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5 Great Home Remedies für Bad Breath

 

"Garbage Atem" hat ein Problem seit Anbeginn der Zeit gewesen. Und es wird noch frustrierend, da wir mehr und mehr kommerzielle "Lösungen" sehen uns aufgeschlagen werden, die offenbar nicht funktioniert! Aus diesem Grund, Menschen mit schlechtem Atem mehr Forschung zu tun, und immer mehr empfänglich für einfache und effektive Hausmittel werden für ihre schlechten Atem Problem zu erobern

Die meisten Menschen bekommen fauligen Atem im Grunde, weil dieser. Bakterien aufgenommen Wohnsitz in den Mund und sie geboren werden, aufwachsen, mit Babys, treten die Eimer und Fäulnis in there! Es ist mein ernst! Schauen wir uns einige einfache, leicht zu finden, einen kurzen Blick und preiswerte Dinge eine Person tun könnte, die Situation zu verbessern

Remedy # 1:. Grundzahnpflege

Es ist wirklich kein Hexen Wissenschaft. Dies ist die Kernfrage, die eine Konstante bleibt: den Mund reinigen jeden Tag, oder vorzugsweise nach jeder Mahlzeit. Solange wir denken, können wir Essen Aufenthalt in unserem Mund auf unbestimmte Zeit nach dem Essen lassen, werden wir nie dort die bakterielle Aktivität zu stoppen. Also dann, basierend auf dem, was sollten wir jemals hoffen, süß duftende Atem haben? Es ist Zeit, beschäftigt zu bekommen und beginnen Sie Ihren Mund sauber zu halten Schaum


Remedy # 2: Halitosis-Schlagen Kräuter

Sie gehen einen langen Weg durch Halitosis zu Aufräumen Verwendung dieser kleinen Tricks-


  • Munch auf Minzblätter jedes Mal, wenn Sie einen Augenblick den Atem Band-Hilfe benötigen.
  • Machen Sie Freunde mit Petersilie. Feine Restaurants servieren es mit Ihrem entrée für einen guten Grund, und es ist nicht nur für Farbe auf dem Teller!
  • Kaufen ganze Nelken (mächtige Atemerfrischern!). Erhalten Sie jeden Tag des Kauens in der Gewohnheit auf der einen, nach dem Essen

    Remedy # 3:. Atem-Blasting Getränke

    Hier sind einige Getränke, die neben dem Abschrecken Ihren Durst , wird zu Ihrer stinkende breath--


  • Trinken Sie Wasser sprengen. Follow-up zu jeder Mahlzeit mit einem 6-8 Unzen Glas (ein wenig vor dem Schlucken sausen einige um in den Mund)
  • Versuchen Sie, einen frisch gepressten Zitronensaft gurgeln (mehrmals täglich). Nun, vielleicht ist dies kein 'trinken' per se, aber man kann es schlucken, wenn Sie mögen ...
  • brauen grünen Tee (warm, nicht heiß). Trinken Sie viel, aber versüßen es nicht
  • Versuchen Sie Bockshornklee Tee:? Elbe warm und ungesüßte
  • Gießen einige Ananassaft-wer hätte das gedacht, nicht wahr

    Remedy # 4: Fabulous Freshening Foods


  • Äpfel essen: eine pro Tag. Neben dem Arzt, was (zu halten ihn weg - Sie kennen den Reim), es ist ein Reinigungsmittel, um die bakterielle Aktivität in den Mund zu stoppen
  • Chew auf Kardamomsamen.. Dieses Gewürz hat einen schönen, aromatischen Nachgeschmack
  • Munch auf Sonnenblumenkerne nach einer Mahlzeit: wichtig, dass Glas Wasser mit dieser zu verwenden
  • Wählen Sie Zink-reiche Lebensmittel. Sie steuern auch Niveaus von Mikroorganismen (nur eine andere Art zu sagen: "Bakterien Partei ')

    Remedy # 5:. Bemerkenswerte Non-Foods

    Dies sind einige Elemente , die von Menschen verzehrt werden, wenn auch nicht wirklich als "Lebensmittel" eingestuft. Aber sie wirklich mit stinkenden Atem helfen!


  • Verwenden Sie Backpulver auf Ihre Zahnbürste. Sie haben die Werbespots für das Backen-Soda-infundiert Zahnpasta gesehen, nicht wahr? Nun, es hat die gleiche Wirkung (vielleicht besser), wenn gerade aus dem Schrank verwendet.
  • Versuchen Sie, ein Backpulver und Wasser gurgeln. Er jagt vor, dass "Bakterien Partei" auf der Rückseite der Zunge und im Hals
  • Wenden Wasserstoffperoxid.! Eine Mikrobe-Killer (sehr effektiv für die Zungenreinigung)


    Hoffentlich eine oder mehrere dieser Hausmittel für schlechten Atem Sie in Ihrem Wunsch, erfolgreich sein wird helfen, eine nicht-kommerzielle Heilung zu finden. Dies ist natürlich nicht die komplette Liste der hausgemachten Lösungen, aber es ist ein guter Anfang.

    Denken Sie aber daran, dass die oben genannten Vorschläge sind nicht allein zu stehen soll. Der Schlüssel ist die Reinigung regelmäßig den Mund, eine Grundlage für jede zu etablieren und alle anderen Dinge, die Sie wählen können auf dem Weg zu implementieren.

    Wenn es ein Anliegen ist, ob Sie tatsächlich richtig die Arbeit erledigt bekommen, warum nicht sehen Sie Ihren Zahnarzt? Er /sie ist trainierten, um Ihnen die Informationen, die Sie benötigen, und unterstützen Sie mit einem praktikablen Plan für eine effektive Mundhygiene. Durch die konsequente folgenden durch, dann können Sie erwarten einen maximalen Nutzen aus zusätzlichen Halitosis-Cure-Strategien zu erhalten.