Wenn man sich die Welt um Sie herum schauen, werden Sie kaum eine Person zu finden, der seine Zähne alle intakt nach seinem späten fünfziger Jahren hat. Einer der Gründe dafür ist, dass die meisten Menschen nicht nehmen ihre Mundgesundheit so ernst, wie sie sollten. Sie ignorieren die Hohlräume und sogar Karies und vermeiden Sie einen Zahnarzt, bis die Schmerzen erhöht Beratung und wird schließlich unerträglich. Wenn Sie die Hohlräume und Karies zur richtigen Zeit verfolgen kann, dann ist es möglich, die weitere Entwicklung und den Zahn zu überprüfen davon ab, unnötig geopfert gespeichert werden. In diesem Artikel werden wir über die Ursachen von Hohlräumen zu diskutieren und wie können wir sie verhindern.
Was sind die Ursachen Hohlräume?
ist ein Hohlraum in erster Linie aufgrund der Anwesenheit verursacht von Streptococcus mutans Bakterien im Mund. Diese Bakterien vermischt sich mit Kohlenhydraten und produziert Säure, die für Karies und Karies verantwortlich ist. Streptococcus mutans Bakterien in unserem Mund durch die Geburt nicht vorhanden, aber es ist vor allem von der Mutter auf Säuglinge übertragen, während sie die Kleinen mit Milch füttern. Ein weiterer Grund, der für Karies und Karies ist der Mangel an Fluorid in den Zähnen verantwortlich ist.
Wie Hohlräume zu verhindern?
Cavities kann durch eine Minimierung des Verbrauchs von Kohlenhydraten und Stärke verhindert werden. Komplexe Kohlenhydrate wie Brot, Kartoffeln usw. sind weniger schaden als einfache Kohlenhydrate wie Zucker, Glukose, Fruktose, etc., und daher sollten sie so weit wie möglich vermieden werden. Die Frequenz des Essens spielt auch eine wichtige Rolle bei der Karies. Der Konsum von einfachen Kohlenhydraten ist schnell besser, als sie im Schneckentempo mit und die später mehr Zeit zu Streptococcus mutans Bakterien geben mit Kohlenhydraten zu mischen und produzieren Säure, die die Zähne beschädigt werden.
Um den Mangel zu verhindern von Fluorid in den Zähnen, sollte man Zahnpasta mit Fluorid verwenden. Custom Fluorid Streifen sind auch auf dem Markt erhältlich, die direkt auf die Zähne aufgetragen werden können, um Fluoride Defizienz kurieren. Kaugummis enthält Xylitol, die natürliche Zucker hat und hilft bei der Karies und Karies zu verhindern. Abgesehen davon, sollte man regelmäßig die Zähne putzen und Zahnseide sie nach einer Mahlzeit.
Wenn Sie Ihre Zähne gesund halten können, dann sind Sie nicht nur verhindern, dass sich aus all dem Schmerz, dass Sie zu tragen haben, während sie zu behandeln, aber Sie können auch Zeit mit Ihrer Familie verbringen, die mit dem Zahnarzt in Berufung gegangen war, sonst wäre. Und schließlich, mit den gesunden Zähnen, können Sie essen fast alles, was Sie wollen, ohne sich um nichts zu kümmern. So lernen die richtige Pflege Ihrer Zähne zu nehmen und sie werden auch von Ihnen kümmern!