Nachdem die Parteien und Versammlungen, die den Urlaub und Neujahrssaison dominieren, Häuser im ganzen Land jetzt eine Flut in relativ schädlichen Substanzen zu Zahn- und Mundgesundheit zu erfahren. Von übrig gebliebenen Flaschen im mittleren Preissegment Flotte auf den letzten paar Dosen Ihrer Tante berühmten Chocolate Chip Cookies, gibt es mehr Süßigkeiten und ungesunde in die Häuser verpackte Substanzen während der letzten und der ersten Monate des Jahres als zu jeder anderen Zeit.
Das Problem wird zu begrenzen. Die Feiertage sind selbst eine Zeit für Entspannung, und vielleicht sogar ein wenig übersteigenden Betrag; aber wenn es an der Zeit, zur Schule zu gehen und zu arbeiten, welche Schritte kann eine Zahngesundheit gesinnten einzelnen Take ihr Lächeln und ihre Lieben "zu schützen. Im Folgenden finden Sie eine Liste von vielen der gemeinsamen Gefahren für die Mundhygiene, die während der Ferien gedeihen und schließlich sammeln sich in Ihrem Lebensmittelgeschäften danach, und wie sie verantwortungsvoll zu verbrauchen, so dass Sie nicht Angst haben, für die erste Familie Zahnarzttermin des Jahres.
Cookies
Jeder hat, dass ein Familienmitglied oder Nachbar, der Jahr für Jahr wird Churn genug süß und Schokolade gefüllt Häppchen die ganze Stadt zu ernähren. Nach den Ferien, Haufen von Cookies bleiben; stille Versuchungen abgeholt und verschlungen zu werden, bis schließlich die Versorgung schwindet und die Zähne schmerzen mit Freude. Frieren Sie zusätzliche Cookies das ganze Jahr über genossen werden, oder halten Sie Cookies, die in Dosen und Schachteln dauern anstatt im Freien; Aus den Augen, aus dem Sinn.
Wenn Sie sich nicht selbst helfen können, sofort Ihre Zähne danach putzen. Es gibt keinen Ersatz für eine gründliche Reinigung. Wenn das nicht möglich ist, trinken kaltes Wasser oder ein Stück oder zuckerfreien Kaugummi kauen; es wird Speichel anregen und helfen Hohlraum verursachenden Bakterien wegzuspülen, die durch Zucker zugeführt wird.
Candy
Wenn es um Süßigkeiten geht, alles zu vermeiden, die besonders klebrig oder hart ist. Beißen in Hartbonbons und dergleichen könnten möglicherweise die strukturelle Integrität der Zähne beschädigt werden, was zu Chips oder sogar vollständigen Bruch. Floss extra lange um den Zucker zu bekommen aus zwischen den Zähnen, und oft putzen. Der direkte Ruck von Zucker in Süßigkeiten können in erschreckend kurzer Zeit zu Gingivitis und Karies führen. Plaque wird auch bauen großzügig in einem Überschuss an Zucker, was zu Zahnweiß-Praktiken. Wenn es nicht vermieden werden können, wehren aggressiv durch die Mundgesundheit mit aktiven präventiven Mitteln aufrechterhalten wird.
Auch vermeiden übermäßige Menge an klebrigen und harte Bonbons an Kinder zu geben. Das wird für sie auszahlen, wenn sie die Kinder-Zahnarzt besuchen, wie Kinder anfälliger für Karies sind, und weniger wahrscheinlich Mäßigung zu verstehen, wenn Berge von Süßigkeiten sind um noch liegen.
Alkohol
Die größte Gefahr im Hinblick auf Alkohol ist die Säure, vor allem, wenn raubend Wein. Egal, was Ihr selbst ernannten Sommelier eines Bruder sagt, verzichten übermäßig den Wein um den Mund rauschen beim Verzehr; wenn Sie sich Sorgen um die Gesundheit der Zähne zu erhalten. Die Säure im Wein wird den schützenden Zahnschmelz der Zähne verbrennen, dann ist es am besten, sie in irgendeiner Weise zu schützen Sie können. Trinken Sie ein Glas Wasser zwischen jedem Glas Wein oder auch Cocktail. Es wird nicht nur halten Sie hydratisiert sondern waschen Sie die Säuren in den Zähnen weg und spülen Sie den Mund von Zucker.
Die allgemeine Regel für sicher, die Auswüchse der Feiertage Garaus ist Mäßigung und aktive Prävention. Der Verbrauch von mehr kann ein wenig mehr akzeptiert während der Ferienzeit sein; aber wenn die Ferien vorbei sind, gute Gewohnheiten und Mäßigung sind die einzigen Dinge, die Karies und Zahnfleischerkrankungen verhindert. Treffen Sie die richtige Wahl, so dass Sie in der Zahnarztpraxis mit dem Kopf hoch gehalten bei Ihrem nächsten Termin gehen kann.