Die Pflege Ihrer Zähne ist wichtig, wenn Sie für den Rest Ihres Lebens gesund bleiben werden. Unsere Zähne sind für viel mehr als nur Kauen von Nahrung. Dies bedeutet, dass Sie regelmäßig Bürste und Zahnseide müssen, seien Sie vorsichtig mit, wie Sie Ihre Zähne verwenden, und auch einen genaueren Blick auf, was Sie vielleicht, dass negative Auswirkungen hätte auf die Zähne, Zahnfleisch und Mund tun. Sie nur einen Satz von Erwachsenen die Zähne haben, und das Ziel ist es, so lange sie alle in Top-Form zu halten, wie Sie leben.
Es gibt viele Dinge, die Ihre Zähne beeinflussen können. Eine Sache, die viele von uns vergessen ist, dass die Medikamente wir nehmen, ob sie über die Theke oder vorgeschrieben durch unseren Arzt kann Schmelz zu schwächen. Antibiotika sind dafür bekannt, dies zu tun, wie auch viele andere Medikamente. Ihr Arzt kann nicht sein, sich dessen bewusst, so müssen Sie Ihren Zahnarzt zu fragen, wenn Sie Medikamente einnehmen. Sie können auch so informiert wie möglich zu bleiben, Ihre eigene Forschung zu tun.
Lassen Sie uns zum Zähneputzen und Zahnseide zurück. Es wird empfohlen, dass Sie Ihre Zahnbürste Tage alle dreißig ändern. Die Borsten verschlissen und Bakterien aufzubauen beginnen. Nach einem Monat, gönnen Sie sich eine brandneue Bürste und werfen die andere in den Müll, oder verwenden Sie es in engen Räumen rund um Ihr Haus zu reinigen. Die Kosten für die Zahnbürsten hat sich deutlich nach unten, so dass Sie in einem Familienpaket zu investieren möchten, so dass Sie immer ein paar neue für die ganze Familie zur Verfügung haben.
Die meisten von uns nicht in den Genuss von Zahnseide, aber alle Anstrengungen unternehmen, um sich selbst in die Gewohnheit, einmal diese jeden Tag zu tun. Sie können Zahnseide beim Fernsehen oder ein Buch zu lesen. Das Wichtigste ist, um die Nahrung zu entfernen, die zwischen den Zähnen und Zahnfleisch massieren zugleich.
Lebensmittel, die färben Sie Ihre Zähne sind Heidelbeeren, Tee und Kaffee stecken bleibt. Wenn Sie beginnen zu bemerken, dass Ihr Lächeln nicht so hell ist wie es einmal war, fragen Sie Ihren Zahnarzt über einige Bleaching Verfahren mit durchgeführt. Es gibt viele Arten zur Verfügung, so sprechen Sie mit ihnen, um zu sehen, was am besten in Ihren Lebensstil und Bedürfnissen entspricht.
Verwenden Sie Ihre Zähne Flaschen zu öffnen oder Tränensäcke werden auch Probleme verursachen. Denken Sie daran, dass Sie nur einen Satz von Erwachsenen die Zähne haben, und Ihr Ziel ist es, die beste Betreuung von ihnen zu nehmen, wie Sie können. Ihr Zahnarzt wird es Ihnen danken.