Unser gesamter Körper wird durch die Mundgesundheit betroffen. Bad Mundgesundheit kann zu einem erhöhten Risiko von Präeklampsie, Gestationsdiabetes und vorfristige niedriges Geburtsgewicht Lieferungen während der Schwangerschaft führen. Menschen aus einer armen Mundgesundheit leiden auch ein höheres Risiko für Atemwegserkrankungen, Diabetes mellitus, Herz-Kreislauf- Erkrankungen, einschließlich Schlaganfall und Arteriosklerose
Bürsten und Flossing Ihre Zähne.
Die bleibenden Zähne in unserem Mund kommen in einer bestimmten Reihenfolge und Sequenz. Letzteres kann bei schlechtem Hohlräumen durcheinander bekommen, die auch Ergebnisse der Lebens Krankheit in einigen Fällen drohen. Renommierte Institutionen wie der American Dental Association, der American Academy of Pediatric Dentistry usw. empfehlen immer die Zähne mindestens zwei oder drei Mal auf einer täglichen Basis mit kleinen Kopfzahnbürsten und Fluorid enthalten Zahnpasta. ADA genehmigt Zahnbürsten nicht Ihr Zahnfleisch reißen würde aber fest genug sein, Plaque zu entfernen. Elektrische Zahnbürsten eine Rotationskopftyp aufweisen, können auch leicht zwischen den Zähnen stecken die Speisereste zu entfernen, verwendet werden.
Flossing spielt auch eine Schlüsselrolle bei der Entfernung von Zahnstein und die Erhaltung gesunder Zähne und Zahnfleisch. Vorbei sind die Zeiten von einem traditionellen flosser verwendet, die sehr schmerzhaft und zeitaufwendig ist. Die Menschen von heute die Möglichkeit haben, bequem Wasser flossers oder Mundirrigators zu kaufen, die Wasserdruck verwenden sehr effektiv Zahnseide.
IS FLUORIDE ESSENTIAL?
Fluoride spielt eine bedeutende Rolle bei der Zahnschmelz der Zähne bei der Herstellung von stärker. Die regelmäßige Anwendung von Fluorid schwächt das Tartar auf die Zähne Absetzen, die beim Bürsten effektiv entfernt wird. Allerdings wird der Zweck Ihre Zähne mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta Bürsten geschlagen, wenn Sie unmittelbar danach essen oder zu trinken. Leute, die ein beschäftigter Arbeitsplan können ebenfalls ein Mundwasser verwenden, um Zeit zu sparen. Es sollte im Auge behalten werden, dass ebenso wie Flossing Zähne putzen sollte nicht mit der Verwendung einer Mundspülung für alle Gelegenheiten ersetzt werden!
Eine gute Mundgesundheit auch durch gesunde Ernährung beeinflusst wird. Alles beginnt mit dem, was wir essen und trinken. Dental-Experten beraten immer Erwachsene als auch Kinder den Zahnarzt zu besuchen, um ihre Zähne als vorbeugende Maßnahme gegen schwere Infektionen wie Gingivitis, Hohlräume untersucht zu bekommen, von Tartar Absetzen usw.
Lassen Sie uns auf einige einen Blick wenig bekannte Fakten, die Wunder für die Aufrechterhaltung der großen Mundgesundheit funktionieren könnte:
1. Wohltuend Mundflora im Mund kann ABSCHLUSS bereitzustellen verbraucht > eine effektive Mundgesundheit Ergebnisse aus einer Reihe von fortschreitenden Schritten wie Bürsten, Zahnseide etc., die auf einer täglichen Basis getroffen werden. Kunden heute haben auch die Möglichkeit zur effektiven diskontierten oralen Krankenversicherung Pläne verwenden, die durchaus erschwinglich sind in der Natur. Sie sollten erkennen, dass richtige Zahnhygiene Methoden und Routinen eine entscheidende Rolle auf dem das allgemeine Wohlbefinden des Körpers spielen. Ihre Zähne ein Leben lang dauern, wenn Sie regelmäßige Mundpflege, machen intelligente Entscheidungen über Lebensstil und Ernährung und zu verabschieden gesunde Mund Gewohnheiten zu suchen.
2 mit Probiotika und Lebensmittel verbessert werden. Sie sollten den Konsum von Tabak verzichten, Alkohol, übermäßige Kohlenhydrate oder Koffein etc., die auch eine Entzündung verursachen
3. Antimikrobielle und entgiftende Kräuter können unerwünschte Bakterien und Toxine verwendet werden, unter Verwendung von Ayurveda-Praktiken 4
zu entfernen.