Sie putzen jeden Tag, sogar zweimal am Tag. Kann nichts daran falsch sein? Einige Bürsten Methoden können zu Schäden an diesen Beißerchen führen. Manche Leute machen Schlüssel Fehler, wenn für ihre Zähne zu kümmern. Ob Sie es glauben oder nicht, wenn Sie nicht den richtigen Weg Bürsten sind, so dass diese häufigen Fehler, könnten Sie in den Zahnarztstuhl sein öfter, als Sie erwarten. Was kann mit Ihrer Zahnhygiene Routine schief gehen?
fünf häufigsten Bad Bürsten Routinen
Sind Sie Ihre Zähne in die falsche Art und Weise putzen? Könnten Sie mehr Schäden an den Zähnen tun, als Sie denken? Im Folgenden sind die häufigsten schlechte Putzgewohnheiten Menschen haben.
- Sind Sie in den Spiegel schauen? Wenn nicht, können Sie einen Fehler machen. Achten Sie darauf, Ihre Zahnbürste berührt alle Bereiche des Mundes und Zahnfleisch. Nicht nur, diese Hilfe Plaque aus dem Mund zu entfernen, aber es gibt Ihnen auch die Möglichkeit, zu wissen, ob etwas nicht stimmt
- Sie können eine der häufigsten Fehler erraten haben -. Nicht lange genug zu bürsten. Sie sollten Ihre Zähne für mindestens zwei bis drei Minuten putzen. Wenn Sie nicht sicher sind, wenn Sie lange genug putzen, eine Eieruhr ins Bad bringen, sich auf die Zeit. Es kann wie eine ziemlich lange Zeit erscheinen, bis man sich daran gewöhnen werden.
- Sind Sie zu viel Kraft verwenden, beim Putzen? Wenn Sie zu hart Bürsten, könnten Sie Ihr Zahnfleisch Linien werden zu beschädigen. Zu viel Kraft kann auch den Zahnschmelz der Zähne beschädigt werden. Es ist genau das, was Sie versuchen zu vermeiden.
- Sie die falsche Art von Zahnpasta? Sie sind nicht alle gleich. Einige Arten von Zahnpasta, einschließlich solcher mit Backpulver, sind für die auf die Zähne von Flecken loszuwerden, aber sie sind auch ziemlich hart. Wenn zu oft verwendet wird, brechen sie den Zahnschmelz auf den Zähnen nach unten. Sie nicht zu viele Whitening Zahnpasta, auch nicht.
- Stören Sie nicht Flossing, sondern auf Ihre Zahnbürste zählen die ganze Arbeit zu tun. Flossing ist eine kritische Komponente den Mund sauber zu halten. Ohne sie fehlt Ihnen Speisereste zwischen den Zähnen und nur entlang dem Zahnfleisch. Wenn an der Stelle belassen, füttern diese Lebensmittel, die Bakterien, sie gedeihen zu helfen.
Wie viele dieser Fehler machen Sie? Wenn Sie machen überhaupt, und nicht sicher sind, wie Sie Ihre Techniken zu korrigieren, zu einem Zahnarzt bei Ihrem nächsten Besuch über Möglichkeiten sprechen zu vermeiden Hindernisse für eine gesunde Mund Zukunft.
