Ihre Weisheitszähne entfernt Mit schmerzhaft genug, aber das Essen nach Entfernung von Weisheitszähnen kann manchmal schlimmer sein als das Verfahren selbst. Ihr Zahnarzt wird Sie wahrscheinlich sagen, weiche Speisen und Flüssigkeiten für die ersten 24 Stunden nach einer Extraktion zu bleiben. Schwellungen und Schmerzen Herauszufinden, welche Lebensmittel sicher sind Ihre Genesung helfen, beschleunigen und nach Extraktion Schmerzen zu reduzieren.
Für die meisten Menschen wird die kalten Flüssigkeiten zu reduzieren. Versuchen sehr zuckerhaltig oder hohen Säure Getränke zu vermeiden, da diese das rohe Fleisch in und um die Entnahmestelle reizen können. Milkshakes, kalten Tee und zuckerfreie Getränke Matsch sind alle gut kaltes Getränk Auswahl.
Lauwarme Getränke können auch Schmerzen zu reduzieren, vor allem für diejenigen mit empfindlichen Zähnen. Warme Kaffee, Tee und klare Suppen beruhigen Nervenschmerzen, die nach einer Extraktion schlechter werden kann. Vermeiden Sie sehr heiße Getränke, die die Schmerzen schlimmer machen kann.
Sichere Lebensmittel sind Kartoffelbrei, Suppen und weichen Eintöpfe, gekochtes Obst, gebackener Fisch und Pasta-Gerichte, die brauchen nicht viel Kauen. Rührei, Omelette und hart gekochte Eier sind sicher Auswahl beim Frühstück. Haferflocken, weich gekochte Getreide und Bananen sind in der Regel sicher Frühstück Optionen.
Cremesuppen, Nudelsuppe und weiche Eintöpfe sind gutes Mittagessen und Abendessen Auswahl. Canned Rindfleisch-Eintopf ist in der Regel sicher, aber kann gekocht werden müssen, um das Fleisch statt nur erhitzt zu erweichen. Vermeiden Sie Suppen und Eintöpfe, die Reis, große Stücke von Gewürzen enthalten, zähe Körner und Knödel. Obwohl Knödel technisch eine weiche Nahrung sind, können sie in einem harten, gluey Ball komprimieren beim Kauen.
Andere sichere Lebensmittel sind Apfelmus, Eis, Eis-Pops, Gelatine Desserts, Zucker frei Puddings und weich gekochtes Huhn , Lamm und Schwein. Alle Lebensmittel, die Sie schlucken können, ohne zu kauen ist sicher nach einer Zahnextraktion. Seien Sie sicher, dass Sie sehr kleine Bissen, um das Risiko des Erstickens.
zu reduzieren Was Sie tun, nachdem Sie essen ist genauso wichtig wie das, was Sie essen nach Weisheitszahnentfernung. Ihr Zahnarzt wird Ihnen Anweisungen zur Pflege von Zähnen nach einer Extraktion. Sie werden wahrscheinlich eine sanfte Salzwasserspülung für die ersten zwölf Stunden nach dem Termin zu verwenden erzählt werden. Danach können Sie eine sanfte Mundwasser verwenden, wie von Ihrem Zahnarzt empfohlen. Putzen Sie Ihre Zähne sanft für die ersten paar Tage, und vermeiden Sie über die Extraktionsstelle zu bürsten. Die richtige Mundhygiene nach Zahnextraktion wird dazu beitragen, Gingivitis und anderen oralen Infektionen zu verhindern. Rötungen, Schwellungen, Fieber und starken Schmerzen können Anzeichen einer Infektion sein, so melden Sie diese Symptome zu Ihrem Zahnarzt sofort Komplikationen zu vermeiden.