Vorbeugen ist besser als heilen. Dieses Sprichwort ist 100% wahr, wenn es um Zahnprobleme kommt. Wenn Zahnprobleme beginnen lästig zu werden, fragen wir uns oft, was unsere Zähne in erster Linie zu gehen schlecht verursacht. Viele von uns wissen nicht, dass die Zahnprobleme, die wir heute haben, werden das Ergebnis von Jahren der Vernachlässigung oder unzureichende Zahnpflege ist. Durch die Zeit, die Probleme sich aufmerksam zu starten, ist es Zeit für korrigierende Behandlung und ein wenig zu spät für die Prävention
Starten Sie früh Zahnprobleme zu verhindern oder zu minimieren.
Zahnpflege bei einem beginnen soll junges Alter. Dies ist die Zeit für die dafür sorgen, dass Kinder die richtigen Gewohnheiten der Mundhygiene abholen. Es ist auch wichtig, um eine zahnärztliche Kontrolluntersuchung nach dem ersten Geburtstag oder sechs Monaten getan zu erhalten, nachdem die Milchzähne je nachdem, welche beginnen zu erscheinen zuerst kommt. Danach wird eine periodische Kontrolle muss in Abhängigkeit von der Empfehlung des Zahnarztes durchgeführt werden. Dies ist wichtig, weil Kinder oft dazu neigen, die Mundhygiene zu vernachlässigen und verbrauchen auch mehr süß und klebrig Lebensmittel
Grundzahnpflege, sieben Tipps zu halten Zähne gesund.
1 . regelmäßig zweimal täglich Zähneputzen hält die Zähne von Plaque frei, während Nahrungspartikel zu entfernen, die Bakterien ermöglichen, die Zähne zu vermehren und zu beschädigen.
2. Flossing einmal pro Tag hält Plaque in der Steuerung. Plaque ist der Hauptschuldige, die zu einer Verschlechterung der Zähne führt, Zahnfleisch und in der Nähe Knochen.
3. Es ist wichtig, dass die Zunge mit einem Zungenreiniger oder mit einem weichen Zahnbürste zu reinigen.
4. Zahnpasta, die durch den Zahn zugelassen wird, sollte verwendet werden.
5. Wir essen sollten ausreichende Mengen an Zähne freundlich Lebensmittel, die die Nährstoffe liefern gesunde Zähne zu erhalten. Beispiele für solche Lebensmittel sind Getreide, Gemüse, Obst und Milchprodukte.
6. Wir müssen Verzehr von Lebensmitteln zu vermeiden oder zu verringern, die Karies fördern. Häufige und übermäßigen Konsum von klebrigen Lebensmitteln und Lebensmittel, die hohen Zuckergehalt haben wie alkoholfreie Getränke, Schokolade und Gebäck ist ein Rezept für zukünftige Zahnprobleme. Es gibt viele Gründe, warum Tabakprodukte sollten nicht verwendet werden, aber eine Verfärbung der Zähne zu vermeiden, ist definitiv einer von ihnen.
7. Wie bereits erwähnt, sind regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen ein Muss. Dies hilft bei der Erkennung und Behebung von Problemen früh, bevor sie akut werden und erfordern Verlust größere Reparatur oder Zahn
Vorteile einer soliden Zahnpflege Praktiken.
Es gibt viele Vorteile von die gute Betreuung unserer Zähne. Es hält unsere Zähne stark, beugt Karies und Karies und hält das Zahnfleisch bei guter Gesundheit. Dies reduziert die Häufigkeit von Zahnproblemen, Zahnarztbesuche und Verfahren somit Zeit und Geld zu sparen. Eine gute Mundhygiene verhindert auch schlechten Atem, die von den Bakterien im Mund verursacht wird. Zahnpflege wird eine Verfärbung der Zähne minimieren.
Für gesunde Zähne, die ein Leben lang dauern wird, ist es wichtig, dass wir die richtige Pflege Recht von einem jungen Alter nehmen. Zahnpflege bildet Gewohnheit. Menschen, die eine gute Mundhygiene Gewohnheiten lernen neigen, dass ihr ganzes Leben lang fortzusetzen und das gilt auch umgekehrt. Wenn wir in der letztgenannten Kategorie sind, ist es nie zu spät, die Betreuung unserer Zähne zu beginnen. Gute Zahnhygiene hilft auch erneute Auftreten von Zahnprobleme zu verhindern.