Sie würden immer gesagt hat, dass Sie Ihre Zähne zweimal täglich putzen sollte, aber bekommt man wirklich darauf an, es zu tun? Die meisten Menschen wissen nicht, wie wichtig ihre Zähne putzen und täglich Zahnseide. Neben führt zu einer Anzahl von Hohlräumen und Fäulnis der Zähne, der Mangel an Bürsten und Flossing zu einer Reihe von anderen Problemen führen kann.
Warum sollten Sie Pinsel und Floss?
Lebensmittel Partikel hängen bleiben in unsere Zähne jeden Tag. Eine Tasse Kaffee oder Tee verfärben die Zähne und das Rauchen ist in der Regel schlecht für die Zähne und Zahnfleisch. Etwas so einfaches wie eine Zahnbürste ist eine gute Möglichkeit, loszuwerden, die Färbung zu bekommen und zu halten die Zähne weiß und sauber. Jedoch kann eine Zahnbürste nicht einige dieser kleinen Partikel erreichen, die zwischen den Zähnen festsetzen. Zahnseide wird verwendet, all dieser kleinen Partikel zu entfernen. Ansonsten startet das Essen in den Mund zu faulen, und Sie werden mit schlechtem Atem, ungesunde Zahnfleisch und faulen Zähnen gelassen werden.
Wie man richtig Floss
Eine Menge Menschen regelmäßig Zahnseide Bedeutung Zahnseide holen, aber nach ein paar Wochen, sie nicht mehr verwenden es oder sie nicht wissen, wie es richtig zu nutzen. Alles, was benötigt wird, ist ungefähr 18 Zoll von Zahnseide und wickeln die Enden um einen Finger an jeder Hand zu schneiden. Halten Sie es an Ort und Stelle, manövrieren sie zwischen den Zähnen und sauber jeden Abschnitt, Stück für Stück. Ihr Zahnfleisch kann ein wenig für den ersten paar Mal bluten, aber das ist nur, weil sie auf die Zahnseide verwendet werden, zu werden. Sie können vor den Mahlzeiten Zahnseide, nachdem Sie Ihre Mahlzeiten oder auch vor oder nach dem Sie Ihre Zähne putzen.
Vorteile von Mundhygiene
Es gibt eine Reihe von langfristigen und kurzfristigen Vorteile halten Sie Ihre Zähne sauber. Hier sind einige von ihnen:
& bull; Stronger Zähne
: Unter 5 Minuten am Morgen und fünf Minuten in der Nacht Ihre Zähne zu reinigen können zu einer stärkeren und gesünderen Zähnen führen, so dass Sie besser kauen und genießen Sie Ihr Essen mehr
& bull; Geld sparen: Artikel. halten Sie Ihre Zähne sauber und frei von Keimen reduziert Hohlräume, so dass Sie nicht zum Zahnarzt müssen als häufig. Das spart eine Menge Geld, da zahnärztliche Behandlung ist sehr teuer und viele Versicherungen decken nicht Ihre Zahnarztrechnungen
& bull; A Better Lächeln: Artikel. Wenn Sie Ihre Zähne gut reinigen, alle die Färbung wird langsam verschwinden und Sie werden einen perfekten Satz von Zähnen zu zeigen haben, wenn Sie lächeln.