Eine gesunde, strahlend weißes Lächeln können Sie glücklich und zuversichtlich zu halten, während einen guten Eindruck auf andere zu verlassen. Wenn Sie Ihr Lächeln das Gefühl, etwas an sich arbeiten konnte oder wenn Sie mit Flecken und Verfärbungen unglücklich sind, kann es fühlen Sie sich wie Sie nicht in der Lage sind, in der Öffentlichkeit zu lächeln und halten Sie mit einem Mangel an Selbstvertrauen. Zusammen mit konsistente, regelmäßige Check-ups mit einem Zahnarzt, gibt es viele Dinge, die Sie selbst tun können, um sicherzustellen, dass Sie das beste Lächeln haben Sie können.
Ein guter Zahnarzt wird Ihnen sagen, mit Zahnaufhellung zu vermeiden wenn Sie Produkte haben andere Mundgesundheit betrifft, wie Hohlräume, die gefüllt werden oder Gummi Empfindlichkeit benötigen. Whitening-Produkte können starke Komponenten verwenden Zähne aufzuhellen und Zahnfleisch machen empfindlicher und Schmerzen verursachen, wenn Sie Hohlräume, die gefüllt werden müssen. Es gibt andere Optionen für ein helleres Lächeln zu gewährleisten; jedoch können sie mehr Zeit, um die Ergebnisse, die Sie brauchen, um zu erreichen, auch wenn sie auf die Zähne und das Zahnfleisch schonender sind.
Einige Ratschläge ein Zahnarzt für eine strahlend weißes Lächeln geben wird sind in Bezug auf Lebensstil Entscheidungen. Sie werden empfehlen dunkle Getränke wie Tee zu vermeiden, Kaffee und Rotwein, wie sie Zähne färben sehr schnell. Wenn Sie weiterhin diese Getränke zu trinken, ist es empfehlenswert, dass Sie einen Strohhalm verwenden zu minimieren Kontakt mit den Zähnen Färbung zu vermeiden helfen. Vermeiden Sie Soda und andere zuckerhaltige Getränke, wie sie ernsthaft die Gesundheit Ihrer Zähne auswirken können. Es wird auch empfohlen, dass Sie nicht essen Kartoffelchips, wie es, dass die Stärke in Chips enthalten ist gezeigt worden ist, die Zähne schädigen können, auch.
Ein weiterer Lebensstil Empfehlung ist das Rauchen oder Kautabak Produkte zu vermeiden. Nicht nur diese verursachen Mundgeruch und andere schwere gesundheitliche Probleme, aber auch Nikotin-Färbung ist eine der häufigsten Ursachen für verfärbte Zähne. Ein positiver Schritt, den Sie machen können, ist zuckerfreien Kaugummi nach den Mahlzeiten zu kauen, da dies die Speichelproduktion anregen und helfen, Nahrungspartikel wegzuspülen, die die Gesundheit der Zähne auswirken können.
Die meisten von allen, ist es wichtig, Ihre Zähne regelmäßig zu putzen. Während ein Zahnarzt Putzen nach jeder Mahlzeit wird empfohlen, schlagen andere, dass es am besten ist, täglich zweimal zu begrenzen. Die aktuelle Forschung zeigt, dass zweimal pro Tag ist wahrscheinlich die effektivste Menge und mehr Bürsten als Kaugummi Empfindlichkeit verursachen könnte. Verwenden Sie als nächstes eine Mundwasser sie bei der Abtötung von Bakterien sehr effektiv sind, die schlechten Atem und Entfernen von Flecken verursacht. Mit Whitening Zahnpasta oder Mundwasser ist sanfter als intensive Whitening-Produkte und sind sicherer als eine gute Option für die schrittweise Entfernung von Flecken und Zahnaufhellung zu verwenden.