Die Pflege Ihrer Zähne ist wichtig, die persönliche Hygiene zu fördern. Wenn Sie die Kosten für kosmetische Zahnmedizin betrachten, werden Sie feststellen, dass es viel billiger und einfacher ist einfach gute Pflege Ihrer Zähne zu nehmen, anstatt sie zu reparieren, weil man sie vernachlässigt haben.
Bürsten dreimal ein Tag empfohlen von den meisten Zahnärzte, weil es hilft Ihnen, Ihr Zahnfleisch zu stimulieren. Flossing ist auch ein guter Weg, um gründlich die Zähne und Zahnfleisch zu reinigen, und dies kann nach dem Bürsten erfolgen. regelmäßig zum Zahnarzt zu gehen ist ein effektiver Weg, Karies und andere Zahnfleischprobleme zu vermeiden. Stellen Sie sicher, dass Sie gerade nicht halten Sie Ihre Zähne sauber, aber darum bemühen, sie zu halten und gesund. Sie haben eine Menge von Faktoren zu berücksichtigen, wirklich saubere und gesunde Zähne haben.
Verwenden Sie Zahnpasta, die mehr Fluorid hat, weil diese Hohlräume verhindern helfen. Es ist leicht, Tartar schnell aufzubauen, deshalb ist es ratsam, in der Nähe der Speicheldrüsen zu bürsten die Ansammlung von neuen Tartar zu verlangsamen. Versuchen Sie, für empfindliche Zähne mit Zahnpasta; Dadurch werden Sie von Hilfe empfindlich gegen Kälte und Hitze zu sein. Viele Zahnpasta behauptet, dass sie Ihre Zähne aufhellen können, aber dies sollte Ihre primäre Zahnpasta Auswahlkriterien nicht sein. Was Sie achten sollten ist die Menge an Fluorid, die von Vorteil ist. Sie können jederzeit andere Zähne versuchen Tipps Bleaching, wenn Sie sich Sorgen um die Farbe der Zähne sind.
Vergewissern Sie sich, dass Sie richtig die Zähne putzen. Die Mindestzeit für Bürsten verbrachte müssen zwei Minuten, zweimal oder dreimal am Tag. Verwenden Sie einen Timer, falls erforderlich. Putzen Sie Ihre Zähne sanft, nicht zu hart, da dies zu Zahnfleischbluten oder Zahnempfindlichkeit führen könnte. Aber es enden Aus diesem nicht nach sicherstellen, Bürsten, dass Sie die Räume zwischen den Zähnen Zahnseide. Dies wird helfen, Ihre Zahnfleisch reinigen, die allein durch Bürsten werden nicht gemacht.
viel Zucker Essen nicht notwendigerweise Karies an und für sich bewirken, aber es ist, wie und wann Sie Zucker essen, das kann führen zu Problemen. Immer Ihre Zähne so schnell wie möglich zu putzen nach Zucker zu essen und achten Sie auf Münzstätten und Kaugummi, die Ihre Zähne zu Zucker über längere Zeit ausgesetzt werden. Nicht immer zu Bett gehen, ohne die Zähne putzen nach Zucker zu essen, weil es Schäden an den Zähnen verursachen.
Prävention ist immer besser als heilen. Aus diesem Grund zumindest zu Ihrem Zahnarzt gehen alle 6 Monate ist ratsam. Auf diese Weise verhindern die Zähne und Munderkrankungen sowie Parodontose und Karies. Es gibt Hohlräume, die man einfach nicht entfernen können durch Bürsten oder Zahnseide, und nur ein Zahnarzt hat die richtigen Ausrüstungen sorgfältig saubere Zähne. Es ist wichtig, dass Sie es sich zur Gewohnheit machen zu folgen hervorragende Mundhygiene. Dies ist, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Zähne und Zahnfleisch zu halten sauber und Ihre Zähne gesund die ganze Zeit.