Eine weiße Zunge kann zu schlechten Atem Problemen führen, wenn nicht sofort behandelt werden. Es bewirkt, dass eine ungewöhnlich gefärbte Zunge mit Rillen und Risse, die gute Nährböden für anaerobe Bakterien machen. Auch bekannt als geografische Zunge, kann es sein, trocken und rissig und kann sogar gelb oder schwarz. Halten Sie Ihre Zunge sauber wird diese Symptome zu verhindern ..
Mehrere Mythen über die richtige Reinigungsmethoden existieren. Diese sind:
a) Man muss hart zu kratzen den weißen Mund zu reinigen. Im Gegenteil, muss man hart genug, um zu drücken, dass die Zungenreiniger im Einsatz über die gesamte Oberfläche bekommt, ohne Lücken zu verlassen.
b) Reinigung allein Mundgeruch zu verhindern. Ordnungsgemäße Reinigung entfernt die Bakterien auf der Oberfläche der weißen Zunge nicht aber die unter der Oberfläche zu züchten.
c) Eine komplexe und teure gizmo erfolgreich eingesetzt werden müssen, um eine weiße Zunge reinigen. Im Gegenteil, ein Zungenreiniger, die große Flächen der weiße Zunge verwendet werden können, abdecken kann, und es muss nicht unbedingt teuer sein.
Trotz Zungenreinigung oder der Zunge Kratzen wichtig zu sein, die meisten Menschen nicht tun es auf einer täglichen Basis. Die folgenden Möglichkeiten werden verwendet, um eine weiße Zunge zu reinigen.
Die meisten Zungenschaber sind aus Gold, Silber, Kupfer, Messing, Zinn und Edelstahl. Es gibt jedoch einige aus Kunststoff, die jetzt verfügbar sind. Die folgenden einfachen Schritte sollten befolgt werden, wenn mit einem Reinigungsschaber:
-Take den beiden Enden der Zungenschaber an beiden Händen
- Kleben Sie Ihre Zunge heraus
- Erreichen Sie den Bogen von der.. Zungenschaber der Zunge nach hinten
-. Scrap vorwärts mehrmals zur gleichen Zeit
die weißen Schleim aus dem Schaber zwischen mehreren scrapings spülen - nach den Mund erledigt, spülen
2) Mit Hilfe einer Zahnbürste eine Person, ihre Zähne mindestens zweimal täglich und Zahnseide mindestens einmal täglich bürsten sollte. Beim Pinseln, sicherzustellen, dass die Zahnbürste alle Ecken des Mundes und des Zahnfleischs erreicht. Dies hilft, Bakterien und ein weißer Film Beschichtung aus dem Mund zu entfernen. Verwenden Sie einen Schaber auf der Zunge zu helfen, von der Zunge weiß klebrige Masse zu entfernen. Dies wird helfen, Aufbau und Geruch zu reduzieren. 3) Mundwasser Mit Mundwasser hilft, die Bakterien zu töten, und der weiße Ablagerungen auf der Zunge gefunden. Allerdings ist es nicht der effektivste Weg, eine weiße Zunge, um loszuwerden, und muss mit anderen Methoden wie Bürsten und Schaben verwendet werden.
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