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Fünf Tipps, wie Sie Ihre Zähne zu retten, Vermeiden von Krankheiten Gum und Selten Ihr Siehe Dentist

 

Erfolgreiche Zahnärzte eine Menge Geld machen kann, nicht wahr? In der Welt zum Zahnarzt geht heute gilt nur Sie etwas tun, regelmäßig wie immer das Öl auf Ihrem Auto geändert. Zahnärzte lieben diese Idee und tun eine Menge, diese Perspektive zu pflanzen. Ohne einen gleichmäßigen Fluss von Menschen mit viel Zahnproblemen ist es schwer, eine Menge Geld als Zahnarzt zu machen.

Jetzt bin ich nicht die Zahnärzteschaft klopfen, bieten sie eine sehr benötigt und wertvollen Dienst. Leider wie viele Ärzte sagen sie nicht die ganze Geschichte darüber, wie Sie persönlich verantwortlich für Ihre eigene Gesundheit zu übernehmen kann. In diesem Fall Verantwortung übernehmen und Ihre eigene Mundgesundheit zu verwalten.

Es zweifellos Zeiten, wenn wir alle einen Zahnarzt zu gehen und sehen müssen. Aber nicht sehr oft, wenn Sie einige der Tipps, folgen ich in diesem Artikel anbiete.

Ich habe persönlich diese Strategien seit vielen Jahren im Einsatz und haben selten einen Zahnarzt in den letzten sieben Jahren nicht mehr gesehen. Als ich in der für eine Prüfung gegangen oben gehe ich mit Bravour bestanden.

Tipp # 1 ist die Konsistenz

Zusammen mit einer gut ausgedacht Reinigungs- und Sterilisations Aufwand der Schlüsselbestandteil Konsistenz ist. Sie müssen täglich auf Ihrem Reinigungs Regiment zu arbeiten. Was auch immer Sie sich entscheiden, für Sie arbeitet und erfolgreich Bedürfnisse ohne passieren scheitern. Ein planlos Ansatz funktioniert nie und Sie würden sich täuscht. Ihre Zähne und Zahnfleisch Wartung hat wie das Essen und die Atmung zu sein. Sie gehen nie ohne sie.


Tipp # 2 zu wissen, warum man die richtigen Werkzeuge benötigen

Jedes Mal, wenn ich jede Art von Projekt oder Job mache ich immer, dass die richtigen Werkzeuge, die den Unterschied mit gefunden haben, macht. sowohl den Erfolg des Projekts und der Leichtigkeit, in es zu tun. Dies gilt auch über Ihre Zähne und Zahnfleisch zu reinigen. Wenn Sie unzureichende Werkzeuge haben mit den Ergebnissen arbeiten wird weniger als das, was für Sie hoffen. Es wird auch sehr viel schwieriger sein, schnell die Arbeit zu erledigen.

Leider sind die meisten Menschen nicht verwenden die Tools, die leicht verfügbar sind. Wussten Sie, dass so wenig wie 13 Prozent der Bevölkerung der US-Berichte durchweg mit Zahnseide.
Die meisten Menschen sehr schnell ihre Zähne zu putzen und nehmen sich nicht die Zeit, um eine vollständige und gründliche Arbeit. Und noch weniger, jede Art von Spülung verwenden, die Bakterien töten kann

Tipp # 3 Die Werkzeuge, die ich verwenden

Die Werkzeuge, die ich empfehlen, und dass ich verwende, sind:.

Ein elektrischer Drehkopf Zahnbürste.
Traditionelle String Zahnseide.
Holz Zahnstocher oder etwas ähnliches.
A Waterpik Flosser.
eine Qualität natürliche Zahnpasta mit Kräutern oder anderen Zutaten entwickelt, gesunde Zähne und Zahnfleisch zu fördern.
Eine Spülung Bakterien bekämpfen. Ich benutze sowohl eine Kräuterspülung aus Sangre de Drago und ich benutze auch Wasserstoffperoxid.
Die Kräuter-Spülung und das Wasserstoffperoxid mit meinem Waterpik Flosser verwendet werden.

Tipp # 4 Die richtige Reinigung Sequence

Es ist wichtig zu wissen, wie Sie Ihre Zähne und Zahnfleisch zu reinigen und möglicherweise noch wichtiger ist die Folge., indem Sie einen vollständigen Job von Bürsten mit hoher Qualität Zahnpasta starten
.
Weiter gehen Sie durch Ihre Zähne mit Zahnseide Schnur entfernt die Plaque und offensichtlich Nahrungspartikel zu scape.
Nächstes Stimulans Sie das Zahnfleisch durch einen Zahnstocher mit zwischen den Zähnen und in die Taschen zu sondieren.
Schließlich verwenden Ihre Waterpik zu spülen und reinigen Sie weiter Ihre Zähne und Zahnfleisch mit Bakterien Spülung kämpfen.
Die desinfizierende Wirkung der Spülung ist zuletzt so ist es um Ihre Zähne und Zahnfleisch bleibt und es weiterhin Arbeit ist die Ansammlung von Bakterien abwehren.


Tipp # 5 Wählen Sie Ihre Ernährung Kluger

Essen gesunde Lebensmittel ist selbstverständlich. Wie für Ihre Mundgesundheit, bleiben weg, so viel wie möglich von Zucker. Schneiden Sie Limonaden, wenn man sie trinken. Die Begrenzung aller künstlichen und chemischen Zutaten ist auch eine gute Idee für Ihre Mundgesundheit. Wenn Sie sehr harte Gegenstände wie Nüsse essen mögen usw. vorsichtig sein, sorgfältig zu kauen unangemessenen Druck auf die Zähne zu vermeiden.
Lebensmittel zu essen mit viel Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und Ihre Zähne und Zahnfleisch zu machen, dass viel stärker.

Wenn Sie die richtige Menge Gedanken gemacht und Handeln in Ihrer Zähne kümmern Sie die Kontrolle über Ihre Mundgesundheit behalten können und vermeiden immer auf einem Zahnarzt verlassen Sie sich mit endlosen Zahnprobleme zu retten.