Es gibt Menschen, die sehr besessen von der Farbe ihrer Zähne sind. Sie rechnen, wenn ihre Zähne sind weißer, als sie sind gesünder. Einige halten auch weißere Zähne und Vorteil zu ihm haben, weil es ihre Persönlichkeit verbessert und wie sie assoziieren mit den Menschen in der Öffentlichkeit. So ist die Millionen-Dollar-Frage ist, gibt es Möglichkeiten, die Zähne weißer und gesünder zu bekommen? Nun, es gibt und sie sind sehr einfach.
Ob Sie eine elektrische Zahnbürste verwenden oder nicht, ist es ratsam, dass der Kopf der Zahnbürste oder der Zahnbürste selbst verändert wird alle zwei oder drei Monate. Dies eliminiert die Chancen von Bakterien aus dem Kopf der Zahnbürste an den Mund zu übertragen. Wir müssen bedenken, dass ein längerer Gebrauch einer Zahnbürste zu längerer Einwirkung von Schmutz in den Mund es neu macht so halten gleichwertig ist es sauberer.
Vergessen Sie nicht, Ihre Zunge zu reinigen . Manche Menschen neigen dazu, zu vergessen, ihre Zunge zu reinigen, da sie sehr viel konzentriert auf nur weißere Zähne haben. Dies ist eine falsche und schlechte Idee. Verwenden Sie einen Zungenschaber Schmutz auf der Zunge zu entfernen Sie den Atem zu erfrischen. Denken Sie daran, dass die Zunge Teil des Mundes ist, und wenn nicht jeden Morgen gereinigt, werden Bakterien bauen auf sie, die atmen verursacht schlecht.
Es gibt Lebensmittel, die als Reinigungsmittel in den Mund zu arbeiten und helfen, reinigen unsere Zähne wie wir essen und kauen auf ihnen. Crisp oder feste Lebensmittel sollten der letzte Teil unserer Mahlzeit sein, besonders wenn wir nicht die Zeit haben, um unsere Zähne direkt nach dem Essen putzen. Beispiele für Waschmittel Lebensmittel sind Apfel, Popcorn, Karotten und Sellerie.
Verwenden Apfel für den morgendlichen gurgeln können für die Zähne gesund und gut sein. Es gibt sehr gute Ergebnisse wie weißere Zähne durch Flecken auf den Zähnen zu entfernen und auch tötet und beseitigen in dem Zahnfleisch gefunden Bakterien und den Mund.
Bürsten Sie Ihre Zähne mit Backpulver mindestens einmal pro Woche ist effektive Flecken bei der Beseitigung und Ihre Zähne weißer machen. Es besteht keine Notwendigkeit zu betonen, wie es zu benutzen, weil die einzige Anweisung, die Sie sich merken müssen, ist das Backpulver zu verwenden, wie Sie immer mit Ihrem normalen Zahnpasta tun. Wenn Sie nicht Backpulver haben, können Sie Salz stattdessen verwenden.
Verwenden Sie ein alkoholfreies Mundwasser den Atem zu erfrischen. Tun Sie dies regelmäßig und Sie werden zu beseitigen schlecht atmen.
Floss Ihre Zähne regelmäßig. Vergessen Sie nicht die in-Betweens Ihrer Zähne in regelmäßigen Abständen zu reinigen. Denken Sie daran, dass Schmutz und Bakterien können leicht ansammeln, wenn es übrig bleibt, in den in-Betweens Ihrer Zähne.
Sie Ihre Zähne nicht beflecken. Achten Sie darauf, nehmen in Substanzen zu vermeiden, die die Zähne verfärben. Rotwein und schwarzem Tee kann eine Verfärbung der Zähne verursachen. Das gleiche wie durch mit Laster wie das Rauchen.
Lernen Sie die Farbe der Zähne zu verbergen. Frauen sind sehr glücklich, Lippenstift zu haben, weil dies dazu beitragen kann, ihre Zähne weißer aussehen.
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt auf einer regelmäßigen Basis.
