Haben Sie wegen dieser beunruhigende Geräusche in der Mitte der Nacht aufwachen erlebt Ihr Kind oder Ihr Partner erzeugt, wenn er oder sie seine oder ihre Zähne schleift beim Schlafen? Creepy, ist es nicht? Interessanterweise wird in einigen orientalischen Kulturen, Zähneknirschen glaubte ein Zeichen des Übergangs von einer Person zu sein, die ein überirdisches Wesen zu werden genannt worden ist. Aber auf jeden Fall gibt es mehr zu ihm als Aberglaube. Es hat wahrscheinlich etwas mit der Persönlichkeit oder Lebensstil zu tun. Die Ursache muss vor der Schwere der nimmt Sie in Ihrem Zahnklinik in ahnungslosen Zustand Effekt herausgefunden werden.
Stress
Zu viel Stress bei der Arbeit oder in der Schule ein auslösen können, die Zähne zu tun Schleifen in der Nacht unbewusst. Zähneknirschen, wie sie es nennen, eigentlich keinen Schaden an den Zähnen tut, wenn sehr selten erlebt. Aber wenn das Phänomen Nacht für Nacht auftritt, dann könnte es zu unwahrscheinlich Zahnproblemen führen wie Zahnverlust oder Zahnfraktur, und auch, Hörstörungen. Bringen Sie diese so schnell wie möglich in einer Zahnklinik zu Ihrem Zahnarzt auf. Er oder sie kann professionell beraten zu Stressabbau, oder geben Sie weitere Empfehlungen für die zahnärztliche Behandlung oder Stress Debriefing Therapie.
Frustration
Haben Sie sehr frustriert gefühlt in letzter Zeit? Haben Sie kürzlich wund Kiefer und Kopfschmerzen gewesen zu haben? Nun, sie sind alle Symptome von Zähneknirschen. Wenn Sie alleine leben, würden Sie eine schwierige Zeit zu identifizieren sein zu haben, wenn Sie sich schuldig dieser unkonventionellen und unbewussten Zahn Gewohnheit sind oder nicht. Fragen Sie Ihren Zahnarzt für Zahnverlust zu überprüfen, Bruch oder Symptome beim nächsten Lösen Sie die Zahnklinik besuchen. Nach Dabei kann nehmen Sie Initiative durch Alkoholkonsum zu minimieren (wenn Sie frustriert einmal mehr das Gefühl), die wirklich nichts tut, sondern nur verschlimmert Zähne Praxis Schleifen. Es ist nur zu deinem Besten.
Wettbewerb
Die Wettbewerbsfähigkeit ist eine Manifestation eines aggressiven Persönlichkeit. Es gibt ein kleines bisschen Angst und eilen alle miteinander verbunden und ausgedrückt durch als andere, besser zu sein zu wollen. Ein wenig Konkurrenz ist nicht bedrohlich; in der Tat kann es von Vorteil sein, Sie bei der Arbeit besser zu motivieren, oder in der Schule, aber Zähneknirschen ist. Während Sie noch können, versuchen Sie diese nächtliche Gewohnheit von Ihnen fallen zu lassen. Abgesehen von der Konsultation zu einer Zahnklinik gehen, können Sie auch selbst trainieren für eine bessere Selbstkontrolle vor allem in sehr günstigen Situationen. Sie können auch versuchen, Ihre aggressive Natur durch regelmäßige Bewegung freigibt. Lösen Sie sich ein wenig; Sie werden die Ergebnisse sehen.
Caffeine
Obwohl Zähneknirschen auch durch eine falsche Ausrichtung der Zähne verursacht werden kann, ist es auch einfach um einen bestimmten Lebensstil verursacht werden kann. Rauchen und Kaffeetrinken sind zwei Hauptquellen der Zähne als auch Schleifen. Änderung des Lebensstils kann Ihnen helfen, durch diese Phase zu bekommen. Es ist verständlich, dass die Änderung nicht sehr kurz kommen, aber das Ergebnis einer solchen Investition ist es auf jeden Fall wert. Koffein löst Muskelverspannungen, die Zähne unbewusst zu ballen oder schleifen schiebt. Der geringere Anteil an Koffein Sie in Ihrem Körper haben, desto weniger Chance, dass Sie werden Schleifen an den Zähnen haben.