Es ist keine Überraschung für die meisten Amerikaner, dass die Verwaltung das Leben mit all seinen komplexen ist schwieriger geworden. In der Tat scheint es, dass eine Sache, die meisten Amerikaner teilen Stress. Stress-Management ist sicherlich individualistisch in der Natur, aber in der Nacht einen erholsamen Schlaf zu finden, ist oft ein gefragter Artikel. Es ist üblich, dass die meisten Erwachsenen nicht die empfohlen acht Stunden Schlaf in der Nacht. Ein Compoundierung Problem ist, dass viele Menschen nicht bekommen, einen erholsamen Schlaf für die Zeit versuchen sie, einige Shut Auge zu bekommen.
Einer der häufigsten negativen Schlafgewohnheiten ist Bruxismus. Bruxismus oder der eigenen Zähneknirschen, während in der Nacht schlafen, wird mehr und mehr üblich. In der Tat beginnen viele Forscher dieses Problem als gewohnheitsmäßige Verhalten oder einer Schlafstörung zu klassifizieren.
Zusammen mit Bruxismus, wird oft eine Person auch seine Zähne und des Kiefers ballen. Es kann viele Gründe, warum man schleift und ballt seine Zähne in der Nacht. Einige dieser Trigger können medizinischen Beschwerden umfassen, ungewöhnliche Stress oder abnormale Zähne Ausrichtung.
Da Stress ist die häufigste Ursache für diesen Zustand zu sein, bestimmt wurde, das natürliche Heilmittel ist, seinen Stress zu reduzieren. So einfach wie diese Aussage ist, kann die Realität der Reduzierung von Stress ein herausforderndes Thema sein. Während ein einzelner Maßnahmen ergreifen sollte, die Menge der Stress in seinem Leben, eine sofortige Behandlung zu verringern, die die Verwendung einer Zahn okklusalen Wache oder Schiene ist implementiert werden kann.
Dieses Zahn Ansatz ist am besten mit dem Bau der angewandten eine angepasste Aufbissschiene oder Mund Gerät. Die Zahnschiene oder Nachtzeit Gerät wird oft als bezeichnet "Nachtwache". Es wird in der Regel aus hartem Acryl aufgebaut, die über die eines oberen oder unteren Zähne passt. Nach individuelle Eindrücke in einer Zahnarztpraxis genommen werden, werden Dentalmodelle verwendet, um die individuelle Zahnschiene zu schaffen. Es ist wichtig, dass ein Zahnarzt die Schiene so einstellt, dass es richtig passt und ist angenehm zu tragen.
Eine Zahnschiene angelegt werden soll, so dass alle Zähne Kontakt in einer zentrischen Stop machen. Sobald die Backe gleitet an der vorderen oder einer Seite zur anderen, diese exzentrische Bewegung sollte für disocclusion aller Seitenzähne ermöglichen; die Zähne gleiten dürfen und ohne Störung zu bewegen. Mit dieser Leichtigkeit der Bewegung, Kiefer und Gesichtsmuskeln sind erlaubt sich zu entspannen und zu "de-Programm." Dies ermöglicht es oft myofacial Empfindlichkeit zu verringern. Als Kiefer und Gesichtsmuskeln entspannen dürfen, wird das Individuum typischerweise eine Verringerung der Kopfschmerzen, Gesichts- und Kieferschmerzen beim Erwachen. Mildernde Zahnzerstörung und ein erholsamen Schlaf sind oft weitere Vorteile dieser okklusalen Zahnschiene tragen.
Für manche Menschen abnorme Zähne Ausrichtung die Ursache von Bruxismus ist. Für diese Personen, Kieferorthopädie, additive oder reduktive coronoplasty des Zahnschmelzes und /oder Kieferchirurgie kann man die falsche Biss zur Beseitigung erforderlich. Wenn es Bedenken in Bezug auf Bruxismus, die beste Person zu konsultieren Sie Ihren Zahnarzt. Er wird eine wertvolle Ressource zur Verfügung stellen ein durch den Prozess zu führen von Lösungen für eine Nacht-Schleifen Störung zu finden.