Liebe Health-Minded Leser,
Immer wieder einer meiner Patienten klagen, dass ihre Mund fühlt sich trocken viel von der Zeit und dass dieses Gefühl eigentlich wacht sie in der Nacht. Dies ist eine ziemlich häufige Erkrankung Xerostomie und Mittel genannt, im Grunde, dass die Speichelproduktion verringert wird und die Gewebe von Mund und Rachen werden trocken, eng und unbequem. Lippen können knacken und bluten, Wunden an den Seiten des Mundes bilden kann, und es macht es schwer, Nahrung zu schmecken und zu schlucken. Auch sprechen wird schwierig! Nehmen Sie Herz, aber, wie ich Ihnen über einige Dinge zu sagen, Sie tun können, um diese Bedingung zu entlasten.
Was sind die Ursachen trockener Mund?
Auch wenn die meisten von uns nie über unsere Speichelproduktion denken, wir Aufmerksamkeit sicher bezahlen, wenn es auf den Punkt verringert, die wir nicht tun können, oder schlecht zu tun, die Dinge, die Speichel entworfen wurde, zu tun wie:
Startet das Essen Verdauung
Fights
Karies Steuert Bakterien und Pilze im Mund
Hilft Ihnen Nahrung schlucken
Wie ich meinen Patienten, es zu erklären sind einige Dinge, die Mundtrockenheit verursachen können. Dazu gehören:
Dehydration von nicht genug Wasser oder an Diabetes zu trinken, die
häufiges Urinieren verursacht Medikamente, die Sie nehmen
Medizinische Behandlungen für Krebs (Strahlung und Chemotherapie)
Bestimmte Erkrankungen wie Sjögren, Krebs des Kopfes oder des Halses, Parkinson-Krankheit, HIV /AIDS
Infektion in das Zahnfleisch oder den Mund
Nervenschäden, die wirkt die Speicheldrüsen
Rauchen trocknet deutlich oralen Gewebe aus
Übermäßige Schnarchen, Mundatmung
Soziale Gewohnheiten - Rauchen, trinken, Drogen
Was Sie tun können, um trockener Mund
entlasten
Obwohl ein trockener Mund, die ist ein unbequemer Zustand, es gibt mehrere Dinge, die Sie tun können, es nur vorübergehend zu entlasten sowie eine langfristige Basis. Das erste, was ich empfehlen ist, um herauszufinden, was Ihre trockenen Mund verursacht und von dort aus kann eine Reihe von Abhilfemaßnahmen versucht werden.
Medikamente Einstellung- wenn Medikamente, die Sie einnehmen, ist die Ursache Ihrer trocken Mund, kann Ihr Arzt die Dosis anpassen oder vielleicht ohne diese Nebenwirkung auf ein anderes Medikament zu ändern. Bei
Rx Saliva Boost-, obwohl ich nicht-medikamentöse Behandlungen bevorzugen, Ihren Arzt oder Zahnarzt kann Ihnen ein Rezept geben für eine Medizin, die Ihre Speichelproduktion dazu beitragen können
Artificial Saliva -. Es gibt mehrere over-the-counter-Tropfen und Sprays in Ihrer Apotheke erhältlich sind. Sie können sogar einige von ihnen von Ihrem Zahnarzt bekommen
Hydrat, Hydrat -. Viele Fälle von Mundtrockenheit wird sich beheben, wenn Sie in genügend Wasser einnehmen ausreichend mit Flüssigkeit versorgt zu bleiben. Vor allem in sehr heiß und sehr kaltem Wetter, müssen Sie mehr Wasser und die meisten Menschen einfach nicht, eine ausreichende Menge zu trinken. Teilen Sie Ihr Körpergewicht in die Hälfte und zu trinken, dass die Anzahl der Unzen Wasser pro Tag. Achten Sie darauf, auch mit 1 Tasse Wasser pro Tasse koffeinhaltigen Kaffee oder Soda zu ersetzen, wie Koffein Sie durch häufiges Urinieren entwässern kann
Chewing Gum -. Zitrus, Zimt oder Minze-Geschmack Gummi hilft Speichel stimulieren Produktion Bei
Stop /Bad Habits minimieren -. Rauchen und zu viel Alkohol beitragen kann, einen trockenen Mund zu haben. Wenn Mundtrockenheit ein Problem für Sie ist, senken den Alkoholkonsum nicht mehr als 2 Getränke 3-4 mal pro Woche. Aufhören zu rauchen -. Es mit gesundheitlichen Komplikationen von Kopf bis Fuß voller
Befeuchten - viele Menschen mit trockener Mund aufwachen in der Mitte der Nacht, so trocken, sie kann nicht sprechen. helfen kann, einen Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer in der Nacht benutzen. Bei
Breathing Probleme-blockiert Sinus oder eine krumme Nasenscheidewand Knochen, tatsächlich einige Fälle von Mundtrockenheit aufgrund der verringerten Luftstrom durch die Nase führen kann. Dies bewirkt, dass Sie in den Mund-zu atmen und den Mund Gewebe deutlich austrocknen kann. Sehen Sie ein Hals-, Nasen- und Ohrenarzt, bestimmen können, warum Sie nicht richtig durch die Nase atmen kann. Bei
Schützen Sie Ihre Teeth-, wenn Sie trockenen Mund haben, müssen Sie zusätzliche Pflege der Zähne als Speichel zu nehmen hilft der Vorbeugung gegen Karies. Ohne viel Speichel, sind Ihre Zähne ein höheres Risiko für Karies und Ihre allgemeine Gesundheit kann auch leiden. Achten Sie darauf, Ihre Zähne sorgfältig zu putzen, spülen Sie den Mund aus und ein gutes Mundwasser zu bekämpfen Bakterien helfen.
ein Fall von trockener Mund einmal selbst hatte, wie eine Folge der Medikamente, die ich nehmen musste, weiß, dass ich es sehr unangenehm sein kann. Allerdings müssen Sie sich nicht mit einem trockenen Mund leiden. Wie ich oben erwähnt, ist das Wichtigste zuerst zu tun ist, Ihren Arzt oder Zahnarzt zu konsultieren, um festzustellen, was genau die Bedingung verursacht. Sobald Sie die Herkunft Ihrer trockenen Mund kennen, der Suche nach einem Heilmittel, und /oder eine lebenswerte Lösung, um es kann schnell erreicht werden. Es ist immer mein Vergnügen, Sie mit den besten Gesundheit Antworten
zu liefern.
Bleiben Sie gut,
