Der Mangel an richtigen Zahnpflege kann über ihr Lächeln Menschen unbewussten machen. Oft sind die Menschen, die von der Aufgabe überfordert. Wenn das ist, was Sie denken, Sie sind falsch! Wenn Sie nur ein wenig Mühe, auf einer täglichen Basis ausstrecken können Sie gute Mundhygiene. Halten Sie zu lesen, um herauszufinden, wie.
Verbrauchen viel Kalzium für gesunde Zähne. Lebensmittel, die hohe Mengen an Kalzium, wie Käse, Milch und Joghurt enthalten, helfen, Ihre Zähne zu stärken. Wenn Kalzium angereicherte Lebensmittel nicht nach Ihrem Geschmack sind, nehmen Sie eine Ergänzung Pille statt.
Obwohl es viele Dinge sind den Mund gesund zu halten, gibt es eine Sache, die von entscheidender Bedeutung ist. Sie haben einen Zahnarzt etwa zwei Mal pro Jahr zu sehen. Zahnarztbesuche können Sie eine professionelle Reinigung zu erhalten und Check-up. Wenn Ihr Zahnarzt Schwachstellen in den Zähnen findet, sollten er den geschwächten Bereich zu füllen, um Ihre Zähne zu schützen.
Vor einem neuen Zahnarzt zu treffen, stellen Sie sicher, dass sie Ihre Versicherung akzeptiert. Rufen Sie Ihre Versicherung und genau herauszufinden, was Zahnbehandlungen abgedeckt sind. Dies wird unangenehme Überraschungen vermeiden, wenn Sie die Rechnung bekommen.
Um sicherzustellen, dass Ihre Zahnbürste sauber und frei von schädlichen Bakterien, sollten Sie ein neues alle paar Monate zu bekommen. Kaufen Sie eine Zahnbürste, die entweder mittel oder weich ist. Harte Borsten können häufig die Ursache von Zahnfleischbluten und Schmerzen, sowie Sie Emaille verlieren. Erwerben Sie eine Marken-Bürste, so dass Sie sicher sind, die Qualität ist gut.
Sie möchten vielleicht denken Sie an Ihre alte Amalgamfüllungen ersetzt haben. Wenn Sie eine große Anzahl von Füllungen haben, können Sie gesundheitliche Probleme leiden, wenn man sie in verlassen. Es gibt Materialien, die als sicherer aus, dass es Zahnärzte in diesen Tagen nutzen können. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt zu diskutieren, was Sie tun sollten.
Wenn Ihr Kind hat noch nie einen Zahnarzt gesehen, oder ist nervös, versuchen Zahnarzt mit ihm zu spielen oder sie. Behaupten Sie den Zahnarzt sind, und sie sind der Patient. Sie Zahnarzt spielen und die Zähne Ihres Kindes mit dem falschen Ende einer Zahnbürste zählen. Jedes Mal, wenn Sie fertig sind, lassen Sie Ihr Kind der Zahnarzt sein, anstatt ein Stofftier mit.
Bleiben Sie weg von Soda Ihre Zähne gesund zu halten. Soda enthält große Mengen an Zucker, die sehr ungesund ist. Sie wären überrascht, zu wissen, dass die meisten Dosen Soda mehr Zucker als Ihr Standard-Cookie enthalten. Der Aufenthalt von diesen Getränken fern können Sie Ihre Zähne bleiben gesund und stark helfen.
Sie würden klug sein, Zahnpasta zu verwenden, die altersgerecht für Ihr Kind ist. Zum Beispiel ist völlig ungiftig Zahnpasta für Babys geeignet und sehr junge Kinder, die es zu schlucken neigen. Die Formel von Zahnpasta Änderungen von einer Stufe der Entwicklung eines Kindes zu einem anderen. Jede Altersgruppe hat spezielle Zahncremes speziell für sie.
Haben Sie neigen dazu, Ihre Zähne zu verwenden, Kunststoff-Verpackungen oder Flaschen zu öffnen? Du solltest aufhören! Halten Sie um eine Schere zu verhindern, dass Ihre Zähne vor Beschädigungen oder Verlust eines Zahnes. Darüber hinaus gibt es eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Bakterien vorhanden sind.
Seien Sie sicher, dass Ihr Zahnarzt zweimal im Jahr zu sehen. Durch kommen in für häufige Check-ups und Reinigungen, können Sie Zahnprobleme zu stoppen, bevor sie eskalieren. Kleine Hohlräume sind viel leichter zu als größere behandeln.
Wenn Sie einen gesunden Mund wollen, sollten Sie Tabakprodukte zu vermeiden. Mundkrebs ist eine Möglichkeit, und Ihr Zahnfleisch und Zähne können auch auf andere Weise als auch geschädigt werden. Sollten Sie feststellen, Plaque oder ein Geschwür in der Auskleidung der Mund oder Rachen, konsultieren Sie einen Arzt oder Zahnarzt, um zu bestimmen, ob es bösartig ist.
Sie nicht rauchen, wenn Sie große Zähne wollen. Die allgemeine Gesundheit der Zähne ist abhängig von Ihnen, diese Zigaretten aufzugeben. Es gibt viele Ressourcen zur Verfügung, um Sie zu stoppen helfen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Rauchen, und eine Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe zu finden, wenn Sie Hilfe benötigen.
Verwenden Sie Tabletten, die Ihre Plaque ein paar Mal pro Monat zu markieren. Tabletten helfen Plaque zu zerstören und tatsächlich zeigen Sie den Speicherort Ihrer Plakette, so dass Sie die Orte kennen, die Sie auf mehr konzentrieren müssen. Wenn Sie diese regelmäßig verwenden, können Sie einen Mund meist von Plaque frei haben, und es hilft auch Gingivitis zu verhindern.
Zum einen Zahnarzt zweimal im Jahr zu sehen. Fragen Sie Ihren Zahnarzt, wie oft sie empfehlen, dass Sie ins Büro kommen. Viele Menschen fühlen sich alle 3 bis 6 Monate erforderlich ist, während andere einmal pro Jahr vor. Achten Sie darauf, Ihren Zahnarzt zu fragen, was sie darüber nachdenken, wie viele Besucher jährlich sollten Sie haben.
Es ist am besten vor der Zahnseide zu bürsten. Probleme sind in der Regel zwischen den Zähnen zu zeigen, so ist es gut, dort zu starten. Wenn es nicht einfach ist für Sie die Zahnseide zu manipulieren, suchen Sie nach einem Werkzeug von einer Art, die Ihnen helfen können. Diese Tools sind besonders hilfreich und sind sehr sauber aufgrund der Tatsache, dass Sie regelmäßig Ihre Zahnseide werfen kann.
Halten Sie Ihre Kinder in ihre Zahnpflege interessiert es Spaß mit einem super cool Zahnbürste zu machen. Elektrische Bürsten sind wunderbar, weil sie die meiste Arbeit für Ihr Kind am Ende tut.
Wenn Sie Angst vor dem Zahnarzt sind, sollten Sie mit ihm eine persönliche Beziehung entwickeln /ihr. eine starke Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Zahnarzt zu schaffen, ist etwas, das Sie haben es leichter bei jedem Besuch zu machen. Ihre Ängste können durch Beratung von Ihrem Zahnarzt erleichtert werden.
Wenn Sie ständig die Zähne Probleme haben, wählen Sie eine Zahnarzt, der sich mit diesen Fragen umgehen können. Wenn Ihr Zahnarzt Ihr Problem nicht umgehen kann, fragen Sie nach einer Überweisung an jemanden, der kann. Wenn Sie nicht in einem Spiel der Befassung Hockey gefangen werden möchten, suchen Sie nach einem Zahnarzt, der von Anfang an eine Spezialität im Zielbereich.
Wie Sie sehen, Zahnhygiene ist nicht allzu schwer. Jeder kann ein schönes Lächeln, zu erreichen und die hier enthaltenen Tipps sind ein großartiger Ort zu beginnen. Wenn Sie gute Pflege der Zähne nehmen, wird Ihr Lächeln heller sein.