auf sie auszuüben und nennt sie Ameisen auf einem Protokoll), Gurken, Gurken und andere leckere Gemüse behandelt. Essen Gemüse, in vielen Fällen wird reinigen Ihre Zähne, wie Sie essen; eine Scheuerwirkung erfolgt auf die Zähne, wenn hinter Gemüse und keine zu minimalen Rückstand nach links zu essen. Der Rückstand von Gemüse ist nicht ungesund oder schädlich, im Gegensatz zu den Zucker oder Brot aus der ungesunden Liste. Ein positiver Nebeneffekt von Gemüse essen werden die Kosteneinsparungen. Gemüse sind die billigsten Lebensmittel Artikel und einer der besten für die Zähne Ihrer Kinder. Obst ist die nächste beste Wahl, wie Apfelscheiben, Orangen, Bananen und vieles mehr; Der einzige Nachteil an Obst ist der natürliche Zucker auf den Zähnen, die zurückgelassen werden. Während dies auch schädlich sein kann, ist es bei weitem nicht so ätzend wie Weißzucker.
Jeder genießt Leckereien wie Kekse und Süßigkeiten. Zuckerfreier Kaugummi ist eine gute Möglichkeit zu prüfen, für die Unterstützung der süßen Zahn Probleme einzudämmen. "Als ich ein Kind war, war Süßigkeiten etwas, das wir einmal im Monat bekam, wenn wir Glück hatten!" Was ist mit der heutigen Welt auf? Zucker ist so hochverfügbar und der tägliche Verzehr von Leckereien ist üblich -vor allem in den Vereinigten Staaten. Wir müssen die Stimme der Vernunft zu unserer Familie zu sein, oder wir werden auch in diesem werden gefangen.