Zähneputzen
Zähneputzen erforderlich ist Zahnbelag zu entfernen. Es wird empfohlen, dass Sie Ihre Zähne zweimal täglich gebürstet werden, nach dem Frühstück und vor dem Schlafengehen. Eine weiche Zahnbürste mit kleinem Kopf kann in Verbindung mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta verwendet werden. Zahnbürsten /elektrische Zahnbürste Köpfe sollten alle drei Monate oder, wenn die Borsten abgenutzt geändert werden.
Handzahnputztechnik
mit dem Zahnbürstenkopf starten in einem 45-Grad-Winkel von dem Zahnfleisch.
Sie die Zahnbürste in kleinen sanften Bewegungen verwenden; dies kann kreisförmig, nach oben /unten oder wackelnde Bewegungen sein. Dies entfernt die Plaque unter dem Zahnfleisch und der Zahnoberfläche. Vermeiden Sie in einem schweren horizontalen Strich bürsten, wie es die Zähne und Zahnfleisch schädigen können.
Wiederholen Sie diese Bewegungen sowohl auf der Innen- und Außenflächen jedes Zahns.
Das Kauen "flach" Oberflächen der Zähne sind mit einer Rückwärts- und Vorwärtsbewegung gereinigt
10 Sekunden ausgegeben werden sollte, jeden Zahn zu reinigen; beim Zähneputzen dauert richtig 3-5 Minuten.
Sie vorsichtig die Zunge Bürste von hinten nach vorne zu helfen, Mundgeruch zu verhindern.
Elektrische Zahnputztechnik
Stellen Sie die elektrische Zahnbürste am Zahnfleischsaum auf dem Zahnkopf. Bürsten Sie alle inneren und äußeren Oberflächen, die durch eine einzelne Zahnoberfläche für 2 Sekunden Reinigung vor durch die Verwendung einer sanften Bewegung auf die nächste Fläche zu bewegen.
Das Kauen "flach" Oberflächen auf jeder Oberfläche, indem Sie den Zahnbürstenkopf gereinigt werden für 2 Sekunden.
Flossing
Flossing ist ein wesentlicher Teil zwischen die Zähne zu reinigen. Es wird empfohlen, dass Sie mindestens einmal täglich Zahnseide, vor dem Zähneputzen.
Mit 30-40 cm von Zahnseide, wickeln Sie die Zahnseide um den Zeige- oder Mittelfinger, bis etwa 5 cm zwischen Ihren beiden Händen ist.
Ein Finger im Mund verbleibt, während flossing. Wippe vorsichtig die Zahnseide zwischen den Zähnen, bis sie leicht unter dem Zahnfleisch ist.
Verwenden Sie Ihre Finger, um die Zahnseide um einen Zahn (die Schaffung einer Halbmondform) und verwenden eine Wischwirkung für Plaque und Debris Entfernung zu manipulieren.
entfernen Sie die Zahnseide, einen frischen Abschnitt der Zahnseide verwenden. Setzen Sie die Zahnseide zwischen den gleichen zwei Zähne und um die andere Zahnseide.
Wiederholen Sie den ganzen Mund, bis alle Räume zwischen den Zähnen flossed wurden.
Interdentalbürsten
Interdentalbürsten sind Nylonfäden, die mit einem Handgriff zu einem feinen Draht verdrillt sind. Sie sehen ähnlich einem bottlebrush sind aber viel kleiner. Diese Bürsten sind als eine Form von Bürsten zwischen den größeren Räumen zwischen den Zähnen eingesetzt. Sie entfernen Nahrung und Plaque zwischen den Zähnen und können auch für die Anwendung chemischer Mittel auf die Zahnoberfläche verwendet werden. Z.B. Fluoridgelen Empfindlichkeit zu verringern.
Wie Interdentalbürsten zu verwenden
Wählen Sie die richtige Größe Pinsel, sollte die Bürste einen gewissen Widerstand haben, während zwischen den Zähnen stecken.
Feuchten Sie die Bürste und fügen Sie zwischen den Zähnen, Pinsel in die und aus
im Mund wiederholen, Größen ändern, wenn nötig für unterschiedlich große Lücken.
nach dem Pinsel gründlich Bürste unter wasser und läuft
gründlich reinigen und trocknen Luft
Verwerfen, wenn die Bürstenfäden zum ausfransen beginnen oder der Draht bricht
Mundspülung
Mundspülung ist häufig als Hilfsmittel für die mechanische Reinigung der Zähne, dh Zähneputzen und Zahnseide verwendet. Mit allein eine Spülung werden Ihre Zähne nicht sauber zu halten, da die meisten Mundspülungen die Bakterienspiegel im Mund zu reduzieren handeln. Fluoridspülungen zur Prävention von Karies bei Erwachsenen und Kindern. Während chemotherapeutischen Spülungen Wirkstoffe, die Hilfe bei der Verhinderung von Parodontitis, Karies und zur Verringerung der Entzündung in der Mundhöhle enthalten
Die wichtigsten Verwendungen von Mundspülungen sind:.
in der Reduzierung der vorhandenen Bakterien Mund
Reduzieren Sie schlechten Atem
Stärkung der Zähne
Empfindlichkeit reduzieren
Gingivitis oder Entzündung zu verringern
Karies
Vorbeugung einer Infektion nach oraler Chirurgie
Wie eine Mundspülung verwenden:
gründlich die Zähne putzen und Zahnseide
die empfohlene Menge an Mundwasser
ausmessen
Swish die Flüssigkeit um den Mund für die empfohlene Zeit
Ausspucken die Flüssigkeit
Um die Vorteile zu maximieren, nicht ausspülen, essen oder rauchen für 30 Minuten nach der Verwendung der Mundspülung
es ist darauf zu werden, wenn Mund mit Spülungen, wie sie viele Nebenwirkungen tun haben. Einige der Überlegungen sind:
Die Färbung der Zähne
Erhöhte Zahnsteinbildung unter und über dem Zahnfleisch
Altered Geschmack
Hoher Alkoholgehalt
Rauchen
Rauchen hat eine systemische Wirkung auf den Körper. Da es durch die Mundhöhle und der Speiseröhre inhaliert wird, kann es eine nachteilige Wirkung auf das Zahnfleisch, die Zähne, Mund und Rachen. Einige der offensichtlichen Auswirkungen des Rauchens sind Färbung, Verlust von Geschmack und Mundgeruch. Andere, weniger nachweisbar Probleme können bei Rauchern auftreten, wie zum Beispiel:
Gum Krankheit
Es gibt zwei gängige Arten von Zahnfleischerkrankungen, die, Gingivitis und Parodontitis auftreten können. Diese Krankheit tritt wegen der Anwesenheit von Plaque und Zahnstein, die auf den Zähnen über einen Zeitraum aufgebaut hat.
Gingivitis durch die Entzündung des Zahnfleisches erkannt wird, es keine dauerhaften Schäden an der umgebenden Befestigungs verursacht Gewebe. Gingivitis ist normalerweise nicht schmerzhaft, aber es verursacht Zahnfleischbluten. Gums kann auch rot und entzündet erscheinen
Periodontitis. Siehe Periodontitis
Karies
Es besteht ein erhöhtes Risiko von Karies mit Menschen, die rauchen. Dies ist aufgrund der veränderten Umgebung der Mundhöhle. Rauchen verursacht Sie weniger Speichelfluss zu haben, mehr Plaque und Zahnstein Akkumulation und erhöhten pH-Wert im Mund. Alle diese Nebenwirkungen des Rauchens führt zu einem günstigeren Umfeld für Bakterien, die Karies verursacht.
Leukoplakie
Ist ein unbekannter weißer Fleck auf der Haut des Mundes, dieser Patch nicht abgewischt werden . Dieser Patch wird häufig bei Rauchern gefunden und diese Läsion in Mundkrebs drehen kann. Wenn Ihr Zahnarzt diese Läsion identifiziert, wird eine Überweisung gegeben eine mündliche Medizin Fachmann zu sehen weiter die Läsion zu untersuchen.
Mundkrebs
Es gibt ein sehr hohes Risiko für Raucher mit oralen immer diagnostiziert Krebs. Frühe Krebs Läsionen sind in der Regel schmerzlos und schwer zu erkennen. Alle Läsionen wird eine gründliche mündliche Prüfung durch Ihren Zahnarzt erkannt werden. Eine frühzeitige Diagnose einer Krebs Läsion wird die Heilungsrate zu erhöhen. Einige Anzeichen und Symptome von Mundkrebs sind:
Die Läsionen oder Geschwüre im Mund, die heilen oder nicht bluten leicht
Weiße oder rote Flecken auf der Haut, die für längere Zeit ohne Heilung im Mund verbleiben Zeit
Jeder Schmerz oder Klumpen auf der Haut des Mundes, der Zunge oder der Kehle
das Kauen oder Schlucken kann schwierig
werden
Es gibt auch Veränderungen in der Art und Weise sein, können die Zähne zusammen passen
Parodontalerkrankung /Gummi-Krankheit /Pyorrhoe
Periodontitis ist, wenn eine Entzündung ist die unterstützenden Strukturen des Zahnes zu beeinflussen. Diese Stützstrukturen sind das Zahnfleisch, die Bänder um den Zahn an dem Knochen befestigt, und der Knochen um den Zahn
Periodontitis viele der folgenden Probleme verursachen können.
Infection von Taschen rund um das Kronen und Wurzeln der Zähne.
der Knochenverlust um den Zahn
Wichtige Schäden an Zahnfleisch und der umgebenden Strukturen können zu Zahnverlust
der Verlust eines oder mehrerer Zähne
führen
Bewegung der Zähne oder sogar treiben und über brechenden Zähne
Einige der Anzeichen und Symptome von Zahnfleischerkrankungen sind:
Zahnfleischbluten kann dies sein, wenn oder spontane
Bürsten
Gums erscheinen rot, geschwollen oder zart
Gums erscheinen von der Krone des Zahnes
Schlechter Atem zurückgetreten, die konstant
ist
zwischen den Zähnen und Zahnfleisch Undichte Mieze
< p> Handy oder lose Zähne
Schäden durch Parodontitis verursacht wird, kann nicht mehr rückgängig gemacht werden, sondern kann mit einer angemessenen Erkennung und Behandlung von einem Zahnarzt oder einer Parodontologe stabilisiert werden. Ihre Pflege zu Hause ist spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Krankheitsprogression als Zahnbelag und Zahnstein fördert die Entzündung des Zahnfleischs.
Diabetes
Diabetes als eine Krankheit, die Hyperglykämie beinhaltet kategorisiert. Hyperglykämie ist, wenn ein Defekt oder Unfähigkeit der Körper Zucker aus dem Blut aufzunehmen und zu transportieren, die Zucker zu den Körperzellen
Diabetes kann die Mundhöhle in vielerlei Hinsicht beeinflussen, wie zum Beispiel:.
Erhöhte Zahnfleischentzündung
Parodontose häufiger und schwerer
ist
In schlecht kontrollierten Fällen kann es zu einem Anstieg von Karies sein
< p> Die Lippen sind trocken und rissig
der Speichelfluss wird verringert
Verzögerte Heilung
Erhöhtes Risiko von Pilzinfektionen
Verminderte Geschmackswahrnehmung
Es ist wichtig, wie ein Diabetiker eine gute Blutzuckerspiegel zu haben und eine ausgewogene Ernährung haben. Diabetiker müssen auch einen hohen Standard der Mundhygiene zu haben als jede Infektion im Mund zu anderen gesundheitlichen Problemen führen kann. Häufige Besuche beim Zahnarzt empfohlen Zahngesundheit zu erhalten und keine Zahn bedingten Infektionen verhindern, die auftreten können.
Diät
Eine gesunde Ernährung ist wichtig für die allgemeine Gesundheit und die Gesundheit der Zähne. Diät in der Regel spielt eine wichtige Rolle in der Geschwindigkeit und dem Fortschreiten der Karies. Sugars in der Diät-bakterielle Angriffe auf die Zähne verursachen Karies fördern
Vorbeugung und Bekämpfung von Karies durch:.
Eine gute Mundhygiene Gewohnheiten
die Häufigkeit der Zuckerkonsum zu verringern und andere Lebensmittel, die Karies
die Stärkung der Zahnstruktur
Stellen Sie sicher, viel Speichel gibt es, niedrige Speichelspiegel erhöht das Risiko des Zerfalls
Xerostomie /Trockener Mund verursachen können
Trockener Mund auch als Xerostomie bekannt ist ein Mangel an Speichel im Mund. Saliva ist ein wesentlicher Bestandteil im Halten der Mund gesund. Dies ist aufgrund der Schmier-, Reinigung, Pufferung und remineralisierende Eigenschaften von Speichel. wenig oder gar keinen Speichel zu haben, kann viele Probleme verursachen wie:
Schwierigkeiten beim Essen
Schwierigkeiten beim Sprechen
Halitosis /Mundgeruch
in Karies erhöhen
Erhöhung der Plaque und Zahnstein
Parodontose
Erhöhte Zahnabnutzung
mucosae Infektionen
Geschmack Änderungen
Mundtrockenheit
Sjögren-Syndrom
Diabetes
Rauchen
Excess Alkoholkonsum
Anxiety
Bestimmte: kann verursacht werden Medikamente
Dehydration
die Strahlentherapie im Kopf- und Halsbereich
Stress
Caffeine
Xerostomie, die Ursache zu behandeln, muss gefunden werden bevor dieses Problem behoben werden kann. In den meisten Fällen ist es nicht möglich, Xerostomie aber Linderung der Nebenwirkungen zu beheben und Vorbeugung von Karies ist möglich
Menschen mit niedrigem Speichel Ebenen haben müssen.
Eine sorgfältige Mund Hygiene-Regime
eine gesunde Ernährung mit sugarless Flüssigkeiten
Sie einfach einen Kaugummi nach jeder Mahlzeit den Speichel zu stimulieren
Speichelersatz für zusätzliche Schmierung
mit
Viel Wasser den ganzen Tag
Für mehr sinnvoll, die beste Zahnarzt in Brisbane besuchen, um Informationen wenden Sie sich bitte an http://www.bestdentistinbrisbane.com
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