Wir hören die ganze Zeit, wie wir unsere Zähne Zahnseide sollte, ist aber Flossing wirklich wichtig? Die Antwort ist ja! Andernfalls Zahnseide lässt 35 Prozent der Zahnoberfläche unrein. Flossing entfernt Plaque und Speisereste aus zwischen den Zähnen und unter dem Zahnfleisch. Diese sind Hohlraum anfällige Bereiche, die Ihre Zahnbürste nicht erreichen kann. Plaque-Bildung unter dem Zahnfleischsaum kann zu Reizungen führen und schließlich Krankheit. Für ein gesundes und schönes Lächeln, sollten Sie mindestens zweimal und Zahnseide mindestens einmal pro Tag putzen. Aber es genügt nicht, Zahnseide, müssen Sie es richtig zu machen! Hier sind einige Tipps, die Sie Gebrauch von Zahnseide zu helfen, effektiv Zahnseide
Flossing Tipps
& bull. Wickeln Sie ein 18-Zoll-Strang von Zahnseide um Ihre Mittelfinger und halten einen ein Zoll-Abschnitt zwischen Daumen und Zeigefinger
& bull. Ease die Zahnseide zwischen den Zähnen, und schieben Sie sie vorsichtig nach oben und unten ein sanftes Reiben Bewegung mit
& bull. Sanft Kurve die Zahnseide um die Basis eines jeden Zahns, so dass Sie sicher, dass unter dem Zahnfleisch gehen
& bull. Um die Zahnseide entfernen, verwenden Sie die gleichen Vor- und Zurückbewegung der Zahnseide zu bringen vom Zahn weg
& bull. Nie schnappen oder die Zahnseide zwingen, oder Sie können das empfindliche Zahnfleisch Prellung
& bull. Verwenden Sie saubere Abschnitte von Zahnseide, wie Sie von Zahn zu Zahn bewegen
& bull. Vergessen Sie nicht hinter dem letzten Zahn Zahnseide
& bull. Spülen Sie Ihre Zähne Nahrung oder andere Partikel wegzuspülen, die Sie entfernt haben
& bull. Verwenden Sie eine Zahnseide Einfädler Führungsseide zwischen Klammern oder unter dem Zahnspangen zu helfen.
Wenn Seide Kommissionierung, können Sie entweder die Nylon oder PTFE Seide wählen. Nylon ist in gewachster und unwaxed erhältlich und kommt auch in einer Vielzahl von Aromen. Diese Art von Zahnseide wird aus vielen Strängen aus Nylon hergestellt, so dass sie während der Zahnseide zu reißen oder zerkleinern. Einzelfaden oder PTFE Seide gleitet leicht zwischen den Zähnen und ist praktisch zerfaserungsbeständig ist aber teurer. Unabhängig davon, welche Art von Zahnseide Sie wählen, werden Sie zu entfernen Plaque und Debris, wenn sie richtig Flossing. Wenn Sie beginnen zu ersten Zahnseide, Zahnfleisch kann während der ersten paar Tage wund bluten oder werden. Dies sollte nach ein paar Tagen zu stoppen, aber wenn die Blutung bestehen, den Zahnarzt.
Regelmäßige Zahnpflege ist wichtig für eine gute Mundgesundheit. Es ist nicht nur wichtig, dass Ihre Bürste und Zahnseide täglich, aber Sie sollten auch Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr besuchen. Wenn Sie Schmerzen auftreten, aus dem Zahnfleisch oder andere Probleme Blutungen, haben Sie keine Angst zu Ihrem Zahnarzt darüber bei Ihrem nächsten Besuch zu sprechen. Haben Sie starke Schmerzen haben, rufen Sie Ihren Zahnarzt sofort.