Der Zustand der Zähne hängt davon ab, wie gut Sie sie auf einer täglichen Basis zu verwalten. Obwohl tägliche Aufmerksamkeit, was stark ist ausgezeichnet Mund- und Zahn Management darstellt, was auch wichtig ist, die Qualität der zahnärztlichen Instrumenten, die Sie verwenden. Hier sind die grundlegenden Werkzeuge, die Sie brauchen für Ihre Zähne gesund zu halten.
1. Zahnpasta. Sie werden überrascht sein, zu wissen, dass die beste Zahnpasta hängt tatsächlich bei jeder Art der einzelnen Zähne und sogar den Zustand der Zahnfleisch und anderen Faktoren. Aber für die regelmäßige und disziplinierte Zahnpflege und Hygiene, eine normale Zahnpasta auf die Zahnbürste ist für eine Reihe von Gründen wichtig. Nur eine erbsengroße auf Ihrem Pinsel platziert ist genug Plaque zu entfernen, die Karies und Zahnfleischerkrankungen verursacht, und hält das Zahnfleisch in gesundem Zustand. Egal, welche wichtige Marke, die Sie verwenden, gibt es Wirkstoffe, die bestimmte Funktionen ausführen, die für eine gute Mundgesundheit beitragen.
2. Zahnbürste. Manuell oder elektrisch? Elektrische Zahnbürsten sind hervorragend für Ihre Zähne gut und mit wenig Aufwand zu reinigen. Eine manuelle Bürste erfordert ein wenig mehr Fingerfertigkeit. Aber unabhängig von Ihrer Präferenz gibt es bestimmte Attribute Ihre Zahnbürste, um besitzen sollte für Sie die besten Ergebnisse zu erzielen. Die Größe und Kontur der Zahnbürstenkopf sollte in der Lage sein, alle Oberflächen der Zähne zu bedecken und auf dem innersten Teil des Mundes zu arbeiten. Weichborstigen ist die sicherste Wahl für viele Menschen, obwohl es diejenigen, deren Zahntypen erfordern Borsten sind, die hart mittel sind. Sie sollten mit diesen letzteren Typen vorsichtig sein, da Sie Ihren Zahnschmelz und das Zahnfleisch schädigen können, wenn Sie zu kräftig sind.
3. Zahnseide. Es gibt hartnäckige Speisereste, die gerade bleiben zwischen den Zähnen wird, dass auch die effektivste Zahnbürste nicht entfernen können. Floss ist eine dünne Nylonfaden, der sanft zwischen den Zähnen eingesetzt ist gefangen Speisereste herauszunehmen. Die Speisen sollten Sie abkratzen, ohne zu verletzen das Zahnfleisch vorsichtig sein. Zahnseide kann gewachst oder unwaxed, gewürzt oder unflavored werden. Gewachste Zahnseide ist für einfaches Manövrieren zwischen den Zähnen bevorzugt.
Dies sind nur die grundlegenden Werkzeuge für die Pflege und halten die Zähne gesund. Einige Zahnärzte auch die regelmäßige Verwendung von Mundwasser empfehlen und sogar Atemerfrischern dass Kampf orale Bakterien. Natürlich ist ein regelmäßiger Besuch beim Zahnarzt wird gefördert, um für Sie, welche Werkzeuge und Techniken, die Zahnpflege zu erkennen sind am besten für Ihre Art von Zähnen.