Sind Sie einer jener Millionen von Menschen auf dieser Welt, die einen täglichen Kampf mit schrecklichen Atem haben? Manchmal mag es scheinen, dass es nicht wirklich ernst von anderen genommen, aber wenn du bist derjenige, der zugeben muss: "Mein Atem ist schlecht", dann ist es nicht alltäglich oder lustig. Er saugt einfach.
zu verstehen, dass es für dieses Problem keine sofortigen Antworten sind, in diesem Artikel werde ich drei Punkte hervorgehoben habe, die sehr relevant sind, zusammen mit einer kurzen Diskussion über den sozialen Aspekt der schlechten Atem. Ich hoffe, es wird Ihnen eine positive "Schubs" auf Ihrer Reise über Halitosis zu bekommen.
1. Wenn Sie schon mit offenem Mund schlafen, wird es austrocknen (Sie müssen nicht Speichel in der Nacht zu machen). Wenn Sie aufwachen, wird es das Gefühl, dass Ihr ganzer Mund mit einem klebrigen Schaum ausgekleidet ist. Dies liegt daran, Mikroorganismen dort gefeiert wurden, während Sie schliefen, und lassen ihren Müll hinter. Etwas mündlichen Plaque genannt
Wenn Sie gut auf Ihren Mund zu nehmen gehst, müssen Sie konzentrieren sich auf mehr als nur die Zähne putzen. Sie müssen auch die Realität der oralen Plaque-Adresse.
2. Schlechte Sinus oder nasal Drip kann auch wirklich Mundgeruch los geht: wenn goop aus dem Körper (Zellen und Blut Ausscheidungen verfallen, etc) aus Mandeln nach unten auf den hinteren Teil der Zunge tropft. Diese Angelegenheit ist eiweißreiche und bildet Lieblingsessen der Bakterien. Wenn die Bakterien tief in der Wärme und Feuchtigkeit von Ihrem Mund leben viele dieser Sachen bekommen zu essen, werden sie wachsen und sich vermehren, und so wird Ihr fauligen Atem Problem.
Wenn Sie wissen, dass Ihre Nebenhöhlen sind problematisch, dann wäre die beste Entscheidung, einen Arzt aufzusuchen. Finden Sie heraus, wenn sie Ihnen ein Rezept geben kann, oder schlagen etwas "over the counter", die mit Ihrem Halitosis helfen. Diese Arten von Produkten kann nicht nur den Geruch des Atems zu verbessern, aber helfen Sie fühlen sich insgesamt besser.
3. Es gibt viele Gründe, die Menschen stinkende Luft bekommen, aber der Hauptgrund ist einfach: nicht den Mund halten sauber genug ist. Die guten Nachrichten? Schlechter Atem verursacht durch trockenen Mund oder nasal Drip kann als im Wesentlichen die gleiche Art und Weise gelöst werden, wenn es durch etwas anderes verursacht wird. Kurz gesagt, Sie haben den Mund zu halten, gereinigt und auf diese Weise die Bakterienkultur halten in den Mund unter Kontrolle.
Ein wichtiger Weg, dies zu tun, ist mit einem Zungenreiniger. Wählen Sie eine in Ihrer Apotheke und verwenden es täglich zu "kratzen" Ihre Zunge von hinten nach vorne. Zunächst wird es Ihre gag Reflux ausgelöst, wenn Sie mit ihm auf der Rückseite Ihrer Mund erreichen, aber keine Sorgen zu machen; Sie werden in diesem Prozess zu gewöhnen, wie Sie es tun, auch weiterhin, so Würgen sollte kein Problem für sehr lang sein. Der Pay-off? Bessere riechendem Atem.
4. Okay, auf einer anderen Anmerkung: Was tun Sie, wenn jemand anderes den Atem stinkt? Ist ist eine gute Idee, um ihnen zu sagen, oder nicht? Das ist ziemlich gut bei Ihnen. Manche Menschen können sich sicher darüber sprechen, während andere aus der ganzen Idee schrumpfen! Also, wenn Sie eine dieser 'shrinkers' sind, vielleicht könnten Sie einen subtileren Ansatz wählen.
Versuchen Sie Münzstätten oder Gummi handlich ist. Dann, wenn Sie um diese Person sind, bedienen Sie sich an die eine und dann eine ihnen bieten. Nach ein paar Mal von euch dies zu tun, könnten sie abholen zu kommunizieren, um eine Spur von dem, was Sie wollen.
Schlechter Atem, aus unbekannten Gründen, ist wirklich eine kulturelle "no-no". Und wir mögen darüber nicht wirklich zu reden, wir tun? Außer natürlich, wenn auch Anmerkungen zu unseren Freunden über diese "Dritten", der Atem ist, ist böse ...
Und so tragen Halitosis Probleme auf, komplett mit den vielen offenen Fragen zu dem Thema. Hoffentlich ist dieser Artikel hat Ihnen ein paar Fakten und Beobachtungen geholfen. Eigentlich, wie Sie bereit und in der Lage bleiben, ein paar grundlegende Lebensstil Komponenten anzupassen, können Sie freuen uns auf die nicht zu sagen haben: "Mein Atem ist schlecht". Es ist in der Tat möglich Halitosis frei zu werden!