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Achten Sie auf Ihre Zähne Der richtige Weg

 

Mundhygienisten sind Experten bekommen Ihre Zähne sauberer als sie waren da, na ja ... das letzte Mal, wenn sie sie für Sie gereinigt. Allerdings sind sie auf eine andere Sache, Experten ... sagen Sie, was Sie sollten sich besser um Ihre Zähne zu nehmen tun, um Ihre Zähne und Zahnfleisch gesünder zu halten und Hohlräume zu verhindern, die sparen Sie Zeit, Geld und Schmerzen in der Zukunft .

die meisten Bildungs, was ein Zahnarzthelfer helfer~~POS=HEADCOMP während OHI tut (die für die Mundhygiene Instruktion stehen ... das ist, wenn Ihr Hygieniker Sie Zahnpflege erzieht) ist die Verwendung eines Offenlegung Farbstoff. Dies wird in der Form einer Kautablette oder einer Spüllösung Ihnen gegeben; nachdem die Tablette zerkaut wurde, oder die Lösung sauste um den Mund und ausgespült, ändert sich ein Luftstoß die Farbe irgendeines Plaque oder Zahnstein auf den Zähnen in einer anderen Farbe, in der Regel rot.


< p> an diesem Punkt werden Sie feststellen, dass Sie nicht Ihre Zähne kümmern und als Sie dachten, Sie waren.

Es gibt einige einfache Dinge, die Sie tun können, die Peinlichkeit, die Ihre gesamte zu reduzieren Mund befleckt ein helles rot, während die Hygieniker gerade erklärt, wie viel Sie bisher verpasst haben, wenn die Pflege Ihrer Zähne

  • Floss täglich -. Ihr Zahnarzt und Hygieniker wird empfohlen, mindestens einmal pro Tag Zahnseide, und öfter, wenn Sie es brauchen. Dies entfernt Nahrung gefangen zwischen den Zähnen und unter dem Zahnfleisch, wo die Zahnbürste nicht erreichen kann
  • Pinsel mindestens zweimal täglich -. Sie sollten eine Bürste mit weichen Borsten verwenden, um zu vermeiden Ihr Zahnfleisch reizen, und mit einer kreisförmigen Bewegung, die von Ihrem Zahnfleisch aus dem gleichen Grund bewegt sich weg
  • Spülen -. ein Fluorid oder antiseptische Spülung verwenden, je nachdem, was von Ihrem Hygieniker oder Zahnarzt empfohlen. Dies tötet alle verbliebenen Bakterien in den Mund, und helfen, Karies und Gingivitis zu verhindern.


    Sie sollten auch gesunde Lebensmittel essen, bleiben weg von zu viel Zucker, und Tabakkonsum jeglicher Art zu vermeiden. Wenn Sie diese Schritte genau befolgen, müssen Sie noch regelmäßige Reinigungen und Check-ups, auch wenn Sie nicht denken, Sie irgendwelche Probleme haben. Um es einfacher zu halten Ihr zweimal pro Jahr Termine, stellen Sie sicher, dass Sie den bestmöglichen Preis für Ihre Zahnpflege mit Hilfe eines Discount-Zahn-Plan zu bekommen. Eine Mitgliedschaft kostet nur ein paar Dollar pro Monat, aber können Sie Hunderte jedes Mal, speichern Sie Ihren Zahnarzt besuchen.