sind die meisten Menschen soll der Zahnarzt alle sechs Monate zu besuchen, aber eine gute Mundpflege sollte nicht nur stattfinden, in den Tagen vor Ihrem Zahnarztbesuch. Um Ihre Zähne zu halten suchen und ihre beste Gefühl, verwenden Sie diese einfachen Zahnspitzen an jedem Tag des Jahres eine gute Mundhygiene zu halten
Zahnarzt Tipp # 1:. Pinsel mindestens zweimal pro Tag, in den Kreisen, nicht auf und unten
Es ist selbstverständlich, dass Sie Ihre Zähne putzen sollte. Im Idealfall würden Sie Ihren Zahnarzt mag es, wenn Sie dreimal täglich putzen würde, aber die meisten Menschen nicht, eine Zahnbürste mit ihnen zu arbeiten, so können sie Mittag putzen. Stattdessen stellen Sie sicher, Ihre Zahnbürste jeden Morgen zu verwenden, bevor Sie aufwachen und bevor Sie zu Bett gehen.
Auch Ihre Zahnbürste in kreisenden Bewegungen zu bewegen, anstatt gerade nach oben und nach unten. Verschieben Sie es gerade nach oben und unten kann zu Schäden an empfindlichen Zahnfleisch führen. Es ist wichtig, für mindestens zwei Minuten zu bürsten und die meisten Zahnärzte feststellen, dass während ihrer Patienten denken, dass sie lange genug Putzen, sie sind wirklich nicht
Zahnarzt Tipp # 2:. Floss!
Sie haben wahrscheinlich bei jedem Besuch beim Zahnarzt gefragt, ob Sie Zahnseide. Obwohl die meisten Leute sagen, dass sie es tun, Ihr Zahnfleisch geben Sie weg, so können Sie Ihren Zahnarzt und Hygieniker sagen, wann bist du weniger als wahrhaftig. Die meisten Menschen floss nicht, obwohl sie wissen, sie sollten.
Es gibt eine Reihe von verschiedenen Produkten zur Verfügung, um Sie Zahnseide. Regelmäßige Zahnseide ist in einer Reihe von Aromen und Stile zur Verfügung oder Sie können einen speziellen Kunststoff-Pick verwenden, die einen Pre-bespannt Stück Zahnseide hat angebracht. Viele Leute finden diese Kunststoff-Picks einfacher zu navigieren und sie sind sehr beliebt. Ein weiteres Produkt ist ein kleines Kunststoff-Zahnstocher mit einem weichen, borstigen Kopf. Diese nimmt leicht zwischen den Zähnen in der Nähe von dem Zahnfleisch gleiten kann.
Wenn Ihr Zahnfleisch blutet, wenn Sie Zahnseide, nicht stoppen. Stellen Sie sicher, dass Sie mit der Zahnseide sanft bist zu sein, und wenn Sie es richtig machen, sollten Sie die Blutung abklingen in ein paar Tagen oder Wochen sehen
Zahnarzt Tipp # 3:. Vermeiden bestimmter Lebensmittel und Getränke, wenn Sie möchten Sie weiße Zähne
Wenn Sie weiße Zähne wünschen, regelmäßige Zähneputzen helfen, aber Sie können die Abstumpfung stoppen, bevor es beginnt auch durch bestimmte Nahrungsmittel und Getränke zu vermeiden. Kaffee, Tee und Rotwein sind nur einige der Getränke mit dem größten Potenzial für Ihr Lächeln Abstumpfung. Lebensmittel wie Heidelbeeren und Brombeeren können auch Zähne färben.
Wenn Sie Ihren Morgen Ruck von Kaffee oder Tee benötigen und können nicht ohne Rotwein leben, können Sie Schritte unternehmen, um Ihr Lächeln zu erhellen . Over the counter Whitening-Produkte helfen, aber der Effekt könnte Wochen dauern, um zu sehen. Viele Zahnärzte wird ein Bleaching Verfahren genau dort in ihrem Büro durchführen. Obwohl es nicht in der Regel durch Zahnversicherung gedeckt ist, ist es möglich, einen spürbaren Unterschied nach nur einem Besuch zu sehen.
Halten Sie Ihr Lächeln im besten Zustand umfasst auf jeden Fall regelmäßige Besuche beim Zahnarzt, aber Sie werden daran arbeiten müssen bei Zuhause. Putzen Sie regelmäßig, stellen Sie sicher, Zahnseide und vermeiden Sie Lebensmittel und Getränke, die Ihre Zähne für die gesündeste Lächeln möglich färben kann.