Sie werden sicherlich mit mir einig, dass ein gesundes Lächeln ist ein Bonus zu einem bestimmten Alter. Mundgesundheit ist die Praxis, um Ihre Zähne und Mund sauber zu halten, um Zahnprobleme zu vermeiden, wie Mundgeruch, Gingivitis und Karies. Sie müssen nicht in der Mundgesundheit jeden Grad oder Zertifikat besitzen Mund und Zähne sauber und gesund zu halten, nur die Grundlagen benötigen, wie zu wissen, wie die gemeinsamen mündlichen Beschwerden und einige gemeinsame Mundgesundheit Praktiken zu identifizieren.
< p> Gemeinsame oralen Erkrankungen und Beschwerden
- schlechter Atem: Mundgeruch, auch Halitosis genannt wird, kann wirklich peinlich sein. Schlechter Atem ist in der Regel mit bestimmten Zahnerkrankungen in Verbindung gebracht. Gum Krankheit, Mundkrebs, Hohlräume, Bakterien auf der Zunge und Mundtrockenheit sind nur einige der Probleme, die schlechten Atem verursachen. Mit Mundwasser deckt nur den Geruch für eine Weile, aber Sie brauchen einen Zahn Arzt für eine umfassende Untersuchung, um zu sehen
- Karies. Auch als Hohlräume bekannt ist, ist die zweithäufigste mündliche Problem. Karies entsteht, wenn Pest kombiniert mit Zucker oder Stärke in Lebensmitteln zu finden wir essen. Die Kombination bildet Säuren, die den Zahnschmelz angreifen. Die beste Praxis Karies zu verhindern, ist durch Zahnseide zweimal täglich Zähneputzen und regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen teilnehmen
- Gum (parodontalen) Krankheit. Studien zeigen, dass Zahnfleischerkrankungen zu Schlaganfällen verbunden ist und Herzinfarkt. Regelmäßige Check-ups, tägliches Bürsten und Flossing auf die Kontrolle der Krankheit eine wichtige Rolle spielen
- Mundkrebs. Das ist eine ernste und ziemlich tödliche Krankheit, die plagt Millionen von Menschen. Mundkrebs wirkt sich auf den Mund, Rachen oder Lippen und kann effektiv in der frühen Phase, wenn diagnostiziert gesteuert werden
- Wunde Stellen im Mund. Sie kommen in verschiedenen Formen und Größen und kann ziemlich lästig sein. Sie sind jedoch nicht eine ernsthafte medizinische Störung und Sie brauchen sich nicht um sie kümmern, wenn sie nicht mehr als zwei Wochen dauern. Sie verschwinden in der Regel nach kurzer Zeit. Die häufigsten Entzündungen im Mund sind Fieberbläschen, Krebs wund, Fieberbläschen, Soor und Geschwüre
-. Tooth Empfindlichkeit ist im Grunde das Erleben von Beschwerden oder Schmerzen an den Zähnen aus dem Kontakt mit kalter Luft, Süßigkeiten, heiße Getränke, Eis Creme oder kalte Getränke. In extremen Fällen kann Empfindlichkeit der Zähne selbst beim Bürsten oder Zahnseide erlebt werden
-. Trockener Mund, auch als Xerostomie bekannt, ist ein Zustand, der in den Mund und führt zu Schwierigkeiten verursacht Trocknen zu schlucken, essen, zu sprechen oder Geschmack. Diese Trockenheit ergibt sich aus dem Versagen der Speicheldrüsen richtig zu arbeiten. Glücklicherweise gibt es Behandlung leicht verfügbar, wenn die meisten der lokalen Zahnkliniken.
Best Mundgesundheit Praktiken
Die meisten Zahnerkrankungen und allgemeine Beschwerden von schlechten Zahnarztpraxen und Versagen führen medizinischen Routine und Hygiene zu beachten Routinen. Gute Mundgesundheit Praktiken hilft sehr in das Abholzen das Auftreten von Bakterien, Pilzen und anderen verwandten Krankheiten
Diese Praktiken gehören.
- regelmäßige Bürsten geeignete Bürsten Techniken, zweimal ist ein Tag, um die am meisten empfohlene
-. flossing täglich
- ausgewogene Ernährung und die Aufnahme von zuckerhaltigen Snacks und Lebensmitteln zu begrenzen
- den Mund mit einer fluoridhaltigen Mundwasser spülen als kann durch den Zahnarzt beraten werden
-. Verwendung von Dentalprodukten mit Fluorid als eine der Zutaten, einschließlich Zahnpasta
- viel Milch in der Ernährung liefern Kalzium zu ergänzen, um die Zähne zu stärken.
- Rauchen vermeiden, da es Mundkrebs verursachen kann, Mundgeruch, verfärbte Zähne und andere Zahn Komplikationen
die Einhaltung der oben Mundgesundheit Praktiken zusätzlich zu den regulären zahnärztliche Untersuchungen reduziert stark Fälle von chronischer Zahn Krankheit befällt und allgemeine Beschwerden. Es ist erwähnenswert, dass schlechte Mundgesundheit negativ auf den Gesundheitszustand von anderen Körperteilen beeinflussen und deshalb sollten genau überwacht werden und behoben, wo nötig.