Viele Menschen können nicht bewusst sein, dass die Mundgesundheit viele Hinweise über ihre allgemeine Gesundheit bietet, oder dass die Probleme in den Mund, den Rest ihres Körpers beeinflussen können. Begreifen die enge Linie zwischen Mundgesundheit und der allgemeinen Gesundheit ist wichtig.
Der Mund mit Bakterien wimmelt, zum Glück, die meisten davon harmlos ist. Normalerweise die körpereigenen Abwehrkräfte zusammen mit ausgezeichneten Mundhygiene, einschließlich Zahnseide und tägliches Bürsten, wird dazu beitragen, orale Bakterien zu verwalten.
Dennoch schädliche Bakterien gelegentlich außer Kontrolle entwickeln können in oralen Infektionen resultierenden wie Parodontose und Zahn zerfallen. Zusätzlich Behandlungen, Zahnbehandlungen und Medikamente, die den Speichelfluss verringern kann das natürliche Gleichgewicht der Bakterien im Mund zu stören oder die üblichen Abwehr Hindernisse stören, so dass es leichter für Bakterien in den Blutkreislauf zu gelangen.
Mehrere Bedingungen, die mit der Mundgesundheit in Verbindung gebracht werden kann
Kardiovaskuläre
Studien deuten darauf hin, dass Herzkrankheiten, Schlaganfall und verstopfte Arterien könnte sein, mit oralen Bakterien, wahrscheinlich chronisch-Entzündung von Parodontitis, einer akuten Art von Zahnfleischerkrankungen im Zusammenhang mit.
Diabetes
Diabetes verringert Abwehr gegen Infektionen ist der Körper, so dass die Zahnfleisch anfällig. Darüber hinaus, die unzureichende Blutzuckermanagement haben könnten wiederkehrende und harte Infektionen der Knochen und Zahnfleisch entstehen, die die Zähne an Ort und Stelle hält Einzelpersonen. Hinzu kommt, dass, könnten sie mehr ihrer Zähne als die ohne Diabetes verlieren.
Endokarditis
Zahnbehandlungen und Zahnfleischerkrankungen, die das Zahnfleisch einschneiden könnten Bakterien in zu erhalten erlauben der Blutkreislauf. Wenn eine Person ein beschädigtes Herzklappe oder geschwächtes Immunsystem hat, diese in verschiedenen Teilen des Körpers zu Infektionen führen kann.
Schwangerschaft und Geburt
Sowohl niedrigem Geburtsgewicht und Frühgeburt wurden Parodontose verknüpft.
ein paar Tipps für Ihre Mundgesundheit in Tip-Top-Form zu halten
Befolgen Sie eine tägliche orale Reinigung Routine
nach Erkenntnissen durch Forschung, Personen mit ihrem Zahnarzt über alle gesundheitlichen Bedingungen sprechen, sollten sie einen Mundgesundheit Regime haben und schaffen kann, die einfach auf einer täglichen Basis zu folgen. Zum Beispiel, schwangere Frauen und Menschen mit Diabetes benötigen möglicherweise zusätzliche Anweisungen und Behandlung in ihrem täglichen Mundgesundheit Routine enthalten. Personen mit gesundheitlichen Problemen müssen über die Einhaltung der Behandlung durch ihre Mundgesundheit Leistungserbringer vorgeschlagen akribisch.
Limit-Snacking und essen eine nahrhafte Diät
ein Sortiment von Lebensmitteln essen, aber essen weniger von denen, , Das enthalten Stärken und Zucker wie Süßigkeiten, Kuchen, Torten und getrocknete Früchte. Alkoholfreie Getränke sollte auch begrenzt werden. Die meisten Säuren im Mund sind durch diese Lebensmittel produziert, die den Zerfallsprozess einleitet. Wenn Sie Snack benötigen, einfach einen Kaugummi kauen oder Zähne putzen danach.
Pinsel und Floss Everyday
Bürsten der Zähne mindestens zweimal täglich, morgens und vor dem Schlafengehen, und flossing mindestens einmal pro Tag wird empfohlen; nach jeder Mahlzeit und Snack noch besser, putzen. Auf diese Weise wird Plaque entfernt. Wenn Plaque nicht entfernt wird, kombiniert sie mit Zuckersäuren zu bilden, die in Karies entwickeln.
Darüber hinaus Parodontose bakterielle Plaque verursacht zusammen mit anderen Parodontalerkrankungen. Antibakteriell Mundspüllösungen können Bakterien verringern, die Zahnfleischerkrankungen und Plaque verursachen. Zusätzlich kann Fluorid Mundspülungen mit der Vorbeugung von Karies helfen, wie von der American Dental Association angegeben.