Während chemischer Basis Zahnweiß-Kits der letzte Schrei sind, vergessen viele von uns gibt es einige Dinge, die wir tun sollten - und andere Praktiken, die wir vermeiden sollten - um Lächeln weißer zu halten und heller ohne die Hilfe der Phantasie boxed-Kits oder kosmetischen Verfahren
, was Sie tun sollten:..
Es gibt keine Notwendigkeit, in neue Zahnpasta zu investieren; dab einfach ein wenig von der Paste auf einem nassen oder feuchten Waschlappen und geben Sie Ihre Zähne eine sanfte Wäsche. Begrenzen Sie diese Praxis zu etwa einmal pro Woche oder weniger, wenn es, wie es zu übertreiben vielleicht der Schmelz die schützt Ihre Zähne erodieren könnte.
Immer eine gute Praxis. Wenn es so scheint, in einer Situation, wäre zu umständlich, wo Sie im Büro sind oder im Restaurant zu essen, sollten Sie eine Reise Zahnbürste und Zahnpasta in Ihrer Tasche für die schnelle Badezimmer Ausflüge tragen.
Vor allem, wenn Zähneputzen zu der Zeit nicht praktikabel oder nicht möglich ist, hilft eine schnelle Wasserspülung Flecken zu verhindern, während Sie daran erinnern, zu bleiben hydratisiert! Dies wird dazu beitragen, einige Säuren und Speisereste aus dem Mund nehmen, die Ihre Zähne und Zahnfleisch schädigen könnte.
Milchprodukte hilft Knochen halten - unsere Zähne inklusive - stark und hohlraumfreie, während Erdbeeren tragen eine natürliche Säure, die eine Scheuerwirkung auf die Zähne haben gezeigt wurde. Allerdings gilt das Backpulver Regel auch hier. Mehr als eine Handvoll Beeren kann ein Tag, um Ihre Email erodieren, wenn überhaupt verbraucht, so mit dieser vorsichtig sein
Dinge, die Sie vermeiden sollten tun.
Denken Sie daran, zumindest einige dieser wichtigsten Tipps, wenn es um Bleaching kommt, und du bist auf dem besten Weg zu einem helleren Lächeln!