Was ist das erste, was Sie beachten, wenn eine neue Person treffen? Einige Leute werden sagen, es ist die Figur, Gesicht, Augen oder Kleidung. Aber Psychologen sagen, dass unbewusst wir die Zähne bemerken zunächst, solange sie der Index der Person, die Gesundheit sind.
Unnötig zu sagen, schönes Lächeln ist Ihr Schlüssel zum Erfolg. Es kann wirklich Ihr Leben erleichtern, weil die Leute, die immer lächeln sofort sympathisch sind und haben bessere Chancen auf Erfolg haben. Aber was, wenn Sie einer jener unglücklichen Gefährten, deren Zähne sind gelblich gefärbt und Zahnfleisch Blutungen beginnen, ohne guten Grund, jeder einmal in eine Weile? Überprüfen Sie einfach einige einfache Zahnpflege Tipps unten.
Wie
zu bürsten
Putzen Sie Ihre Zähne gründlich mindestens zweimal am Tag. Scarlett O'Hara "Ich werde morgen darüber nachdenken, doch morgen ist ein neuer Tag" ist ein falscher Ansatz, wenn es um Mundhöhle Pflege geht. Verwenden Sie festen Bürste und vergessen Sie nicht, ein neues alle 2 Monate zu kaufen.
Achten Sie darauf, genügend Aufmerksamkeit auf Vorder- und Rückseite der Zähne bezahlen, und nicht zu vergessen die Zunge. Wie Sie aus den Werbespots wissen, sind die meisten Bakterien auf der Zunge und nicht unbedingt die Zähne gefunden. Floss Ihre Zähne und Verwendung Mundwasser mindestens einmal pro Tag. Die Dauer der einzelnen Bürsten Sitzung sollte etwa zwei Minuten
Denken Sie daran, eine einfache Regel:. Bewegen Sie die Zahnbürste nach oben und unten, nicht links nach rechts! Dies ist der beste Weg, Plaque zu entfernen - eine dünne Schicht von Bakterien, die die Zähne abdeckt. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt alle sechs Monate, um die Plaque zu entfernen; andernfalls kann es zu Zahnstein metamorphosieren - eine dickere Schicht, die aus schwer zu beseitigen. Ohne die richtige Zahnpflege Zahnstein können Zahnfleisch Probleme und sogar Karies verursachen. Also, stellen Sie sicher, dass Sie alle die Zahnpasta aufzuschlüsseln. By the way, wählen Zahnpasta mit Fluorid.
Wie, zum sich von Gums
Wir dachten, dass Zahnpflege nur Zähne putzen ist, aber es ist nicht. Gum Pflege ist auch sehr wichtig. Parodontalen oder Zahnfleischerkrankungen kann schwerwiegende Probleme bedeuten und sollte sofort behandelt werden. Denken Sie daran, dass die Keime auf dem Zahnfleisch als auch gefunden werden, und bürsten Sie Ihr Zahnfleisch in einer sanften kreisförmigen Bewegung um die Plaque zu entfernen. Wenn Sie Kaugummi Probleme haben, wählen Sie spezielle Zahnpasta, die das Zahnfleisch schützt und heilt.
Wie Whiten
heutzutage Viele Menschen sind mit Bleaching besessen. Sie kaufen spezielle Bleaching-Kits an die Zähne machen weißer aussehen. Aber denken Sie daran, dass die regelmäßige Verwendung von Whitening Zahnpasta und Mundwasser kann Zahnschmelz dünner zu machen und verursachen odontatrophy.
Diese einfachen Zahnpflege Regeln wird Ihr Lächeln hell und glänzend zu machen!