Jedes Mal, wenn wir aus dem Haus treten, versuchen wir unser Bestes zu suchen. Wir geben Gedanken an unsere Kleidung, Haare und Schuhe. Und doch, nach all dieser Mühe, eine wesentliche Sache, die wir geben Gedanken nicht ist unser Atem. Viele Menschen leiden unter schlechten Atem. Und das Schlimmste ist, dass niemand ihnen das erzählen. Schlechter Atem, oder das, was medizinisch Halitosis genannt wird, ist eines der sozial unbeholfen Themen zu bringen, und das zu Recht. Menschen zucken kann ganz nah bei dir aus zu sprechen, oder Küssen Sie; aber sie werden Sie nie über Ihre schlechten Atem erzählen. Warum also ohnehin in dieser Situation? Am besten ist es, das Problem an seiner Knospe für immer zu ersticken, oder Vorkehrungen zu treffen, dass es nie passiert.
Es gibt viele Gründe für schlechten Atem. Die häufigsten sind auf unsere Essgewohnheiten bezogen, Zahnhygiene und Sinus. Die dritte ist wahrscheinlich die am wenigsten in der Menge bekannt. So werden wir damit anfangen.
Der Sinus spielt eine große Rolle, wie unser Mund riecht. Wie wir alle müssen wissen, sind der Mund und Nasengang sehr eng miteinander verbunden. Sinus Drainage ist ein normaler Teil unserer Körperfunktionen. Der Nasengang sammelt etwa ein bis zwei Liter Schleim auf einer regelmäßigen Basis. Jedoch ist es, wenn diese Menge überschritten wird, dass das Problem auftritt. Wenn überschüssige Schleim produziert wird, vor allem im Falle einer Infektion, führt dies in Bakterien, die einen üblen Geruch emittieren. Dies führt zu schlechten Atem. Der erste Schritt bei der Lösung dieses Problems ist die Ursache zu isolieren. Wenn es eine Infektion ist, dass die zusätzlichen Schleim verursacht, dann sollten Sie Ihre freundliche Nachbarschaft Arzt für eine Heilung zu konsultieren. Allerdings, wenn es nicht eine Infektion, sondern nur eine allgemeine Notlage dann können einige gemeinsame Praktiken helfen. So viel Wasser trinken. Dies hilft, die überschüssige Bakterien spülen. Auch neigen einige Lebensmittel Schleimbildung für einige Menschen zu verursachen. Wenn dies der Fall bei euch ist, versuchen und zu vermeiden.
Was wir essen, bestimmt auch, wie viel unser Atem stinkt. Einige Elemente, wie zum Beispiel Kaffee und Zwiebeln, hinterlassen einen sehr unangenehmen Rückstand in den Mund, so dass es wirklich schlecht zu riechen. So sollte man sich bewusst sein, was sie essen, und erinnern sich an ihre Zähne zu putzen oder Mundwasser, nachdem es verwenden.
Die wohl häufigste Ursache für schlechten Atem ist schlechte Mundhygiene. Wenn Sie nicht gut auf Ihre Zähne nehmen und Zahnfleisch, bakterielle Plaque gebildet. Diese Plaque bildet sich auf den Zähnen, Zahnfleisch und die Rückseite der Kehle, und diese Bildung Konten für den schlechten Geruch, der ausgegeben wird. In schlimmeren Fällen kann Plaque auch zu dem Verlust der Knochen führen, dass die Zähne in dem Kiefer hält, als Parodontitis bezeichnet. Also, statt dieses Geschwür zu lassen, ist es am besten, es zu entfernen. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt für eine Reinigung so schnell wie möglich. Abgesehen davon, dass eine tägliche Zähneputzen und Zahnseide Routine ist ein Muss. Eine gute Zahnhygiene Routine wird jeder Sorge befreien.