Bruxismus als Streu- oder Zähneknirschen beschrieben und ist in der Regel mit Kieferbeißen verbunden. Diese Bedingung oder Gewohnheit (und wird als Schlafstörung betrachtet) kann auch im Laufe des Tages zu sehen, wenn ein Nickerchen oder während unter Stress nehmen. Menschen neigen dazu, diese Krankheit für selbstverständlich zu nehmen, davon 5% von ihnen auch weiterhin Symptome wie Kopfschmerzen und Kieferschmerzen zu entwickeln, die eine weitere Behandlung erfordern. In den meisten Fällen bemerken die Menschen nicht, dass sie es bis die oben genannten Symptome auftreten auftreten oder jemanden, der mit ihnen schläft sagt ihnen, dass sie in der Tat daran leiden.
Normalerweise werden die Eckzähne und Schneidezähne am stärksten betroffen durch zu ihren gegenüberliegenden Bögen, die seitlich gegeneinander bewegen. Allerdings werden einige Leute nur Kiefer clenching haben minus Zähneknirschen Gewohnheit. Damit statt nach unten Zähne eingereicht hat, führt es in die Zähne ausgehöhlten werden und schließlich zusammenbricht. Wenn Sie nicht sicher sind, wenn Sie oder jemand Sie wissen, ein Bruxer ist, können die Symptome sind Ohrenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Essstörungen, Stress und eine wund oder schmerzhafte Kiefer.
Für die meisten Menschen, die Zähne Versatz bewirkt, dass sie ihre Zähne unbewusst zu knirschen. Sie haben "high spots", oder die Zähne, die stören, wenn sie beißen. Solche Fälle sie ein Zahnarzt-Datei, indem er nach unten leicht behandelt werden kann. Es gibt jedoch Fälle, in denen die Zähne einfach fehlausgerichtet sind und nicht abgeschliffen werden können. In solchen Fällen wird der Zahnarzt Zahn Geräte wie Zähne Wachen und Schienen verschreiben in der Nacht getragen werden. Es ist besser, haben Sie Ihren Zahnarzt ein Zahnschutz oder Mundschutz anpassen, um sicherzustellen, dass es Ihnen richtig passt. Es ist einfacher, fertige Zähne Wachen über die Theke zu kaufen, aber es gibt immer eine Chance, dass es nicht die richtige Passform für Sie sein. Lockere Zähne Wachen lösen, während Sie die Zähne im Schlaf Schleifen sind.
Entspannungstechniken sind eine der besten Möglichkeiten, wie Sie Ihre Kiefermuskeln der clenching Gewohnheit loszuwerden zu helfen. Sie können tun, Kiefer ballt Übungen während des Tages beginnen. Dann am Abend vor dem zu Bett gehen, versuchen, ein Glas oder warme Milch trinken oder ein warmes Bad bekommen Sie entspannt zu bekommen. Auch Ihre Alkohol und Kaffeekonsum reduzieren können reducesleep Bruxismus helfen.
Streuen Zähne während des Schlafes, die auch als Bruxismus bekannt ist, kann nicht von einigen Leuten als große gesundheitliche Angelegenheit betrachtet werden, sondern nicht die richtige Aufmerksamkeit geschenkt, wenn kann es zu Komplikationen wie Zahn- und Kieferproblemen führen. Am besten ist es in Kontakt mit Ihrem Zahnarzt für die entsprechende medizinische Therapie zu erhalten zur Verhinderung künftiger Impairment, um Ihre Zähne zu nehmen.