Ihre Zähne sind aus Essen zu beißen und zu kauen. Aber nicht alle Essen ist gut für die Zähne. Aber, wenn Sie sich im südlichen Teil von Victorias Hauptstadt leben, sind Sie glücklich. Jeder South Melbourne Zahnarzt würden uns freuen, Ihnen zu sagen, dass Sie nicht weit für eine reichliche Zufuhr von Nahrung suchen müssen, die Sie stärker und gesünder Zähne und Zahnfleisch haben helfen.
In der berühmten South Melbourne Market Vorort allein, können Sie Ihre Auswahl an Obst, Gemüse, Milchprodukte und andere Bio-Produkte haben. Lebensmittel reich an Ballaststoffen und Vitamin C, vor allem, wenn roh gegessen und gut gekaut, ist am besten, Ihre Zähne zu reinigen, sowie massiert das Zahnfleisch. Gemüse, wie beanshoots (beansprouts), Gurken und Rote Bete passen diese Beschreibung und sind einfach in der Nähe zu finden. Früchte wie Apfel, Orange und Birnen, unter anderem, führen diese Rolle auch gut. Granny Smith, Red Delicious, Fuji und Braeburn sind beliebte Sorten von Äpfeln auf dem Gebiet leicht fast das ganze Jahr über zu finden. Navel Orangen und Beurre Bosc Birnen sind häufig gesehen, auch.
Kalzium trägt auch gut für eine gesunde Zähne und Knochen. Milch, Joghurt und andere Milchprodukte sind die beliebtesten Calciumquellen auf der ganzen Welt, darunter auch diesen Teil von Australien. Ihre nächste South Melbourne Zahnarzt zu rühmen, dass dieser Ort viel Milchversorgung, da Victoria der größte Milchproduzent des Landes.
Allerdings Ihre freundliche Zahn Experten würden Sie auch auf jeden Fall daran erinnern, viel Wasser zu trinken, nachdem Ihre jede Molkerei oder Zitrusproduktzufuhr. Während sie zweifellos Ihre Zähne die Gesundheit helfen können, versprechen die großzügigen Mengen an Säure in ihnen auch Ihre Zähne schwächen, wenn nicht sofort mit Wasser gewaschen.
Es gibt auch andere frische und leckere Zutaten dieser Ort ist stolz auf das sind nicht ganz vorteilhaft Weißen zu Ihrem perligen. Kaffee ist einer von ihnen. St. Ali, Bunyip Café und Dead Man Espresso gehören zu den Cafés der Gegend, die Einheimische und Ausländer behaupten, die besten Biere zu haben. Koffein fördert Zerfall Zahn aufgrund seiner Wirkung einer Verlangsamung Speichelproduktion und schließlich den Mund trocken zu machen.
Der Wein ist eine andere leckere Aussie behandeln, aber nicht so viel für die Zähne. Ähnlich wie Zitrusfrüchte, Wein enthält Säure, die die Zähne der Zahnschmelz abnutzt. Auch Sie haben in der Regel keinen Wein in einem Zug zu konsumieren. Sie trinken in beim Chatten und nicht bis mindestens etwa eine Stunde beenden oder so. Dies macht es noch schlimmer, da Sie Ihre Zähne in der Wein-Säure für eine lange Zeit getränkt wird.
Sie müssen sich keine Sorgen machen, wenn. Wie im Falle von Zitrusfrüchten und Milchprodukte können die negativen Wirkungen von Koffein und Säure mit einem oder zwei Glas Wasser begegnet werden.
Wenn Sie in oder den Besuch dieser schönen Vorort von Melbourne leben, genießen Sie die Sehenswürdigkeiten und das Unternehmen seiner Menschen. Vergessen Sie nicht, auch zu gehen und genießen Sie die kulinarischen Köstlichkeiten es bekannt ist. Es ist gut zu wissen, dass sie nicht nur Nahrung haben, die für den Bauch gut ist, aber für die Zähne auch.