Warum dies geschieht?
Das allererste, was Sie wissen sollten ist, dass ein Instrument nur so gut wie die wielder ist. Das bedeutet, dass Sie die besten Dentalprodukte verwenden, aber wenn Sie sie nicht mit grundlegenden Mundhygiene kombiniert; sie sind nicht von Nutzen. Um mehr zu erfahren, schauen Sie sich diese Top-Tipps, mit denen Sie bessere Mundgesundheit bei minimalem Einsatz von Dentalprodukten gewährleisten können.
1. Verwenden Sie nur fluoridiertes Produkte - Fluorid wird aktiv von der Zahnoberfläche absorbiert es härter und wesentlich beständiger gegen Hohlräume zu machen. Überprüfen Sie die Zutatenliste auf der Zahnpasta seine Fluoridgehalt zu finden und kombinieren Sie es mit einer fluoridhaltigen Mundspülung und einer fluoridimprägnierte Zahnseide besser Mundgesundheit zu gewährleisten. Wenn Sie bereits Hohlräume haben, können Sie Fluorid-Auslaugung Zemente wie GIC verwenden Sie den Zahn zu versiegeln und weitere Hohlräume zu verhindern. Seien Sie vorsichtig über die Fluorid in Ihre Wasserversorgung allerdings als zu viel Fluorid ein Problem genannt als Dentalfluorose in wachsenden Zähne verursachen können.
2. Verwenden Sie Zahnversiegelungen - Zahnversiegelungen Oberflächenfehler abdecken und Speiseresten zu verhindern. Die Kunststoff-Schutzbeschichtung kann in 10 Minuten angewandt werden, und es dauert eine lange Zeit. Nehmen Sie Kontakt mit Ihrem Zahnarzt für weitere Informationen.
3. richtige Putztechniken lernen - Die meisten Menschen auf ihre Zähne schrubben entfernt, um diesen Druck zu denken ist der beste Weg, die Zähne zu reinigen. Allerdings konnten sie nicht mehr falsch sein. Die Technik ist weit wichtiger als Druck und Sie Zahnarzt lernen Sie die richtige Methode für Ihre Zähne zu reinigen.
4. Reinigen Sie Ihre Zunge - 90% aller schlechten Atem Fälle zurückzuführen sind auf eine wollige Zunge mit Speiseresten bedeckt. Für frischen Atem, sollten Sie Ihre Zunge zu putzen, zu, verwenden die gleiche Zahnbürste oder eine spezielle Zungenreiniger zu kratzen und die Zunge reinigen. Dies wird dramatisch Mundgesundheit und Mundgeruch zu verbessern als auch. Sie sollten Ihre Zahnbürste alle drei Monate.
5 ersetzen. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt mindestens einmal in sechs Monaten - Jeder der Zahnarzt mindestens einmal in sechs Monaten zu besuchen hat. Diese Screening-Visite wird dazu beitragen, den Zahnarzt zu finden und Dichtung Höhlen, Ihre Zahngesundheit zu bewerten und schuppige weiße Ablagerungen genannt Plaque entfernen.
Sie nicht den Fehler machen, kein Zahnschmerzen als perfekte Zahngesundheit unter Berücksichtigung. Zu der Zeit, Schmerz beginnt, ist es eigentlich zu spät, etwas zu tun. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig und folgen Sie diese Tipps, um eine bessere Mundgesundheit zu gewährleisten.