Halitosis oder Mundgeruch ist eine peinliche Situation, die in der Regel Ihre Beziehung zu Hause und bei der Arbeit auswirkt. Eine Person kann schlechten Geruch entwickeln aufgrund der Anwesenheit von geruchsverursachenden Bakterien im Mund, durch die Nahrungspartikel links im Mund erzeugt. Hier sind einige wirksame Heilmittel für schlechten Atem:
1. Putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig nach jeder Mahlzeit und vor allem nach dem Verzehr von Fleisch, Fisch und Milchprodukten.
2. Verwenden Sie Backpulver zusätzlich zu Ihrem normalen Zahnpasta. Putzen Sie Ihre Zähne mit Backpulver. Ihr Mund mit gelöstem Backpulver Ausspülen ist auch wirksam bei der Säure im Mund reduziert und minimiert das Wachstum von geruchsverursachenden oralen Bakterien.
3. Zusammen mit dem Bürsten der Zähne, verwenden Sie Zahnseide Speisereste zwischen den Zähnen zu entfernen.
4. Einer der wirksame Heilmittel für schlechten Atem ist die Reinigung regelmäßig Ihre Zunge. Bakterien wie auf der Zunge zu wachsen.
5. Gurgeln mit Salzwasser, um das Wachstum von Bakterien im Mund zu verringern. Sie können auch von kommerziellen Mundwasser verwenden, das Chlordioxid enthält, Zink und Natriumchlorit oder Cetylpyridiniumchlorid.
6. Vermeiden Sie Knoblauch und Zwiebeln essen. Der Konsum von Lebensmitteln mit raffinierten Zucker wie Kekse, Süßigkeiten, Kuchen, kohlensäurehaltige Getränke können unter anderem auch schlechten Geruch verursachen, vor allem, wenn Sie nicht die Zähne putzen nach dieser Art von Essen.
7. Untersuchungen zufolge für hatte mindestens 6 Monate Naturjoghurt essen gewesen Mundgeruch zu verringern oder zu beseitigen.
8. Chew auf Kräuter wie Petersilie, Koriander, Basilikum, Wintergrün, Rosmarin, Fenchel und Nelken. Sie sind große Atemerfrischern. Kauen auf sie ermöglicht die Herstellung im Mund.
9. viel Wasser den ganzen Tag Trinken kann auch schlechten Geruch zu reduzieren.
10. Vermeiden Sie das Rauchen und raubend schwere alkoholische Getränke. Dies sind große Quelle für schlechten Atem.
11. Ein Besuch in der Parodontologe in Bezug auf Ihre Zahnfleisch und Zähne Probleme können auch ein wirksames Heilmittel für schlechten Atem sein.
12. Eine professionelle Reinigung von Ihrem Zahnarzt kann auch eine andere Lösung für schlechten Geruch sein. Tartar Aufbau kann nicht durch Zähneputzen und Zahnseide allein entfernt werden. Haben Sie Ihren Zahnarzt entfernt diese für sie eine der Ursachen für schlechten Geruch sein kann.
13. können antibakterielle Produkte Mit Hilfe schlechten Atem zu heilen. Sie sind kommerziell produziert und über Ihren Zahnarzt oder online. Einige der kommerziell hergestellten Hilfsmittel schlechten Geruch zu behandeln sind BreathRX, Therabreath und Atem Abhilfe. Sie enthalten antibakterielle wie Chlordioxid, Thymol und Eukalyptus, die Bakterien zu töten.
Überwinden Sie das Problem der schlechten Geruch. Diese wirksame Heilmittel für schlechten Atem sind die Antwort auf Ihre Probleme. Genießen Sie Ihren süßen, frischen Atem von nun an!