Es ist unmöglich, gesunde Zähne zu haben, wenn Ihr Zahnfleisch ungesund sind. Ihr Zahnfleisch sind, was die Befestigung der Zähne im Kieferknochen zu sichern. Grundkenntnisse in der Bestimmung, wenn Ihr Zahnfleisch gesund sind, werden Sie von den Erwerb einer ernstere Probleme mit der gesamten Mund System helfen. Gesundes Zahnfleisch sind rosa gefärbt und haben keine Entzündung. Zärtlichkeit, Rötung und Schwellung sind Anzeichen für eine ungesunde Zahnfleisch. Hier sind 3 Geheimnisse zu gesunden rosa Zahnfleisch.
1. Gute Über alle Zahn- und Mund Gewohnheiten. Bürsten Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit oder mindestens zweimal pro Tag wird die Bildung von Plaque zu reduzieren, wenn es richtig gemacht wird. Wählen Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten, die nicht zu hart auf die Zähne sein wird, und mit runden Kanten zu reinigen, auch die schwer zu erreichenden Stellen im Mund. Es gibt heute Zahncremes, die bereits aktiv Aufhellern und Mundwasser haben. Putztechnik sollte Auf- und Abschlagen sein, was was würde in der Regel raten Zahnärzte ist.
Sie sollten Ihre Zunge putzen Bakterien zu entfernen und massieren das Zahnfleisch sanft. Regelmäßige Zahnseide sollte getan werden, aber es sollte sorgfältig durchgeführt werden, um nicht das Zahnfleisch zu verletzen. Ein Mundwasser erhöht die Chancen der meisten Bakterien zu entfernen, die Mundgeruch verursachen. Sie werden leicht Parodontose erkennen, wenn Ihr Zahnfleisch blutet leicht und, wenn Sie einen schlechten Atem, der nicht weggeht.
2. Vitamine und Diät. Vitamin C hilft ein gesundes Zahnfleisch zu bauen. Mangel an Vitamin C führt zu Zahnfleischerkrankungen wie Gingivitis und geschwächten Zahnschmelz. Ihr Körpersystem hat kein eigenes Vitamin C herstellen so eine tägliche orale Dosis notwendig. Eine Ernährung, die reich an Vitamin C wird bei der Erhaltung gesunder Zahnfleisch auf jeden Fall helfen. Der hohe Zuckergehalt einiger Lebensmittel können in den Mund und produzieren Plaque und Bakterien absetzen, die Sie Zahnfleischerkrankungen führen kann. Soda und andere Formen von Getränken haben viel Zucker. Es ist ein guter Rat zu viel Süßigkeiten zu vermeiden, aber wenn Sie sie essen, sollten Sie sofort Ihre Zähne zu putzen.
3. Ein Termin mit einem Zahnarzt. genug Wissen zu haben zu erkennen, nicht nur, wie ein gesundes Zahnfleisch aussieht, sondern auch die Symptome der frühen oder fortgeschrittenen Parodontose von Vorteil ist. Ein regelmäßiger Besuch bei einem Zahnarzt, dass Zähne und Zahnfleisch sorgen die am besten geeignete Zahnpflege erhalten.
Gum Krankheit vermieden werden können, wenn Sie in Dinge zu tun, sind fest, dass Sie gesund rosa Zahnfleisch geben . Die meisten der Ursachen der Krankheit kann vermieden werden. Dennoch gibt es Zeiten, in denen man einfach nicht. Es ist ein guter Rat zu lernen, mit ihm in einem frühen Stadium zu behandeln. Wenn Sie Symptome wie wund, rot, schmerzhaft und geschwollen oder entzündetes Zahnfleisch mit persistierender Mundgeruch zu sehen, müssen Sie mit Ihrem Zahnarzt zu gehen und sofort Kaugummi und Mundpflege erhalten.