Haben Sie schon einmal wegen der schlechten Atem gedemütigt? Nun, dies ist sicherlich ein Problem, auch für einige Einzelpersonen. Es kann vorkommen, dass Sie sich fragen, warum Sie es haben, werden.
Die Hauptursache für schlechten Atem ist die Bakterien im Mund. Sobald Sie gegessen haben, dass das Essen in den Mund verstopft wurde kann bis "rot" nach innen in dem Sinne, dass Bakterien eingesetzt und es wird einen bestimmten Geruch freisetzen, die ganz wohlriechend ist. Es kann auch eine zugrunde liegende Krankheit sein, wenn Sie wirklich nicht es loswerden kann (Zahnprobleme oder innere Erkrankungen).
Zum Glück gibt es wirksame Möglichkeiten zur Linderung. Sie werden sicherlich Ihr Selbstwertgefühl zurück und Sie können wieder mit deinen Freunden mischen. Ohne weitere Umschweife, hier ist es mein Freund. Lesen Sie auf
Pinsel regelmäßig -. Es ist nur die richtige für Sie regelmäßig zu putzen. Dies ist zu der schlechten Atem loszuwerden und unverdaute Nahrung zu beseitigen, die zwischen den Zähnen stecken. Außerdem haben Sie Ihre Zunge, da die Bakterien zu putzen, die dies bewirkt, dass auch auf der Zunge zu finden.
Nun, kann es vorkommen, dass Ihr aus der Stadt sind und die Möglichkeit, Lebensmittel zu essen, ist bei der Hand, bringen mit Ihnen besser eine Zahnpasta und eine Zahnbürste sind Mund und Zähne zu reinigen.
Zahnseide auch da Ihre Zahnbürste nicht loswerden kann von verstopft Lebensmitteln zwischen den Zähnen wird empfohlen.
Gurgeln Salzwasser - beachten Sie, dass Salz ein natürliches Anti-Bakterien. Mischen Sie einfach in Salz und lauwarmem Wasser und die Mischung gurgeln. Dies wird schlechte Bakterien zu beseitigen und werden Sie schlechten Atem Erleichterung haben.
Außerdem ist es eine gute Idee, immer Hydrat von Trinkwasser. Auf diese Weise werden schädliche Bakterien in den Mund gespült werden und Ihre Speicheldrüsen wieder aufgefüllt werden, und es wird von schlechten Atem loszuwerden
Vermeiden Sie "stinkende" Lebensmittel -. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die es sicherlich verschlimmern kann . Lebensmittel, die viel Knoblauch oder Zwiebeln haben, können Sie sicherlich schlechten Atem geben. Nun können Sie den üblen Geruch im Widerspruch durch den Verzehr von minzig Kräutern wie Petersilie.
Wenn im Fall diese Lebensmittel nicht vermieden werden kann, besser zu bringen mit Ihnen ein Mundspray oder einfach die Zähne putzen.
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vermeiden Sie die No-No ist - Rauchen und das trinken von Alkohol ist keine Option, wenn Sie wirklich schlechten Atem loswerden wollen. Denken Sie daran, dass das Rauchen und das Trinken von Alkohol kann es verschlimmern. Es ist auf Ihrer Seite, diese zu vermeiden, da sie auch gesund wird Ihnen helfen, in dem Aufenthalt
Gehen Sie zum Zahnarzt -. Ein regelmäßiger Check-up mit Ihrem Zahnarzt die beste Idee ist, einen schlechten Atem Erleichterung zu haben. Es gibt keine buts oder vielleicht hier, da der Zahnarzt Sie bei der Reinigung der Plaque und andere schlechte Komponenten in Ihrem Mund zu helfen. Auch sie können Ihnen Ratschläge in Bezug auf was Sie bei der Reinigung von Mund tun müssen.
Nun, da alles mit Ihnen verwandt, wird es auf Ihrer Seite, wie "religiös" zu sein, wie man loswerden schlechter Atem. Haben Sie ein duftendem Tag mein Freund!