Schlechter Atem ist so ein großes Problem, und wenn Sie einer jener Millionen von Menschen leiden darunter, dann haben Sie eine klare Vorstellung, was ich rede. Es gibt mehrere Gründe, warum Sie Ihren Atem schrecklich riechen kann und von denen eine schlechte Mundhygiene. Andere Gründe sind Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, bestimmte Lebensmittel wie Knoblauch, Zwiebeln und Käse, Gingivitis und Mundtrockenheit. Für leichteren Fällen gibt es einige Mundgeruch Heilmittel, die Sie zu Hause versuchen wünschen können.
-Wasser
Wenn Sie Ihren Atem riecht unangenehm die meiste Zeit, es ist sehr wichtig für Sie, sich mit Feuchtigkeit versorgt. Wenn wir "hydratisiert" sagen, es bedeutet nicht, Sie auf Alkohol oder kohlensäurehaltige Getränke in unbegrenzter Menge tuckern können. Wasser ist der Schlüssel zur Hydrotherapie. Dies ist besonders hilfreich für Menschen mit trockener Mund. Wenn Sie nicht viel Wasser trinken den ganzen Tag, wird Ihr Körper versuchen, Feuchtigkeit zu bewahren, indem sie ihre Speichelproduktion zu reduzieren. Wir alle wissen, dass Speichel eine Reinigung und Verwässerungseffekt auf die Bakterien hat und ob es Verringerung der Menge an Speichel im Mund sein; Sie sind eher Atem Probleme zu erfahren. Trinken Sie viel Wasser gilt als eine der effektivsten schlechten Atem Heilmittel zu sein.
-Peppermint Tee
Pfefferminztee nur nicht haben erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile, aber es kann auch heilen Mundgeruch helfen. Die aktive Menthol in Pfefferminz hilft verschiedenen Zahnfleischerkrankungen zu lindern, dass der Täter den Atem Geruch unangenehm zu machen sein kann. Manche Menschen bemerken einen großen Unterschied, wie sie ihren Atem riecht, da sie auf einer regelmäßigen Basis trinken Pfefferminztee gestartet. Wenn Sie eine schnelle Lösung wollen, können Sie auf ein paar Pfefferminzblätter kauen. Dies wird in einem Augenblick gehen weg Knoblauchatem machen. Der Effekt ist nur vorübergehend, weshalb die Tee trinken jeden Tag ist immer noch die beste Option.
-äpfel
Ob Sie es glauben oder nicht, kaut auf einem Apfel ist nachweislich eine der effektivsten schlechten Atem Heilmittel zu sein, nicht die köstlichste zu erwähnen. Äpfel können Sie Plaque von den Zähnen zu beseitigen und sie helfen, in mehr Speichel produziert. Mehr Speichel bedeutet weniger Chancen für Atemprobleme. Wir alle wissen, dass ein trockener Mund mehr Bakterien züchtet, die Ihnen den Atem verursachen können ein wenig aus zu riechen. Äpfel haben eine große Menge an Pektin, das nachweislich Kontrollnahrungsmittelgerüche zu helfen. Also das nächste Mal sind Sie am Tisch und Sie wollen eine Zusicherung, dass Sie den Atem frisch bleiben, einen Apfel greifen!