Sind Sie verlegen, um Menschen wegen Ihrer Atem Problem zu sprechen?
Versuchte Bürsten und Mund zu waschen, aber immer noch nichts funktioniert?
Schlechter Atem oder Halitosis ist eine Bedingung, die durch unangenehme auszeichnet Mundgeruch. Dies könnte nicht lebensbedrohlich sein, aber es kann ein Problem mit zwischenmenschlichen und sozialen Beziehungen sein.
Die eigentliche Geruch entsteht durch den toten Zellen und Nahrungspartikel Bakterien, die in Gebieten mit weniger Sauerstoff fortschreitet, wie die tiefe Zahnfleischtaschen und die Rückseite der Zunge. Halitosis hat viele verschiedene Ursachen, einige von ihnen sind:. Halsentzündung, Zahnfleischerkrankungen, Zahnprothesen, Alkohol zu trinken, rauchen und so weiter
Hier sind 5 Natürliche Tipps zur schlechten Atem zu heilen:
& bull; Baking Soda - das ist eine der vielen ausgezeichneten Kuren für Mundgeruch ist. Einer ihrer Vorteile ist die Änderung der Säuregehalt (pH-Wert) Niveau in den Mund, die geruchsbildenden Bakterien verringert. Sie können in vier Unzen warmes Wasser drei Teelöffel Backpulver mischen und rühren, bis es gelöst ist. Verwenden Sie diese Infusion als Gurgelwasser für 15 Sekunden. Sie können auch Backpulver auf Ihre Zahnbürste, verwenden Sie es zum Bürsten, und dann spülen mit Wasser. . Achten Sie darauf, auch die Zunge reinigen geruchsverursachende Partikel zu beseitigen
& bull; Chew Kräuter - das ist eine sichere Lösung für Atemprobleme. Petersilie, Koriander und Basilikum haben die Fähigkeit, den schlechten Geruch aus dem Mund zu verschleiern. Experten auch Eukalyptus, Koriander, Minze und Rosmarin empfehlen - die für 30 Sekunden bis eine Minute gekaut werden sollte
& bull;. Teebaumöl - die antibakterielle Eigenschaften dieser natürlichen Öl hilft, Bakterien zu eliminieren, die Mundgeruch verursacht. Sie können vor dem Zähneputzen ein Tropfen dieses Öl in die Zahnpasta hinzuzufügen. Sie können auch 3 Tropfen Teebaumöl in eine Tasse Wasser mischen und die Lösung als Mundwasser, 2-3 mal pro Tag nach jeder Mahlzeit verwenden
& bull;. Hazelnut - auch als Haselnüsse bekannt, dass viele die Gesundheit -benefiting Nährstoffe und ist reich an Geschmack, nicht nur gut in der Backrezept, sondern auch als Mundgeruch Heilmittel. Das Kauen von Haselnüssen hilft langsam den Geruch in den Mund aufnehmen und es besser zu machen riechen
& bull; Lemon - eine andere Heilung für schlechten Atem ist von Zitronensaft zu trinken.. Dies wird dazu beitragen, die geruchsverursachenden Bakterien aus dem Mund spülen. Drücken Sie einen in voller Größe Zitrone in drei Unzen warmes Wasser, und verwenden Sie diese Mischung als Gurgelwasser zweimal pro Tag.
Es ist notwendig, eine gute Zahn und Mundhygiene zu halten, um Atem Probleme zu heilen. Zusammen mit den natürlichen Mundgeruch Heilmittel oben erwähnt, müssen Sie Ihre Zähne zu putzen täglich vor allem, wenn man Gerichte essen, die schlechten Atem verursachen können. Allerdings, wenn das Problem weiterhin besteht, müssen Sie Gesundheits-Experten für jede Möglichkeit von Krankheiten oder Störungen zu bitten, die Halitosis verursachen, die bereits ernsthafte medizinische Aufmerksamkeit braucht.