Immer diesen Moment hatten, als Sie versuchten, einige Leute zu sprechen, und sie versuchten, auch von Ihnen eine Distanz zu halten, während ihre Nase abdeckt? Nun, das ist auf jeden Fall ein peinlicher Moment ist es nicht? Seien wir ehrlich, ist Mundgeruch sehr unerwünscht, unbequem, und unser Tag sicherlich ruinieren. Aber zum Glück, mit der richtigen Mundhygiene, können die meisten Fälle von Mundgeruch oder schlechten Atem vermieden werden.
Wie wir alle wissen, die grundlegende Ursache für schlechten Atem sind schlecht Mund- und Zahnpflege. Wenn wir uns die Zähne nicht richtig putzen, könnte es einige übrig gebliebene Speisereste, die in zwischen den Zähnen stecken geblieben sind, und dies ist der Beginn unseres Problems. Dies wird auch der Nährboden für die Bakterien, die bauen sich nicht nur in zwischen den Zähnen, sondern auch auf der Rückseite unserer Zunge. Deshalb würden viele Zahnärzte empfehlen, dass wir in einer guten und Qualität Zahnbürste und Zahnpasta investieren. Wenn Sie können, bekommen Sie eine Zahnbürste, die die schwer zu erreichen, zu erreichen Bereiche des Mundes kann. Wenn Sie in der Lage sind, dies zu tun, dann haben Sie ein Täter aus der Liste der Ursache für schlechten Atem.
Hier ist eine Liste von Hausmittel für schlechten Atem, die Sie versuchen können, Halitosis zu vermeiden
& bull. Kräuter, Gewürze und Petersilie. Überprüfen Sie Ihre Küche für Nelken, Petersilie, Fenchel oder Anis Samen. Die meisten Kräuter und Gewürze sind natürliche Atem Verstärker. Sie können entweder dieser Kräuter in einem kleinen Plastikbeutel, tragen sie mit sich herum und kauen es nach einer geruchsintensiven Mahlzeit
& bull. Mix-Extrakte als Mundwasser Alternative. Da die meisten kommerziellen Mundwasser enthält Alkohol, der auch zu Mundgeruch beitragen können, sind sie nicht wirklich ratsam, zu verwenden. Stattdessen können Sie Ihre eigenen natürlichen Mundwasser mit Extrakten aus Calendula, Salbei und Myrrhe zu machen. Mischen Sie diese drei in gleichen Anteilen und verschließen Sie diese in einem engen Glas. Verwenden Sie diese Mischung viermal täglich
& bull. Slow down auf einigen Milchprodukten vor allem diejenigen, "stark" Käse wie Camembert, Roquefort und Blauschimmelkäse
& bull. Bleiben Sie weg von Whisky, Wein, Bier und Kaffee. Dies sind die Top 4 flüssige Täter und nicht nur, dass sie Ihr Verdauungssystem eindringen kann, können sie auch auf Ihre Plaketten anbringen
& bull. Machen Sie Ihre Zahnbürste Ihr Kumpel und tragen sie mit sich herum. Oder wenn Sie möchten, können Sie auch ein Qualitäts Reisenden Zahnbürste bekommen. Wenn die Ursache für Ihre schlechten Atem nicht so ernst wie eine Verdauungs Krankheit ist, dann Ihre Zähne nach dem Essen religiös Bürsten wird auf jeden Fall helfen, den ganzen Tag lang den Atem frisch zu halten.