Haben Sie bemerkt, wie die Afrikaner und Araber von einem bestimmten Jahrgang Alter fast immer weiß haben, gesunde Zähne? Nun, ihr Geheimnis zu großen Mundhygiene kann sehr oft auf eine einfache, natürliche Lösung zugeschrieben werden Miswak genannt.
Was ist Miswak?
Miswak ist eine kleine twig- wie Stick das ist wie eine Zahnbürste, ohne die Notwendigkeit für Zahnpasta verwendet. Dieser Zweig ist in der Regel die Wurzel des arak Baums (Salva persica), die in vielen Ländern im Nahen Osten und Afrika gefunden wird. Sein Einsatz hat sich in diesen Regionen von so weit zurück wie vor über 5000 Jahren weit verbreitet. Andere Bäume haben einen ähnlichen Zahn-Stick jedoch produziert -. Einschließlich Walnuss- und Olivenbäumen
Vorteile von Miswak
Der Miswak, die auch als Kauen Stick bekannt ist, hat zahlreiche Vorteile daher seine große Popularität in vielen Ländern. Unter diesen sind das:
Studien über Miswak
Viele Weltklasse-Organisationen die Verwendung von Miswak wie das National Center for Biotechnology Information unterstützen, sie deuten darauf hin, dass, wenn Miswak auf eine korrekte Art von professioneller Anleitung voraus verwendet wird, ist es wirksamer als Zähneputzen zur Reduzierung von Plaque und Gingivitis ist.
die Weltgesundheitsorganisation ist auch zur Unterstützung des Miswak, und erklären, dass " kauen-Sticks sind mit wissenschaftlichen Ideen über die Anforderungen für Mundgesundheitsversorgung im allgemeinen konsistent "[1].
die wichtigsten Verwendungen des Miswak Baumes werden in einem Bericht der Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinten Nationen, ein weiteres berühmtes erwähnt Organisation. Sie erwähnen, dass "toothsticks lindern Zahnschmerzen und Zahnfleischerkrankungen und haben ähnliche Eigenschaften wie ein Mundwasser für Zahnfleisch und Zähne Probleme verwendet" [2]. Antibiotische Eigenschaften unterdrückt das Wachstum von Bakterien und die Bildung von Plaque in den Mund.
Wie Miswak
Miswak ist sehr einfach zu bedienen
zu verwenden. Knabbern die Rinde ab, bis die Mitte des Kauens Stick ausgesetzt ist. Dann kauen auf der Mitte, bis sie in bürstenähnlichen Borsten drehen. Putzen Sie die Zähne mit den Borsten, Platz in Ihrem Miswak Halter und an einem kühlen, trockenen Ort nach dem Gebrauch.
Wer Miswak verwenden kann?
die Verwendung des Miswak ist einfach und Kinder verwenden sie auch profitieren können. Mit einer Verschiebung des Fokus auf organische Lösungen für die Gesundheit und ästhetische Probleme, ist zu erwarten, dass die Popularität und die Verwendung dieser Kauen-Sticks in den westlichen Ländern erweitern.
Referenzen
[1] Die Welt Health Organization 'der Kauen Stick in Mundgesundheitspflege "durch Enwonwu, C. und Anyanwu, R. (1985).
[2] Die Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der" Indigenous Mehrzweck Bäume von Tansania "der Vereinten Nationen von Forestry Department, 1993.