Bad Atemzüge werden in der Regel durch geruchsverursachende, orale Bakterien verursacht werden. Darüber hinaus Nahrung, die schlechten Geruch wie Zwiebel und Knoblauch macht, können Sie auch einen unangenehmen Geruch geben aus dem Mund zu emittieren. Schlechter Atem Hausmittel können Sie Ihr Problem zu beheben helfen. Diese Methoden wurden als wirksam erwiesen und leicht zu folgen ist.
1. Bürsten Sie Ihre Zähne nach jeder mittleren helfen schlechten Geruch zu verhindern.
2. Bürsten mit Backpulver auf Ihre Zahnpasta wird die Säure im Mund verringern, die es schwer für Bakterien macht wachsen.
3. Neben dem regelmäßigen Zähneputzen der Zähne, Zahnseide Ihre Zähne mindestens einmal pro Tag. Die Plaque zwischen den Zähnen kann schlechten Geruch verursachen.
4. Zusammen mit dem Zähneputzen, putzen Sie Ihre Zunge nach jeder Mahlzeit. Die Zunge ist der beste Nährboden für geruchsverursachende orale Bakterien. Reinigen Sie Ihre Zunge regelmäßig schlechten Geruch zu beseitigen.
5. Ein wenig Zitronen- oder Limettensaft mit Wasser gemischt wird, kann es verwendet werden, den Mund zu spülen und lassen lange minzig und den ganzen Tag frisch riechen.
6. Das Kauen von Sesam und ein Glas Wasser kann auch eine der besten Mundgeruch Hausmittel sein.
7. Kardamomsamen können Sie den Atem versüßen. Chew einige Kardamomsamen nach Milchprodukten und Fleisch zu essen Sie einen frischen Atem zu geben.
8. Petersilie ist eine der besten Essen Neutralisierungs. Chew einige Blätter das Chlorophyll in den Mund als natürliche deodorizer zu induzieren.
9. Verstopfung kann auch Mundgeruch verursachen. Übung und essen ballaststoffreiche Lebensmittel. Aloe Vera Saft kann auch ein natürliches Abführmittel, das System zu löschen und beseitigen schlechten Geruch.
10. Das Kauen von unreifen Guave Frucht oder seine weiche Blätter kann schlechten Geruch und Zahnfleischbluten zu stoppen.
11. Trinken Sie viel Wasser hilft, Giftstoffe in Ihrem Körper auszuschwemmen, die aus den Poren, Nase und Mund kommt. Es hält auch den Mund mit Feuchtigkeit versorgt.
12. Trinken Sie Tee aus Bockshornkleesamen. Es wird noch von schlechten Geruch aus dem Mund zu befreien.
13. Essen Sie nicht Lebensmittel mit hohem refine Kohlenhydrate und Zucker wie Kekse, Bonbons, Kuchen und kohlensäurehaltige Getränke, unter anderem.
14. Mit Peroxid Mund zu spülen kann auch von schlechten Geruch zu befreien.
15. Essen Naturjoghurt für 6 Wochen schlechten Geruch vollständig zu beseitigen.
Genießen Sie lange anhaltenden frischen Atem, indem Sie diese 15 effektiv Mundgeruch Hausmittel. Sie müssen nicht mehr von leiden schlechten Geruch. Wenn diese Mittel nicht für Sie arbeiten, können Sie Ihren Zahnarzt für die professionelle Behandlung sehen müssen.